Este documento discute várias doenças respiratórias, incluindo bronquite, rinite alérgica e pneumonia. Ele explica os sintomas e causas de cada doença e fornece dicas de prevenção, como evitar fumar, beber demais, exposição a mudanças bruscas de temperatura e manter ambientes arejados e livres de poeira e produtos químicos. O documento conclui que as doenças respiratórias precisam de tratamento precoce e medidas preventivas para melhorar a saúde

1. Doenças Respiratórias

2. Introdução Doenças respiratórias são aquelas que atingem órgãos do sistema respiratório, como pulmões,faringe,etc.Neste trabalho iremos citar algumas das doenças mais freqüentes e explicaremos suas causas, manifestações e certas precauções que devemos tomar.

3. Bronquite Bronquite é a inflamação dos brônquios que ocorre quando seus minúsculos cílios param de eliminar o muco presente nas vias respiratórias. Esse acúmulo de secreção faz com que os brônquios fiquem permanentemente inflamados e contraídos. A bronquite pode ser aguda ou crônica. A diferença consiste na duração e agravamento das crises. A bronquite aguda é causada geralmente por vírus, embora, em alguns casos, possa ser uma infecção bacteriana. A bronquite crônica instala-se como extensão da bronquite aguda e pode ser provocada unicamente pela fumaça do cigarro. Tanto na forma aguda quanto na crônica, a tosse é o principal sintoma da bronquite. Tosse seca ou produtiva podem ser manifestações da bronquite aguda. Na crônica, porém, a tosse é sempre produtiva e a expectoração, espessa. Falta de ar e chiado são outros sintomas da doença.

4. Precauções Ingira bastante água, pois ela ajuda a diluir as secreções brônquicas e facilita a expectoração;

5. Evite contato com pessoas resfriadas, gripadas ou com outras doenças transmissíveis por via respiratória;

6. Evite locais onde o ar seja seco demais.Renite Alérgica A rinite alérgica é uma inflamação das mucosas nasais. Uma em cada 7 pessoas apresenta rinite alérgica. As rinites têm várias causas, desde resfriados, produtos químicos irritantes, até medicamentos e alergia. Quanto mais se entrar em contato com as substâncias que causam alergia, piores são os sintomas. Os agentes irritantes da atmosfera poluída pioram muito os sintomas, assim como substâncias químicas e produtos de limpeza. Fumaça de cigarro, inseticida, tintas, combustíveis e até perfumes pioram a rinite alérgica. A obstrução nasal da rinite pode causar conseqüências, como problemas de sono e roncos, desalinhamento dos dentes, otite média crônica e sinusites.

7. Precauções• Passe sempre um pano úmido sobre os móveis e no chão — se possível, diariamente;• Deixe os ambientes sempre abertos para arejá-los e para que o sol entre neles o maior tempo possível;• Tapetes, carpetes, cortinas grossas são locais para o alojamento de ácaros e poeira. Evite-os;

8. Pneumonia A pneumonia é uma infecção ou inflamação nos pulmões. Ela pode ser causada por vários microorganismos diferentes, incluindo vírus, bactérias, parasitas e fungos. Basicamente, as pneumonias são provocadas pela penetração de um agente infeccioso ou irritante no espaço alveolar, onde ocorre a troca gasosa. Esse local deve estar sempre muito limpo, livre de substâncias que possam impedir o contato do ar com o sangue. Os sintomas mais freqüentes são febre alta, dor no corpo, tosse, falta de ar, entre outros.

9. Precauções Não fume e não beba exageradamente;

10. Não se exponha a mudanças bruscas de temperatura;