O documento lista vários tópicos relacionados a rotina, produtividade e planejamento como: 1) lista de rotina diária, 2) tarefas, sonhos e objetivos, 3) ritual noturno, 4) distrações, 5) procrastinação, 6) compromissos, 7) multitarefas. Também discute a importância de mapear a rotina semanal, planejar tarefas e ter um ritual matinal e noturno para melhorar a produtividade e qualidade de vida.

1. TEMPO
1 - Lista de Rotina
2 - Tarefas
3 - Sonhos e Objetivos
4 - Ritual Noturno
SEM QUALIDADE
TENDÊNCIA DE ERRO
RISCO DE ACIDENTES
COMPROMETER A META
TUMULTUAR
TAREFAS DE MAIS
GRAVAÇÃO
CURSO
FILMES
CASA / VIAGEM
INGLÊS
UM CARRO DO ANO
CAFÉ DA MANHÃ 7:00 H
MEDITAÇÃO 7:15 H
EXERCÍCIOS 7:30 H
A FÓRMULA DA PRODUTIVIDADE
24 HORAS
4 - Distrações
5 - Procrastinação
6 - Compromissos
7 - Multitarefas
8 – Tríade do Tempo
TRANSFORMAR EM N°
CELULAR
NOVELA
SEM FORÇA
SEM ENERGIA
SEM VITALIDADE
TAREFAS IMPORTANTES
TAREFAS URGENTES
TAREFAS CIRCUNSTANCIAIS
RELACIONAMENTOS

2. AGENDA
1 - Ritual Matinal
2 - Alimentação
3 - Estudo
4 - Ritual Noturno
5 - Trabalho
TAREFA 01
TAREFA 02
TAREFA 03
ORAÇÃO 18:00 H
JANTAR 20:00 H
BANHO 21:30 H
LIVROS 70% de impacto
CURSOS 20% de impacto
FILMES 10 % de impacto
PLANO ALIMENTAR
NUTRICIONISTA
MÉDICO
CAFÉ DA MANHÃ 7:00 H
MEDITAÇÃO 7:15
EXERCÍCIOS 7:30
Mapeamento da rotina da semana

3. Mapeamento da rotina da semana

5. PLANO DE AÇÃO DA SEMANA
Gravação dos CPLs.
1) Indicador?
R: Vídeo gravado.
2) Qual é o motivo?
R: Para melhorar o CPL do
lançamento e conseguir
aumentar a conversão.
3) Resumo da iniciativa?
R: Senta a bunda na cadeira
e organizar a parada toda e
seguir o roteiro. 4) Responsável pela
execução da iniciativa?
R: EU e minha equipe.
5) Onde a iniciativa será
realizada?
R: Na minha casa e no escritório
da empresa. 6) Necessidade de
investimento?
R: Sim, e meu tempo.
CLAREZA
EXECUÇÃO
Data do Lançamento: 21/08/2021