Este documento discute vários tipos de medicinas alternativas, incluindo homeopatia, acupuntura, medicina ortomolecular, naturopatia, reiki e tai chi. Estas terapias buscam tratar o paciente de forma holística usando métodos naturais em vez de fármacos. Algumas, como acupuntura e tai chi, envolvem estimulação de pontos do corpo ou movimentos para equilibrar a energia vital.

1. Cultura, Língua e Comunicação
O que são Medicinas Alternativas?
As Medicinas Alternativas ou não convencionais são
terapias que não se baseiam nos princípios da medicina
científica. São também chamadas "terapias holísticas" para
salientar a sua preocupação pelo ser humano como um
todo (corpo, alma e espírito), o que inclui muitas vezes um
componente espiritual, geralmente baseado na filosofia religiosa de cada
terapia particular.
A medicina alternativa tem como objectivo a saúde integral do doente, sem
recorrer ao uso de químicos e fármacos que na maioria das vezes têm
inúmeros efeitos colaterais. Mas não é por isso que as terapias e a medicina
alternativa deixam de ser baseadas em estudos científicos. Apesar de eficaz, a
medicina alternativa não deve substituir a medicina tradicional, especialmente
em casos mais graves. A medicina alternativa deve ser usada para prevenir
certas doenças.
Alguns tipos de medicina alternativa
Homeopatia
A homeopatia baseia-se no princípio de que
aquilo que provoca a doença também a cura ou
na teoria de que o semelhante cura o
semelhante. Assim usa doses mínimas de
substâncias (as quais em doses normais
provocariam doença - sintomas desta) para
curar essa doença. As doses usadas são tão
baixas que há quem diga que já não existe qualquer partícula dessa substância
no medicamento final mas o que se verifica é que ele mesmo assim é eficaz e
Edite Silva

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a atestar isso está a forte expansão e reconhecimento que homeopatia está a
ter em todo o lado.
Seja como for a homeopatia baseia-se no facto de que basta mostrar ao corpo
uma determinada substância para estimular nele as suas defesas contra essa
doença sendo assim ideal para todas as pessoas que não se querem sujeitar à
tomada de medicamentos farmacêuticos ou que não os podem tomar devido
aos seus efeitos colaterais.
A acupunctura
A acupunctura é uma terapia complementar oriental que
trabalha a força vital através de pontos específicos
denominados meridianos.
Segundo esta terapia, o nosso corpo possui um fluxo de
energia (chi), que, ao ser interrompido, interfere no
equilíbrio do corpo. Com a perda do equilíbrio,
consequentemente, surge a doença.
O terapeuta trabalha este fluxo de energia vital através da inserção de
agulhas em pontos específicos do corpo, com o objectivo de equilibrá-lo. Estes
pontos podem ser estimulados também por pressão ou calor.
Esta terapia complementar tem seus efeitos reconhecidos na medicina
ocidental, entretanto, o tratamento tradicional não deve ser substituído por esta
sem o conhecimento e consentimento médico. Seus efeitos benéficos atuam de
forma complementar e não substitutiva. As pessoas que fazem tratamento
médico devem sempre comunicar ao seu médico qualquer que seja o
tratamento complementar que estiver realizando.
Apesar de apresentar muitos efeitos positivos sobre a saúde e bem-estar, não
são todas as pessoas que sentem seus benefícios (relaxamento, bem estar,
alívio da dor e tensão, etc.).
Edite Silva

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- Há relatos da prática da acupuntura na pré-história chinesa. Esta terapia
difundiu-se na Europa durante a Idade Média.
- Já existe a aplicação da acupuntura em animais como, por exemplo, cães e
gatos.
A acupuntura é utilizada para tratar vários problemas médicos e
psicológicos, com graus variados de sucesso. Tais problemas incluem:
Vícios, Asma, Bronquite aguda
Dores causadas pelo câncer e controle da náusea após a quimioterapia
Síndrome do carpo, Infecções do peito
Prisão de ventre, Diarreia, Dores de cabeça (inclusive enxaquecas)
Fibromialgia, Dores lombares, Cólicas menstruais
Osteoartrose, Dores e náuseas pós-cirúrgicas, Dores no ombro
Sinusite, Síndrome do intestino irritável, Estreasse e ansiedade
Há doze meridianos principais que passam pelo corpo. Cada meridiano contém
vários pontos de pressão. Para representar cada ponto, as iniciais do meridiano
são seguidas por um número, por exemplo, LI 19 ou GB 1.
Bexiga (UB) - Vesícula biliar (GB) - Coração (HT)
Rim (KD) - Fígado (LV) - Pulmão (LU)
Intestino grosso (LI) - Pericárdio (PC) - Intestino delgado (SI)
Baço (SP) - Estômago (ST) - Triplo aquecedor (TH)
As agulhas precisam ser colocadas na área do problema imediato ou em
pontos distantes, em outras partes do corpo. Por exemplo, dores lombares são
tratadas através do estímulo do ponto UB 54, no meridiano da bexiga.
Normalmente, os pontos em diferentes áreas do corpo (frente ou costas, lado
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direito ou esquerdo, ou acima e abaixo da cintura) são tratados
simultaneamente para aumentar a eficácia do tratamento.
A Medicina Orto molecular
A medicina Orto molecular dentro das
categorias da medicina alternativa está
classificada como Terapia de energia.
A terapia Orto molecular é uma medicina
alternativa cujo objectivo principal é
equilibrar o ser humano de forma global, observando o corpo num contexto
mais amplo: corpo material, energético, e consciência (emoções e
sentimentos), que precisam de estar em sintonia. É uma terapia que trata do
paciente e não da doença, procurando assim um equilíbrio no ecossistema
humano.
Naturopatia
Naturopatia é a cura através de métodos naturais, seja
através da alimentação, da hidroterapia (cura com a água),
geoerapia (cura com argila), fitoterapia (cura com plantas)
florais etc., e para actuar na profissão não precisa ser
médico, apenas terapeuta. Profissão esta, incentivada pela
OMS (Organização Mundial de Saúde) porque chegou-se à
conclusão que: quando existiram mais “curandeiros” foi
quando as pessoas tiveram mais saúde.
Edite Silva

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O naturopata cai na ilegalidade quando diz ser médico sem o diploma devido
ou quando retira ou receita remédios sem autorização médica. O verdadeiro
naturopata não receita remédios. Quando ele não consegue resolver o
problema, geralmente em doenças terminais; deve encaminhar para o médico.
Reike
O reiki nos foi transmitido por um sábio japonês
chamado Mikao Usui, que descobriu em escritos
sânscritos muito antigos, um método de cura espiritual
através das mãos por meio de canalização da energia
de cura existente no planeta.
“Rei” significa aquilo que é espiritual, aquilo que está por traz de toda a criação,
enquanto “Ki” significa energia vital que circunda todos os Seres, os mantém
vivos.
Através do Reiki podemos nos conectar com o nosso interior, ter acesso ao
que guardamos de mais sagrado e precioso. Ele nos abastece com energia
criativa, com energia pura. No corre – corre diário já não damos importância ao
que é natural e estamos perdendo pouco a pouco a capacidade de nos “re-
carregarmos” de energia vital. Além disso, aquilo que deveria ser nossa fonte
de equilíbrio , como alimentação , água, ar, já não está tão natural assim, pois
sabemos a quantidade de poluentes que continuam contaminando nosso meio
ambiente.
Assim, vamos tomando consciência da importância do silêncio e do contato
com essa energia sábia que é o Reiki. Sábia, pois atua diretamente onde o Ser
está precisando naquele momento. Dizemos que é uma energia inteligente.
Edite Silva

6. Cultura, Língua e Comunicação
Tai Chi
É um tipo de exercício composto por uma série
de movimentos lentos e circulares, a par de
movimentos respiratórios, que vão relaxando
o corpo à medida que são efectuados, sem
utilização da força física. A sequência de
movimentos apreendida é contínua e circular, o
que ajuda a desenvolver um alongamento do
corpo que activa a circulação do praticante, para além de relaxar os
músculos.
As suas técnicas introduzem novas posturas que abrem uma ordem dentro
de nós que ajuda a ultrapassar o círculo do automatismo. Dá-nos uma nova
qualidade de atenção profunda, relaxada, sustida e amplia o contacto entre a
vontade e o corpo.
Pessoalmente nunca recorri a medicinas alternativas, porque até à data tenho
sido uma pessoa saudável.
Sempre que posso gosto de fazer meditação, é fantástico.
Edite Silva