O documento discute a dor persistente em idosos, definindo-a como dor que dura meses ou anos. A osteoartrite e outros problemas de saúde crônicos comuns em idosos podem causar essa dor. Embora a dor persistente não seja parte normal do envelhecimento, existem tratamentos eficazes disponíveis quando comunicada ao médico.

2. Enfrentando a
dor persistente no
idoso

3. Definição da IASP
“Experiência sensorial e emocional
desagradável que é
associada ou é descrita em termos de lesões
teciduais”
Dor

5. “Dor persistente” é a dor ou
desconforto que dura por muito tempo,
ou vai e vem por um período de meses ou
anos.
A osteoatrite e outros problemas de
saúde crônicos podem causar dor
persistente.
Como muitos idosos têm problemas
crônicos de saúde, a dor persistente é
frequente.

7. Mas a dor persistente não é uma parte
"normal" do envelhecimento e não deve
ser ignorada.
Se não tratada, a dor persistente pode
dificultar o sono, a caminhada e a
realização de atividades diárias do
idoso.
Felizmente, existem muitos tratamentos
eficazes para a dor persistente

9. MANTENHA UM DIÁRIO DE DOR
Um diário da dor ajudará a controlar sua dor, seu
impacto em sua vida e como você responde ao
tratamento.
Um diário da dor é muito importante ao começar
ou adicionar uma nova medicação para a dor.
Pode levar algum tempo para você e seu médico
encontrarem as melhores dosagens e
combinações de medicamentos para sua doença.

11. Utilize uma escala de dor para avaliar
a intensidade da dor
Uma escala de dor ajuda a medir o quão
ruim é sua dor e ajuda a comunicar sua
experiência individual ao seu médico.
Isso ajudará seu médico a determinar o
tratamento mais eficaz para sua dor.

13. Comunique ao seu médico outros sintomas
afora a sua dor
Isso inclui outras doenças crônicas,
alergias ou cirurgias prévias.
Uma história completa é crucial para evitar
possíveis interações entre medicamentos e
doenças, particularmente se você teve
doença renal ou hepática no passado.

15. Uso de tratamentos combinados
Os medicamentos para a dor funcionam melhor quando
combinados com outros tratamentos não medicinais. Como
técnicas de redução do estresse, exercícios físicos.
Acompanhamento com fisioterapeutas e psicólogos. Esses
tratamentos não farmacológicos podem ajudá-lo a lidar
melhor com a dor.
Grupos de apoio também podem ajudá-lo a conviver com a
dor persistente.
Pergunte ao seu médico para referências na sua
comunidade. Alguns problemas persistentes de dor são
muito complexos e exigem uma equipe de especialistas em
dor para diagnosticar e gerenciá-los.

17. Mantenha um diário de medicamentos
Faça uma lista de todos os medicamentos prescritos e
medicamentos sem prescrição médica que você toma.
Isso deve incluir medicamentos “naturais” (fitoterápicos
ou homeopáticos), com suas dosagens.
Tenha sua lista à mão ao visitar seu médico. Informe o
seu médico se você tiver pulado algumas doses ou parou de
tomar qualquer remédio.
Mantenha a lista na sua carteira ou bolsa para que ela
esteja disponível em uma situação de emergência.

19. RELATE A SUA RESPOSTA AO
TRATAMENTO
e modificações de sua dor
Você deve informar o seu médico se tiver
um aumento súbito da dor ou uma
mudança no sensação ou localização da
dor.
Seu plano de tratamento da dor podera
ser alterado pelo médico.

21. Certifique-se de relatar qualquer efeito
colateral ao seu médico
Voce deve informar o médico, mesmo que
considere que este seja um efeito
secundário pequeno.
Você também deve dizer a ele quanto
tempo durou o efeito colateral, quão
severo e quais medicamentos você tomava
no momento.

23. Cuide do funcionamento intestinal
enquanto toma medicamentos opióides
pra dor
Medicamentos opioides podem causar
prisao de ventre. Frutas frescas,
vegetais e outras formas de fibra
ajudarão a evitar isso. Tome muita agua!

25. Tenha um farmacêutico de
confiança para aviar as suas
receitas médicas
Um farmaceutico de confiança
podera alertar para possiveis
interações de medicamentos para
dor

27. Um controle ideal de dor
requer check ups medicos
regulares
Agende uma nova consulta
medica de acompanhamento
antes de sair do consultório.

29. Lembre-se, você não precisa
viver com dor sem
tratamento.
Seu médico pode ajudá-lo a
encontrar a melhor maneira de
controlar sua dor.

31. RUBENS DE FRAGA
JÚNIOR
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