O documento discute a obesidade infantil, definindo-a como um excesso de gordura corporal que aumenta os riscos à saúde. A obesidade é classificada por índice de massa corporal e afeta cerca de 43 milhões de crianças no mundo. Fatores como má alimentação, sedentarismo e publicidade influenciam os altos índices, trazendo problemas físicos e psicológicos. Uma alimentação saudável e ativa pode ajudar no tratamento.

1. Muito além do peso
Obesidade infantil
Nova Faculdade de Contagem
Curso de Enfermagem
Disciplina de Português - 1° período
Orientador: Prof. Me. Vilmar Vilaça
Trabalho realizado por: Beatriz Lana Felipe
Contagem
2020

2. O que é obesidade?
A obesidade é um distúrbio que envolve o excesso de gordura corporal, aumentando os riscos de
problemas de saúde e que pode levar o indivíduo ao óbito. Os fatores para a obesidade são: os
fatores genéticos; a má alimentação; o sedentarismo. A obesidade é classificada da seguinte
maneira:
- Obesidade Grau I: o IMC entre 30 e 34,9;
- Obesidade Grau II: o IMC entre 35 e 39,9;
- Obesidade Mórbida: IMC acima de 40.
Para a realização do cálculo do IMC, o peso (em quilograma) é dividido pela altura (em metros)², ou
seja, IMC = Kg / altura².
Obesidade é a base das maiores pandemias modernas, como a Diabetes tipo 2, as doenças
cardiovasculares que são uma das maiores causas de mortalidade do mundo atual, alguns tipos de
câncer, problemas respiratórios, e doenças psicológicas como a depressão e ansiedade. A
obesidade acomete crianças, adolescentes, adultos e idosos. Sobretudo, o número de crianças
obesas cresce cada vez mais com o passar dos anos, prejudicando a saúde e o desenvolvimento.

3. Obesidade infantil no Mundo

4. No mundo, cerca 43 milhões de crianças são obesas e 92 milhões estão com sobrepeso. Esses
números são preocupantes, pois a obesidade impacta diretamente a qualidade de vida das
pessoas, contribuindo para o surgimento de doenças relacionadas ao excesso de gordura.
A obesidade não é apenas algo estético, mas ela é principalmente um problema de saúde pública.
O sedentarismo, os hábitos alimentares e a tecnologia são fatores que contribuem para que as
pessoas tenham sobrepeso ou se tornem obesas. Atualmente, as crianças e adolescentes não
brincam ou realizam atividades físicas, isso pelo fator da violência (conseguimos observar isso em
famílias que vivem em moradias e regiões de vulnerabilidade) e outro fator é a tecnologia, no qual
as crianças possuem fácil acesso e liberdade de utilizá-la em diversos meios como por exemplo,
assistindo televisão, utilizando o computador e/ou smartphone.

5. Obesidade infantil no Brasil

6. Segundo um estudo feito pela revista científica The Lancet, a taxa global de obesidade infantil
disparou nos últimos 40 anos, por outro lado, a taxa de baixo peso caiu. E o Brasil segue essa
direção. Os níveis de obesidade no Brasil são relacionados ao maior consumo de produtos
industrializados, ricos em açúcar e gorduras.
Entidades de saúde alertam que, se não houver uma mudança, o país enfrentará um forte
crescimento das doenças associadas à obesidade, as maiores pandemias do mundo atual, como a
diabetes, pressão arterial, doenças no fígado etc.

7. Publicidade

8. Em 2010, a OMS (Organização Mundial da Saúde) recomendou a redução da exposição
das crianças à propaganda de alimentos, sobretudo aqueles com alta quantidade de açúcar,
sal e gordura.
As campanhas de marketing não apenas influenciam as escolhas alimentares mas também
buscam fidelizar consumidores desde a infância. Os produtos geralmente são mais baratos
que os alimentos saudáveis, são chamativos aos olhos das crianças, geralmente são
acompanhados por brinquedos de baixa qualidade e que mexem com a imaginação das
crianças.
Muitas das vezes os pais optam por comprar alimentos fáceis e rápidos de serem feitos, por
não terem tempo de preparar uma refeição saudável para a família. Podemos falar também
da dificuldade dos pais em dizerem “não” e acabam por ceder a vontade dos filhos.

9. Fatores de risco da obesidade infantil

10. O excesso de gordura traz diversas consequências para o corpo e desenvolvimento da
criança, como por exemplo:
- Apneia - distúrbio do sono em que a respiração pára e volta várias vezes -.
- Diminuição da auto estima.
- Problemas respiratórios, como por exemplo dispnéia de exertional, síndrome
obstrutiva da apneia do sono, doença pulmonar obstrutiva crônica, asma e
embolismo pulmonar.
- Estrias- são rupturas das fibras elásticas, localizadas na segunda camada da
pele, a derme -.
- Pés inchados, pois o excesso de peso dificulta a circulação sanguínea.
- Aumento dos níveis de colesterol e triglicerídeos.
- Problemas cardíacos, como por exemplo a hipertensão arterial e insuficiência
cardíaca.
- Desvios da coluna.
- Diabetes tipo 2.
- Pressão alta.
- Gordura no fígado.
- Lesões nas articulações.

11. Exemplo dos pais na alimentação
O comportamento dos pais influencia diretamente em como as crianças lidam com a
alimentação. Sendo assim, a melhor forma de educá-los sobre a alimentação é escolher
alimentos saudáveis, evitar fast foods e comidas prontas, realizar as refeições sempre à mesa,
evitar recompensar boas maneiras com doces. Os pais devem educar seus filhos dando o
exemplo.
Algumas crianças não gostam de determinado alimento, porém sempre existirá outros alimentos
saudáveis que possam substituí-lo.

12. Tratamento
O tratamento consiste em mudanças no estilo de vida da criança, com dietas feitas por um
médico nutricionista e exercícios.
E para as crianças que estão com doenças cardiovasculares, respiratórias, diabetes, o essencial
é o acompanhamento médico e utilização de remédios.

13. Alimentação saudável
- Investir em legumes, verduras e frutas;
- Dar preferência à alimentos integrais do que alimentos refinados;
- Não consumir em excesso alimentos ricos em açúcar, sódio e gorduras;
- Se possível, eliminar bebidas açucaradas;
- Ingerir porções de alimentos adequadas;
- Reduzir ou eliminar fast foods e comidas prontas.

14. Conclusão
A obesidade infantil é algo preocupante no mundo atual e para a geração adulta futura, pois o
excesso de gordura corporal traz malefícios para todo o organismo. Uma criança obesa corre o
risco de ter diabetes tipo 2, o que pode acarretar em cegueira, amputação, complicações no
coração e pode levar a morte. Uma geração de crianças doentes, será uma população adulta
doente e de alto índice de mortalidade. Com isso, acredito que, para a diminuição dos altos
índices de obesidade infantil é necessário a educação alimentar dentro do âmbito familiar,
escolar e de projetos governamentais, assim veremos diminuição nos índices de mortalidade e
morbidade.

15. Referências
Muito além do peso. https://www.youtube.com/watch?v=8UGe5GiHCT4.
Brasil com 11,3 milhões de crianças obesas. https://www.bbc.com/portuguese/geral-41588686.
O mundo tem cerca de 43 milhões de crianças obesas.
https://jornal.usp.br/radio-usp/radioagencia-usp/o-mundo-tem-cerca-de-43-milhoes-de-criancas-obesas/.
Fatores associados à obesidade. https://www.scielo.br/pdf/tce/v23n3/pt_0104-0707-tce-23-03-00712.pdf.
A importância de uma alimentação saudável na infância e na adolescência.
https://www.letswok.com.br/a-importancia-da-alimentacao-saudavel-na-infancia-e-adolescencia/.
Exemplo dos pais influencia a qualidade da alimentação dos filhos.
https://www5.usp.br/30809/exemplo-dos-pais-influencia-comportamento-alimentar-aponta-pesquisa-da-ffclrp/.
Obesidade mórbida. Qual é a diferença entre obesidade comum e a obesidade mórbida? quais são os níveis de
obesidade?
https://www.materdei.com.br/cuidados-com-a-saude/guia-de-doencas/obesidade-morbida#:~:text=Considera-se%20
como%20obesidade%20acima%20de%2040.

16. “Que seu remédio seja seu
alimento, e que seu alimento
seja seu remédio.”
- Hipócrates.