1. DIA MUNDIAL DA DIABETES
14 de novembro de 2012
Biblioteca Escolar Vieira de Araújo

2. Diabetes: Educar para Prevenir
• O tema do Dia Mundial da Diabetes para o período de
2009-2013 é Diabetes: Educar para Prevenir.
• A campanha quer chamar a atenção de quem está
envolvido direta ou indiretamente nos cuidados com
diabetes. Para que a prevenção, a educação e o
tratamento sejam eficientes, além do portador da
doença, é necessário que a família, a comunidade e os
profissionais de saúde se envolvam na causa.

3. O que é a diabetes?
• A diabetes é uma doença crónica que se
caracteriza pelo aumento dos níveis de açúcar
(glicose) no sangue e pela incapacidade do
organismo em transformar toda a glicose
proveniente dos alimentos. À quantidade de
glicose no sangue chama-se glicemia e quando
esta aumenta diz-se que o doente está com
hiperglicemia.

4. Prevenção
A diabetes tipo 1 ainda não pode ser prevenido, mas
isto é possível, em muitos casos, na diabetes tipo 2,
bastando manter um peso saudável e um corpo
fisicamente ativo.
Devidamente tratada, a diabetes não impede o doente
de ter uma vida perfeitamente normal e autónoma.
Contudo, é fundamental que o diabético se ajude a si
mesmo, autocontrolando a sua doença. Aliás, se o
doente for determinado neste papel de autovigilância, a
sua vida ficará muito facilitada.
http://www.min-saude.pt/portal/conteudos/enciclopedia+da+saude/doencas/doencas+cronicas/diabetes.htm

5. Programa Nacional para a Diabetes e Programa
Nacional de Saúde Escolar
• Decreto Regulamentar nº 66/2007, de 29 de maio, na redação dada pelo Decreto
Regulamentar nº 21/2008, de 2 de dezembro, no seguimento de Orientação anterior1,
no âmbito do Programa Nacional de Saúde Escolar e do Programa Nacional
para a Diabetes emite-se a seguinte Orientação:
• A Diabetes tipo 1 é a forma mais frequente (95% dos casos) nas crianças e nos
adolescentes diagnosticados.
• A Diabetes tipo 1 é caracterizada pela absoluta dependência de insulina para
sobreviver. O tratamento, indispensável e insubstituível, é a administração de
insulina de forma injetável, diariamente, por várias vezes, nomeadamente às
refeições.
• As crianças e jovens com Diabetes tipo 1 adquirem progressivamente
autonomia na gestão da diabetes e não têm qualquer impedimento à
participação em todas as atividades escolares, nomeadamente de atividade física,
devendo ter uma integração completa na vida normal da Escola, sem qualquer
discriminação.

6. Sintomas
• O aparecimento é habitualmente lento e os sintomas podem ser tão discretos que passam
despercebidos levando a que o diagnóstico seja tardio.
• Os principais sintomas são:
- Sede
- Urinar frequentemente
- Cansaço
- Visão turva
- Prurido (comichão) intenso, em especial na região genital
- Por vezes a perda de peso, apesar do aumento de apetite, pode estar presente.
• Por o diagnóstico ser muitas vezes tardio, o mesmo pode só manifestar-se pelo
aparecimento de complicações, por exemplo:
• Mãos e pés dormentes ou com formigueiro
• Diminuição da visão
http://www.min-saude.pt/NR/rdonlyres/A23B583D-3864-45DB-87E948B5F2AC3A51/0/DiabetesAprenderCuidar.pdf

7. Quem está em risco de ser diabético?
A diabetes é uma doença em crescimento, que atinge cada vez
mais pessoas em todo o mundo e em idades mais jovens. No
entanto, há grupos de risco com fortes probabilidades de se
tornarem diabéticos:
• Pessoas com familiares diretos com diabetes;
• Homens e mulheres obesos;
• Homens e mulheres com tensão arterial alta ou níveis
elevados de colesterol no sangue;
• Mulheres que contraíram a diabetes gestacional na gravidez;
• Crianças com peso igual ou superior a quatro quilogramas à
nascença;
• Doentes com problemas no pâncreas ou com doenças
endócrinas.
http://www.min-saude.pt/portal/conteudos/enciclopedia+da+saude/doencas/doencas+cronicas/diabetes.htm

8. Sintomas

9. Fatores de Riscos
• Existem muitos fatores de risco para o diabetes tipo 2:
• • Obesidade e sobrepeso
• Falta de atividade física
• Intolerância à glicose identificada por exames
• Hábitos alimentares não saudáveis
• Idade avançada
• Pressão e colesterol altos
• Histórico familiar de diabetes
• Histórico de diabetes gestacional
• Etnia: asiáticos, hispânicos, indígenas e afrodescendentes

10. A Diabetes tem cura?
O principal objetivo do tratamento da pessoa com diabetes é conseguir um ótimo controlo
metabólico, para que possa ter uma vida com qualidade, evitando ou atrasando as
complicações crónicas da diabetes.
É possível uma pessoa com diabetes conseguir uma boa compensação com:
• Uma alimentação equilibrada que ajude a controlar o peso e os níveis de glicose no sangue;
• Atividade física que reduza os problemas de ação da insulina, controle o peso e melhore a
circulação;
• Uma medicação (comprimidos ou insulina), se for necessário, tomada regularmente.
• É importante:
• - Fazer análises regularmente
• - Vigiar a tensão arterial e o colesterol
• - Avaliar a glicemia capilar regularmente, de acordo com os objetivos estabelecidos com o seu
médico ou enfermeiro.
• E eu? Terei Diabetes?
• Tem diabetes quem tem a glicemia acima de 126mg/dl, em jejum ou acima de 200mg/dl, em
qualquer ocasião. Tem pré diabetes quem tem valores acima de 110mg/dl, em jejum, ou
acima de 140mg/dl, duas horas após a ingestão de açúcar.
http://www.min-saude.pt/portal/conteudos/enciclopedia+da+saude/doencas/doencas+cronicas/diabetes.htm

11. Informações
• http://www.spd.pt/ (Sociedade Portuguesa Diabetologia)
• http://www.min-
saude.pt/portal/conteudos/enciclopedia+da+saude/doencas/doencas+cronicas/diabetes.htm
• http://www.dgs.pt/ms/7/default.aspx?pl=&id=5519&acess=0 (Programa Nacional para a
Diabetes)
• http://www.dgs.pt/ms/7/default.aspx?pl=&id=5519&acess=0 (Orientação da Direção-Geral da
Saúde Nº 003/2012 - Programa Nacional para a Diabetes e Programa Nacional de Saúde
Escolar)