O documento apresenta um programa de capacitação para professores e profissionais do voleibol, abordando tanto o voleibol de quadra quanto o de praia. Ele contém informações sobre técnicas, metodologias e regras do jogo, além de uma descrição detalhada das etapas de aprendizado para diferentes faixas etárias. O minivôlei é destacado como uma abordagem lúdica e adaptada para facilitar a iniciação ao esporte entre crianças.

1. I OFICINA DE VOLEIBOL DA GDZ LESTE I E II - 2008 Prof. Esp. Francisco Emiliano Prof. Esp. Moisés Fabiano PREFEITURA DE MANAUS SECRETARIA MUNICIPAL DE EDUCAÇÃO ASSESSORIA DE EDUCAÇÃO FÍSICA

2. PREFEITURA DE MANAUS SECRETARIA MUNICIPAL DE EDUCAÇÃO Prefeito de Manaus Serafim Fernandes Corrêa Gerente da GDZ Leste I Prof. Francisco Bastos Sales Palheta Gerente da GDZ Leste II Profª. Suzane Novo dos Santos Coordenação Geral Prof. Daniel Coelho de Góes – GDZ Leste I Profª. Cássia Regina F. Siqueira – GDZ Leste II

3. PROGRAMA I APRESENTAÇÃO DO VOLEIBOL HISTÓRICO DO VOLEIBOL IN DOOR E PRAIA REGRAS BÁSICAS (TEORIA) POSIÇÕES (TEORIA E PRÁTICA) SISTEMA DE ATAQUE (TEORIA E PRÁTICA) SISTEMA DE DEFESA (TEORIA E PRÁTICA) PROGRAMA II FUNDAMENTOS DO VOLEIBOL Prof. Esp. Francisco Emiliano

4. HISTÓRICO DO VOLEIBOL

6. CARACTERÍSTICAS DO VÔLEI DE PRAIA O voleibol de praia é um esporte praticado por duas equipes de dois jogadores cada, disputado em uma quadra de areia dividida em dois campos por uma rede. É um jogo de características específicas que oferece sua versatilidade a todos. O jogo tem por objetivo para cada equipe enviar a bola por cima da rede para que toque o solo do campo adversário, evitando que a mesma toque o solo do próprio campo. Uma equipe tem o direito de golpear a bola três vezes para enviá-la de volta ao campo adversário (incluindo o toque de bloqueio). A bola é colocada em jogo pelo sacador. Este executa o saque golpeando a bola com uma das mãos ou braço, por sobre a rede em direção ao campo oponente. A jogada continua até que a bola toque o solo, caia fora e / ou uma equipe cometa uma infração não devolvendo a bola corretamente para o campo adversário. No Voleibol de Praia a equipe que vence um rally marca um ponto (Sistema de Contagem Contínua), ou seja, quando a equipe receptora vence um rally ganha um ponto e o direito de sacar. Os jogadores da equipe sacadora devem alternar-se no saque.

7. PREPARAÇÃO TÉCNICA, TÁTICA E FÍSICA NO VOLEIBOL Objetivos: * Proporcionar aos profissionais das áreas técnicas e de preparação física no voleibol, bem como aos professores de prática desportiva que também trabalham com voleibol, possibilidades de atualização dos conhecimentos fundamentais para o trabalho; * Desenvolver um processo de troca de informação científica através de um tema diretamente relacionado com as necessidades dos profissionais; * Estabelecer uma aproximação dos conhecimentos científicos (teóricos e práticos) para o cotidiano dos profissionais envolvidos.

8. CONTEÚDO VOLEIBOL (FUNDAMENTAÇÃO PEDAGÓGICA) Toque por cima (levantamento); Manchete (passe e defesa); Saque; Bloqueio; Ataque; Exercícios pedagógicos; Progressão didática dos fundamentos. II. VOLEIBOL (TREINAMENTO) Planejamento diário e didático; Sistema de jogo; Sistema defensivo; Armação de equipe; Avaliação tática de adversário; Preparação da quadra para realização de jogo III. PREENCHIMENTO DE SÚMULA E ARBITRAGEM

9. SISTEMA DE ATAQUE SISTEMA 4X2 ( Quatro cortadores e dois levantadores). SISTEMA 5X1 (Cinco cortadores e um levantador). SISTEMA 6X0 (Todos levantam e todos atacam). SISTEMA DE DEFESA SISTEMA 3-2-1 SISTEMA 3-1-2

10. DIAGRAMAS DO VOLEIBOL INDOOR

11. QUADRA DE JOGO

12. REDE

13. POSIÇÃO DE JOGADORES

14. PLANO VERTICAL DA REDE

15. ATAQUE DO JOGADOR DE DEFESA

16. BLOQUEIO EFETIVO

17. SANÇÕES

18. POSIÇÃO DOS ÁRBITROS

19. SINAIS DE ARBITRAGEM

20. SINAIS DE ARBITRAGEM

21. SINAIS DE ARBITRAGEM

22. SINAIS DE ARBITRAGEM

23. SINAIS DO JUÍZ DE LINHA

24. PASSO A PASSO PARA O PREENCHIMENTO DE SÚMULA ANTES DO JOGO DEPOIS DO SORTEIO PARA O SAQUE DURANTE O JOGO SUBSTITUIÇÕES TEMPOS DE DESCANÇO REGISTRO DE PENALIDADES DEPOIS DO JOGO

25. SÚMULA OFICIAL DE VOLEIBOL

26. Prof. Esp. Moisés Fabiano ESTRATÉGIA METODOLÓGICA PARA ENSINAR VOLEIBOL 1º Estágio – 8 a 10 anos Técnicas - Recebendo e lançando - Girando / Rolando Toque de bola Táticas - Cooperação / Antecipação - Movimentação na direção da bola Regras Básicas Preparação Física - Posturas e movimentos para a bola - Velocidade, agilidade, reação e força.

27. 2º Estágio – 9 a 11 anos Jogos/ Técnicas/ Táticas/ Preparação física Jogos - Recreativos - Bola sobre a rede 2 x 2 Técnicas - Recebendo (Manchete) - Lançando (saque por baixo) Toque (Recepção/Levantada/Ataque) Táticas - Cooperação / Observar os adversários - Antecipação para a bola Regras Básicas Preparação Física - Movimentos Rápidos - Deslocamentos - Agilidade: Caídas/ Rolamentos - Força Rápida - Saltos (Impulsão)

28. 3º Estágio – 10 a 12 anos Jogos/ Técnicas/ Táticas/ Preparação física Jogos - Recreativos 3 x 3 Técnicas - Passe com Manchete Recepção do saque Defesa de cortadas - Toque / Recepção / Levantada / Ataque - Cortada Saque Tênis Táticas - Uso tático dos fundamentos (individual) - Tática básica de equipe (ofensiva e defensiva) Regras de Mini-Volei Preparação Física - Velocidade / Reação / Agilidade / Flexibilidade / Força - Mergulhos - Impulsão com corrida

29. 4º Estágio – 11 a 13 anos Jogos/ Técnicas/ Táticas/ Preparação física Jogos - Mini-Basquete Mini-Volei 4 x 4 Técnicas - Bloqueio - Cortada (Forte / Colocada / Finta) Saque (Forte / Colocado) Táticas - Tática Individual Formações e Sistemas de Ataque e Defesa Preparação Física - Velocidade / Reação / Agilidade / Flexibilidade / Força - Quedas / Rolamentos / Mergulhos - Resistência

30. 5º Estágio – 12 a 14 anos Jogos/ Técnicas/ Táticas Preparação física Jogos - Vários jogos com bola Voleibol – 6 x 6 Técnicas - Aperfeiçoamento de todos os fundamentos Novas variações dos fundamentos Táticas - Formação de Equipe - Sistemas - Tática Individual Regras de Voleibol Preparação Física - Continuação da Preparação Física Geral - Aperfeiçoamento de todas as habilidades em conjunto com os fundamentos

31. Prof. Esp. Moisés Fabiano MINIVÔLEI “ Aprender brincando, aprender jogando” O minivôlei é um método de iniciação, simplificado e adaptado às capacidades e necessidades das crianças para a aprendizagem do voleibol. Tem como principio básico a formação lúdica. Auxilia o ensino esportivo por usa força, atrativa e complexidade psicomotora, contribuindo para o desenvolvimento físico, social, intelectual e emocional da criança. O minivôlei é jogado em campo reduzido, exigindo pouco espaço, tendo o peso da bola, a altura da rede reduzida e as regras adaptadas às crianças. É um jogo completo, que flui livremente, sem contato físico entre os participantes.

32. DIMENSÕES DA QUADRA DE MINIVOLEIBOL (6x3) / (8x4) - 1º e 2º Estágio > 9 anos (2,20) (9x4,5) / (9x6) – 2º e 3º Estágio > 11anos (2,10) (12x6) / (14x7) – 3º e 4º Estágio > 13 anos (2,15)

33. OBRIGADO! OBRIGADO! Equipe Técnica Prof. Daniel Coelho de Góes GDZ Leste I Profª. Cássia Regina GDZ Leste II Prof. Esp. Francisco Emiliano GDZ Leste I Prof. Esp. Moisés Fabiano GDZ Leste I OBRIGADO!