O documento discute o conceito e objetivos da ergonomia, enfatizando a importância de adaptar o ambiente, ferramentas e postura de trabalho ao ser humano para promover saúde, segurança e produtividade. A fisioterapia do trabalho é apresentada como área que atua na prevenção de problemas musculoesqueléticos por meio de avaliações ergonômicas e programas como ginástica laboral.

1. Ergonomia
Giselle Sousa
“Feliz aquele que transfere o que sabe e
aprende o que ensina” (Cora Coralina)

2. O que é Ergonomia ?
ERGOS = TRABALHO
NOMOS = LEI, REGRA
"Conjunto de conhecimentos científicos relativos ao
homem e necessários para conceber as ferramentas,
as máquinas e os dispositivos que podem ser utilizados
com o máximo de conforto, segurança e eficiência”
(AlainWisner)

3. Conceito
“ A ergonomia é o estudo do relacionamento entre o
homem e o seu trabalho, equipamento e ambiente, e
particularmente a aplicação dos conhecimentos de
anatomia, fisiologia e psicologia na solução surgida
neste relacionamento”.
(Conceito da Ergonomics Research Society)

4. Ergonomia:Origem e Evolução
• O termo ergonomia surgiu em 1857, quando o polonês W.
Jastrzebowski, publicou um artigo intitulado “Ensaio de
ergonomia ”.
• Quase cem anos mais tarde, em 1949 foi criada na
Inglaterra a primeira sociedade nacional de ergonomia,
a “Ergonomic Research Society”. Em 31 de agosto de
1983 foi criada a “Associação Brasileira de Ergonomia”.

5. Funções da Ergonomia
Promove no ambiente de trabalho:
 Segurança e Saúde
 Melhorias na qualidade de
vida do trabalhador
Sustentabilidade
• Isso irá influenciar diretamente na eficácia e
produtividade das tarefas a serem desempenhadas.

6. Ergonomia & Prevenção
A ergonomia é uma ferramenta eficaz na prevenção
de:
alto índice de acidentes de trabalho
 problemas associados a doenças do trabalho( LER e
DORT )
 questões relacionadas à redução da produtividade
no local de trabalho, alto índice de absenteísmo,
retrabalhos, diminuição de motivação, etc.

7. Objetivo da Ergonomia
 Adaptar o trabalho ao homem
 Ambiente
 Móveis e Instrumentos
 Postura

8. Ergonomia:Ambiente
 Iluminação ( excesso ou falta de luminosidade)
 Organização
 Barulho
 Temperatura

9. Ergonomia: Móveis e Instrumentos
 Adaptados ao Trabalhador
 Adaptados a Função

10. Ergonomia: Postura
 Posturas Dinâmicas (mudanças constantes)
 Posturas Estáticas

11. Fisioterapia do Trabalho
A Fisioterapia do trabalho é a área da fisioterapia que atua
na prevenção, resgate e manutenção da saúde do
trabalhador. Através de ações que envolvam: ergonomia,
biomecânica, atividade física laboral e a recuperação de
queixas ou desconforto físicos. O objetivo é melhorar a
qualidade de vida do trabalhador, reduzindo os
afastamentos ocasionados por doenças ocupacionais,
como LER e DORT ,por exemplo.

12. Fisioterapia & Ergonomia
O Fisioterapeuta pode atuar através das seguintes ações:
 Prevenção do desconforto ou queixas músculo-
esqueléticas nas atividades laborais;
 Estudo ergonômico do trabalho, junto à equipe de
saúde e segurança do trabalho;
 Intervenções ergonômicas de correção,
conscientização ou sensibilização nas empresas;

13. Fisioterapia & Ergonomia
 Orientações posturais e ergonômicas aos trabalhadores, fora do
ambiente de trabalho e nos postos de trabalho durante a execução
de suas atividades ocupacionais;
 Avaliação postural e análise biomecânica das tarefas nos postos
de trabalho, promovendo a adequação do posto e das posturas
para um melhor desempenho;
 Desenvolvimento de programas de ginástica laboral;
 Palestras de conscientização, capacitação e treinamento
preventivo de doenças ocupacionais;

14. Fisioterapia & Ergonomia
 Promover ações terapêuticas preventivas às instalações de
processos patológicos que levam a incapacidade funcional do
trabalho.
 Analisar os fatores ambientais, que contribuem com os distúrbios
funcionais laborais
 Desenvolver programas coletivos, que promovam a diminuição
dos riscos de acidente de trabalho.

15. Ginástica Laboral
A Ginástica Laboral é o conjunto de práticas de exercícios
físicos realizados no ambiente de trabalho, com a
finalidade de alongar, exercitar e relaxar o trabalhador,
deixando o mesmo apto para desempenhar suas funções.
A Ginástica Laboral pode ser ministrada por profissionais
de Educação Física e FISIOTERAPIA. É um recurso
importante para promover a ergonomia através da
atuação da Fisioterapia do Trabalho

16. Ginástica Laboral & Fisioterapia
A intervenção fisioterapêutica na área da saúde
do trabalhador junto às empresas é objeto e
campo de atuação deste profissional, portanto,
o uso da expressão “Ginástica Laboral”, como
também de outras tais, como Cinesioterapia,
Exercícios Terapêuticos Exercícios Corretivos,
acrescidos ou não da palavra Laboral,
caracterizando de modo fidedigno e legal, uma
prática própria do fisioterapeuta na área da
saúde do trabalhador.(Ana Cristina de O.
Brasil –Vice Presidente Ibrafit,2005)

17. Ginástica Laboral
A Ginástica Laboral além de gerar o bem estar do
trabalhador, a Ginástica Laboral previne de forma eficaz
as doenças ocupacionais. Além de poder ser utilizada
como ferramenta para promover a integração e
colaboração no ambiente de trabalho.

18. Jogo dos 7 Erros

19. BARBOSA, L.G. Fisioterapia Preventiva nos Distúrbios Osteomusculares
Relacionados ao Trabalho. Rio de Janeiro: Guanabara, 2002.
NASCIMENTO, N. M. D; MORAES, R. A. S. Fisioterapia nas
Empresas. São Paulo: Taba Cultural, 2000.
MENDES, R. A; LEITE, N. Ginástica Laboral: princípios e aplicações
básicas. São Paulo: Manole, 2004.
http://www.ibrafit.com.br acessado em 08/10/2012
http://www.ergonomia.com.br/htm/conceitos.htm acessado em 09/10/2012
http://www.donahelena.com.br/index.=fisioterapia_trabalho 09/10/2012
Bibliografia