SlideShare uma empresa Scribd logo
Creme de feijão com couve e alho-poró
Conteúdo VIVA!MAIS
Vote nesta receita:
Rico em ferro, cálcio e vitamina B, é bom para os sistemas imunológico e nervoso
Foto: Getty Images
Preparo: Rápido (até 30 minutos)
Rendimento: 4 porções
Dificuldade: Fácil
Categoria: Sopa e caldo
Calorias: 121 calorias cada
Ingredientes
. 4 conchas pequenas de feijão carioquinha cozido
. 2 colheres (sopa) cheias de requeijão light
. 2 pratos (sobremesa) de couve-manteiga
. 1 cebola pequena crua
. 1 alho pequeno
. 4 colheres (sobremesa) de alho-poró
. 2 folhas de louro
. 1/2 colher (sobremesa) de margarina vegetal light
. 1 colher (chá) de sal refinado
Modo de fazer
1. Numa panela antiaderente, aqueça a margarina e refogue a cebola picada, o alho
amassado, o louro e o sal.
2. Junte o feijão cozido com o caldo. Mantenha em fogo baixo por cinco minutos.
3. Agora, retire as folhas de louro e pegue a mistura do feijão com os outros ingredientes e
bata no liquidificador com o requeijão.
4. Volte o creme à panela para apurar.
5. Acerte o sal, corte a couve e o alho-poró em tiras finas e coloque-os no creme. Deixe
por dois minutos no fogo e sirva.

Mais conteúdo relacionado

Mais procurados

RECEITA DE SOPA
RECEITA DE SOPARECEITA DE SOPA
RECEITA DE SOPA
Leticia Melo
 
Mousse De Peito De Peru
Mousse De Peito De PeruMousse De Peito De Peru
Mousse De Peito De Peru
MaisVitamina
 
Bobó de camarão e farofa de dendê cópia
Bobó de camarão e farofa de dendê   cópiaBobó de camarão e farofa de dendê   cópia
Bobó de camarão e farofa de dendê cópia
cidolivaresharo
 
Boeuf Bourguignon por mim
Boeuf Bourguignon por mimBoeuf Bourguignon por mim
Boeuf Bourguignon por mim
liranehmer
 
Sopa do vigilantes
Sopa do vigilantesSopa do vigilantes
Sopa do vigilantes
Jackeline Guimaraes
 
Tudo gostoso tutu de feijão - imprimir
Tudo gostoso   tutu de feijão - imprimirTudo gostoso   tutu de feijão - imprimir
Tudo gostoso tutu de feijão - imprimir
Dan Cosmin
 
Bolinho De Repolho (Tempurá) Taiwan
Bolinho De Repolho (Tempurá)   TaiwanBolinho De Repolho (Tempurá)   Taiwan
Bolinho De Repolho (Tempurá) Taiwan
Medusa Fabula
 
Papinhas maes
Papinhas maesPapinhas maes
Papinhas maes
Aline E Luciano
 
Prático yakissoba hondashi®
Prático yakissoba hondashi®Prático yakissoba hondashi®
Prático yakissoba hondashi®
Paula Mello
 
Receitas de sopas 01
Receitas de sopas 01Receitas de sopas 01
Receitas de sopas 01
receitaspraticas
 
Berinjela Com Atum
Berinjela Com AtumBerinjela Com Atum
Berinjela Com Atum
Claudia Cozinha
 
Receitas vegana 2020
Receitas vegana 2020Receitas vegana 2020
Receitas vegana 2020
JooPauloFernandesBra
 
Receitas Farofa De Carne De Sol
Receitas Farofa De Carne De SolReceitas Farofa De Carne De Sol
Receitas Farofa De Carne De Sol
festa junina
 
Beringelas com recheio de legumes
Beringelas com recheio de legumesBeringelas com recheio de legumes
Beringelas com recheio de legumes
Gorila Kong
 
Arroz integral com kani e espinafre hondashi®
Arroz integral com kani e espinafre hondashi®Arroz integral com kani e espinafre hondashi®
Arroz integral com kani e espinafre hondashi®
Paula Mello
 
Caldo verde com mandioquinha
Caldo verde com mandioquinhaCaldo verde com mandioquinha
Caldo verde com mandioquinha
Jackeline Guimaraes
 
Delícia do mar hondashi®
Delícia do mar hondashi®Delícia do mar hondashi®
Delícia do mar hondashi®
Paula Mello
 

Mais procurados (17)

RECEITA DE SOPA
RECEITA DE SOPARECEITA DE SOPA
RECEITA DE SOPA
 
Mousse De Peito De Peru
Mousse De Peito De PeruMousse De Peito De Peru
Mousse De Peito De Peru
 
Bobó de camarão e farofa de dendê cópia
Bobó de camarão e farofa de dendê   cópiaBobó de camarão e farofa de dendê   cópia
Bobó de camarão e farofa de dendê cópia
 
Boeuf Bourguignon por mim
Boeuf Bourguignon por mimBoeuf Bourguignon por mim
Boeuf Bourguignon por mim
 
Sopa do vigilantes
Sopa do vigilantesSopa do vigilantes
Sopa do vigilantes
 
Tudo gostoso tutu de feijão - imprimir
Tudo gostoso   tutu de feijão - imprimirTudo gostoso   tutu de feijão - imprimir
Tudo gostoso tutu de feijão - imprimir
 
Bolinho De Repolho (Tempurá) Taiwan
Bolinho De Repolho (Tempurá)   TaiwanBolinho De Repolho (Tempurá)   Taiwan
Bolinho De Repolho (Tempurá) Taiwan
 
Papinhas maes
Papinhas maesPapinhas maes
Papinhas maes
 
Prático yakissoba hondashi®
Prático yakissoba hondashi®Prático yakissoba hondashi®
Prático yakissoba hondashi®
 
Receitas de sopas 01
Receitas de sopas 01Receitas de sopas 01
Receitas de sopas 01
 
Berinjela Com Atum
Berinjela Com AtumBerinjela Com Atum
Berinjela Com Atum
 
Receitas vegana 2020
Receitas vegana 2020Receitas vegana 2020
Receitas vegana 2020
 
Receitas Farofa De Carne De Sol
Receitas Farofa De Carne De SolReceitas Farofa De Carne De Sol
Receitas Farofa De Carne De Sol
 
Beringelas com recheio de legumes
Beringelas com recheio de legumesBeringelas com recheio de legumes
Beringelas com recheio de legumes
 
Arroz integral com kani e espinafre hondashi®
Arroz integral com kani e espinafre hondashi®Arroz integral com kani e espinafre hondashi®
Arroz integral com kani e espinafre hondashi®
 
Caldo verde com mandioquinha
Caldo verde com mandioquinhaCaldo verde com mandioquinha
Caldo verde com mandioquinha
 
Delícia do mar hondashi®
Delícia do mar hondashi®Delícia do mar hondashi®
Delícia do mar hondashi®
 

Destaque

Http _mail.chaddoud.com
Http  _mail.chaddoud.comHttp  _mail.chaddoud.com
Http _mail.chaddoud.com
Karinebueno
 
Montaje automatización 10.3
Montaje automatización 10.3Montaje automatización 10.3
Montaje automatización 10.3
Maria Mora
 
Valentines day
Valentines dayValentines day
Valentines day
Adrien Nobre
 
Hoja de vida
Hoja de vidaHoja de vida
Hoja de vida
marciadaquilema
 
Mapa de gramática
Mapa de gramáticaMapa de gramática
Mapa de gramática
vania
 
2011 requer outorga de moção de aplausos ao colegio franciscano coração de ...
2011   requer outorga de moção de aplausos ao colegio franciscano coração de ...2011   requer outorga de moção de aplausos ao colegio franciscano coração de ...
2011 requer outorga de moção de aplausos ao colegio franciscano coração de ...
drtaylorjr
 
2010 solicita ao exmo sr prefeito municipal a instalação de redutores de ve...
2010   solicita ao exmo sr prefeito municipal a instalação de redutores de ve...2010   solicita ao exmo sr prefeito municipal a instalação de redutores de ve...
2010 solicita ao exmo sr prefeito municipal a instalação de redutores de ve...
drtaylorjr
 
Ugt timbrado- comunicado
Ugt   timbrado- comunicadoUgt   timbrado- comunicado
Ugt timbrado- comunicado
Guy Valerio Barros dos Santos
 
Programación torneo regional femenino ángela cañas
Programación torneo regional femenino ángela cañasProgramación torneo regional femenino ángela cañas
Programación torneo regional femenino ángela cañas
Club de Tenis La Serena
 
Uma pulga na balança
Uma pulga na balançaUma pulga na balança
Uma pulga na balança
Suzy Santana
 
Expo equipo 2 excel
Expo equipo 2 excelExpo equipo 2 excel
Expo equipo 2 excel
shandymadelyne
 
Hoja de vida
Hoja de vidaHoja de vida
Hoja de vida
Fredii Cruz
 
Colégio tableau
Colégio tableauColégio tableau
Colégio tableau
Leandro Monteiro
 
Texto 3 ano
Texto 3 anoTexto 3 ano
Texto 3 ano
Charles Rangel
 
Expo equipo 1 excel
Expo equipo 1 excelExpo equipo 1 excel
Expo equipo 1 excel
shandymadelyne
 

Destaque (16)

Receita 302
Receita 302Receita 302
Receita 302
 
Http _mail.chaddoud.com
Http  _mail.chaddoud.comHttp  _mail.chaddoud.com
Http _mail.chaddoud.com
 
Montaje automatización 10.3
Montaje automatización 10.3Montaje automatización 10.3
Montaje automatización 10.3
 
Valentines day
Valentines dayValentines day
Valentines day
 
Hoja de vida
Hoja de vidaHoja de vida
Hoja de vida
 
Mapa de gramática
Mapa de gramáticaMapa de gramática
Mapa de gramática
 
2011 requer outorga de moção de aplausos ao colegio franciscano coração de ...
2011   requer outorga de moção de aplausos ao colegio franciscano coração de ...2011   requer outorga de moção de aplausos ao colegio franciscano coração de ...
2011 requer outorga de moção de aplausos ao colegio franciscano coração de ...
 
2010 solicita ao exmo sr prefeito municipal a instalação de redutores de ve...
2010   solicita ao exmo sr prefeito municipal a instalação de redutores de ve...2010   solicita ao exmo sr prefeito municipal a instalação de redutores de ve...
2010 solicita ao exmo sr prefeito municipal a instalação de redutores de ve...
 
Ugt timbrado- comunicado
Ugt   timbrado- comunicadoUgt   timbrado- comunicado
Ugt timbrado- comunicado
 
Programación torneo regional femenino ángela cañas
Programación torneo regional femenino ángela cañasProgramación torneo regional femenino ángela cañas
Programación torneo regional femenino ángela cañas
 
Uma pulga na balança
Uma pulga na balançaUma pulga na balança
Uma pulga na balança
 
Expo equipo 2 excel
Expo equipo 2 excelExpo equipo 2 excel
Expo equipo 2 excel
 
Hoja de vida
Hoja de vidaHoja de vida
Hoja de vida
 
Colégio tableau
Colégio tableauColégio tableau
Colégio tableau
 
Texto 3 ano
Texto 3 anoTexto 3 ano
Texto 3 ano
 
Expo equipo 1 excel
Expo equipo 1 excelExpo equipo 1 excel
Expo equipo 1 excel
 

Semelhante a Creme de feijão com couve e alho poró

Receitas Papas
Receitas PapasReceitas Papas
Receitas Papas
MaisVitamina
 
2 almocos saudaveis para uma semana
2 almocos saudaveis para uma semana2 almocos saudaveis para uma semana
2 almocos saudaveis para uma semana
james eudocio das santos
 
Nutrição Dicas Alimentação Saudável 3
Nutrição  Dicas  Alimentação  Saudável 3Nutrição  Dicas  Alimentação  Saudável 3
Nutrição Dicas Alimentação Saudável 3
TomateVerdeFrito
 
Bolinho Da ConfusãO
Bolinho Da ConfusãOBolinho Da ConfusãO
Bolinho Da ConfusãO
Medusa Fabula
 
Ebook Gratis 17 Receitas de Sopas Fitness. Como Emagrecer e Perder Peso Rápido
Ebook Gratis 17 Receitas de Sopas Fitness. Como Emagrecer e Perder Peso RápidoEbook Gratis 17 Receitas de Sopas Fitness. Como Emagrecer e Perder Peso Rápido
Ebook Gratis 17 Receitas de Sopas Fitness. Como Emagrecer e Perder Peso Rápido
ebook400receitasfitness
 
Mais e mais receitas
Mais e mais receitasMais e mais receitas
Mais e mais receitas
pauloweimann
 
Receitas FeijãO
Receitas FeijãOReceitas FeijãO
Receitas FeijãO
frutadiferente
 
Ebook sopas
Ebook sopasEbook sopas
Ebook sopas
Vanessa Dias
 
10 Receitas Deliciosas de Sopa Detox – Detox Slim
10 Receitas Deliciosas de Sopa Detox – Detox Slim10 Receitas Deliciosas de Sopa Detox – Detox Slim
10 Receitas Deliciosas de Sopa Detox – Detox Slim
Detox Slim
 
Receitas Carnes
Receitas CarnesReceitas Carnes
Receitas Carnes
MaisVitamina
 
5 receitas para emagrecer (1)
5 receitas para emagrecer (1)5 receitas para emagrecer (1)
5 receitas para emagrecer (1)
IsabellyPalma
 
Receitas Aproveitamento Integral Dos Alimentos 08
Receitas Aproveitamento Integral Dos Alimentos 08Receitas Aproveitamento Integral Dos Alimentos 08
Receitas Aproveitamento Integral Dos Alimentos 08
tsunamidaiquiri
 
Papinhas
PapinhasPapinhas
Sopoas e caldos
Sopoas e caldosSopoas e caldos
Sopoas e caldos
Ana Karina
 
Receitas Benefiber
Receitas BenefiberReceitas Benefiber
Receitas Benefiber
Bombokado Kado
 
Receitas sopa caldo canja
Receitas sopa caldo canjaReceitas sopa caldo canja
Receitas sopa caldo canja
mucamaba
 
Sabores do porto
Sabores do portoSabores do porto
Sabores do porto
galaivp
 
Receitas Farofa
Receitas FarofaReceitas Farofa
Receitas Farofa
festa junina
 
Legumes assados no forno
Legumes assados no fornoLegumes assados no forno
Legumes assados no forno
Luciane Moraes de Campos
 
Ebook_-_Receitas_deliciosas_v04.pdf
Ebook_-_Receitas_deliciosas_v04.pdfEbook_-_Receitas_deliciosas_v04.pdf
Ebook_-_Receitas_deliciosas_v04.pdf
AntonioCarlosBasso1
 

Semelhante a Creme de feijão com couve e alho poró (20)

Receitas Papas
Receitas PapasReceitas Papas
Receitas Papas
 
2 almocos saudaveis para uma semana
2 almocos saudaveis para uma semana2 almocos saudaveis para uma semana
2 almocos saudaveis para uma semana
 
Nutrição Dicas Alimentação Saudável 3
Nutrição  Dicas  Alimentação  Saudável 3Nutrição  Dicas  Alimentação  Saudável 3
Nutrição Dicas Alimentação Saudável 3
 
Bolinho Da ConfusãO
Bolinho Da ConfusãOBolinho Da ConfusãO
Bolinho Da ConfusãO
 
Ebook Gratis 17 Receitas de Sopas Fitness. Como Emagrecer e Perder Peso Rápido
Ebook Gratis 17 Receitas de Sopas Fitness. Como Emagrecer e Perder Peso RápidoEbook Gratis 17 Receitas de Sopas Fitness. Como Emagrecer e Perder Peso Rápido
Ebook Gratis 17 Receitas de Sopas Fitness. Como Emagrecer e Perder Peso Rápido
 
Mais e mais receitas
Mais e mais receitasMais e mais receitas
Mais e mais receitas
 
Receitas FeijãO
Receitas FeijãOReceitas FeijãO
Receitas FeijãO
 
Ebook sopas
Ebook sopasEbook sopas
Ebook sopas
 
10 Receitas Deliciosas de Sopa Detox – Detox Slim
10 Receitas Deliciosas de Sopa Detox – Detox Slim10 Receitas Deliciosas de Sopa Detox – Detox Slim
10 Receitas Deliciosas de Sopa Detox – Detox Slim
 
Receitas Carnes
Receitas CarnesReceitas Carnes
Receitas Carnes
 
5 receitas para emagrecer (1)
5 receitas para emagrecer (1)5 receitas para emagrecer (1)
5 receitas para emagrecer (1)
 
Receitas Aproveitamento Integral Dos Alimentos 08
Receitas Aproveitamento Integral Dos Alimentos 08Receitas Aproveitamento Integral Dos Alimentos 08
Receitas Aproveitamento Integral Dos Alimentos 08
 
Papinhas
PapinhasPapinhas
Papinhas
 
Sopoas e caldos
Sopoas e caldosSopoas e caldos
Sopoas e caldos
 
Receitas Benefiber
Receitas BenefiberReceitas Benefiber
Receitas Benefiber
 
Receitas sopa caldo canja
Receitas sopa caldo canjaReceitas sopa caldo canja
Receitas sopa caldo canja
 
Sabores do porto
Sabores do portoSabores do porto
Sabores do porto
 
Receitas Farofa
Receitas FarofaReceitas Farofa
Receitas Farofa
 
Legumes assados no forno
Legumes assados no fornoLegumes assados no forno
Legumes assados no forno
 
Ebook_-_Receitas_deliciosas_v04.pdf
Ebook_-_Receitas_deliciosas_v04.pdfEbook_-_Receitas_deliciosas_v04.pdf
Ebook_-_Receitas_deliciosas_v04.pdf
 

Mais de Jackeline Guimaraes

micropigmentaçao, estética, sobrancelha77
micropigmentaçao, estética, sobrancelha77micropigmentaçao, estética, sobrancelha77
micropigmentaçao, estética, sobrancelha77
Jackeline Guimaraes
 
Odesenhodorosto
OdesenhodorostoOdesenhodorosto
Odesenhodorosto
Jackeline Guimaraes
 
Odesenho micropigmentaçao, estética, sobrancelha
Odesenho micropigmentaçao, estética, sobrancelhaOdesenho micropigmentaçao, estética, sobrancelha
Odesenho micropigmentaçao, estética, sobrancelha
Jackeline Guimaraes
 
Micropigmenta
MicropigmentaMicropigmenta
Micropigmenta
Jackeline Guimaraes
 
Micropigmentaoi 130307002717-phpapp02
Micropigmentaoi 130307002717-phpapp02Micropigmentaoi 130307002717-phpapp02
Micropigmentaoi 130307002717-phpapp02
Jackeline Guimaraes
 
Micropigmentao 140102133120-phpapp02
Micropigmentao 140102133120-phpapp02Micropigmentao 140102133120-phpapp02
Micropigmentao 140102133120-phpapp02
Jackeline Guimaraes
 
Lbumdefotografiasdemicropigmentaoparae mailsmdicosmaio2013-3aopomelhopratar-1...
Lbumdefotografiasdemicropigmentaoparae mailsmdicosmaio2013-3aopomelhopratar-1...Lbumdefotografiasdemicropigmentaoparae mailsmdicosmaio2013-3aopomelhopratar-1...
Lbumdefotografiasdemicropigmentaoparae mailsmdicosmaio2013-3aopomelhopratar-1...
Jackeline Guimaraes
 
Lbumdefotografiasdemicropigmentaoparae mailsmdicosmaio2013-3aopomelhopratar-1...
Lbumdefotografiasdemicropigmentaoparae mailsmdicosmaio2013-3aopomelhopratar-1...Lbumdefotografiasdemicropigmentaoparae mailsmdicosmaio2013-3aopomelhopratar-1...
Lbumdefotografiasdemicropigmentaoparae mailsmdicosmaio2013-3aopomelhopratar-1...
Jackeline Guimaraes
 
Fernanda pagani de souza schutz e mirella salvador
Fernanda pagani de souza schutz e mirella salvadorFernanda pagani de souza schutz e mirella salvador
Fernanda pagani de souza schutz e mirella salvador
Jackeline Guimaraes
 
Design
DesignDesign
Desenhodeestruturadorosto 110201131131-phpapp02
Desenhodeestruturadorosto 110201131131-phpapp02Desenhodeestruturadorosto 110201131131-phpapp02
Desenhodeestruturadorosto 110201131131-phpapp02
Jackeline Guimaraes
 
Colorimetria
ColorimetriaColorimetria
Colorimetria
Jackeline Guimaraes
 
Apresentaosobrancelhasdellicata 120416091104-phpapp02
Apresentaosobrancelhasdellicata 120416091104-phpapp02Apresentaosobrancelhasdellicata 120416091104-phpapp02
Apresentaosobrancelhasdellicata 120416091104-phpapp02
Jackeline Guimaraes
 
Apresentaosobrancelhasdellicata 120416091104-phpapp02 (1)
Apresentaosobrancelhasdellicata 120416091104-phpapp02 (1)Apresentaosobrancelhasdellicata 120416091104-phpapp02 (1)
Apresentaosobrancelhasdellicata 120416091104-phpapp02 (1)
Jackeline Guimaraes
 
Apostilascomplementares micropigmentao-130307010707-phpapp01
Apostilascomplementares micropigmentao-130307010707-phpapp01Apostilascomplementares micropigmentao-130307010707-phpapp01
Apostilascomplementares micropigmentao-130307010707-phpapp01
Jackeline Guimaraes
 
Apostilascomplementares micropigmentao-130307010707-phpapp01 (1)
Apostilascomplementares micropigmentao-130307010707-phpapp01 (1)Apostilascomplementares micropigmentao-130307010707-phpapp01 (1)
Apostilascomplementares micropigmentao-130307010707-phpapp01 (1)
Jackeline Guimaraes
 
25p formatodassobrancelhas-131113062158-phpapp02
25p formatodassobrancelhas-131113062158-phpapp0225p formatodassobrancelhas-131113062158-phpapp02
25p formatodassobrancelhas-131113062158-phpapp02
Jackeline Guimaraes
 
Eletroterapia 100313134700-phpapp01
Eletroterapia 100313134700-phpapp01Eletroterapia 100313134700-phpapp01
Eletroterapia 100313134700-phpapp01
Jackeline Guimaraes
 
Apresentaosobrancelhasdellicata 120416091104-phpapp02 (1)
Apresentaosobrancelhasdellicata 120416091104-phpapp02 (1)Apresentaosobrancelhasdellicata 120416091104-phpapp02 (1)
Apresentaosobrancelhasdellicata 120416091104-phpapp02 (1)
Jackeline Guimaraes
 
Apostilascomplementares micropigmentao-130307010707-phpapp01
Apostilascomplementares micropigmentao-130307010707-phpapp01Apostilascomplementares micropigmentao-130307010707-phpapp01
Apostilascomplementares micropigmentao-130307010707-phpapp01
Jackeline Guimaraes
 

Mais de Jackeline Guimaraes (20)

micropigmentaçao, estética, sobrancelha77
micropigmentaçao, estética, sobrancelha77micropigmentaçao, estética, sobrancelha77
micropigmentaçao, estética, sobrancelha77
 
Odesenhodorosto
OdesenhodorostoOdesenhodorosto
Odesenhodorosto
 
Odesenho micropigmentaçao, estética, sobrancelha
Odesenho micropigmentaçao, estética, sobrancelhaOdesenho micropigmentaçao, estética, sobrancelha
Odesenho micropigmentaçao, estética, sobrancelha
 
Micropigmenta
MicropigmentaMicropigmenta
Micropigmenta
 
Micropigmentaoi 130307002717-phpapp02
Micropigmentaoi 130307002717-phpapp02Micropigmentaoi 130307002717-phpapp02
Micropigmentaoi 130307002717-phpapp02
 
Micropigmentao 140102133120-phpapp02
Micropigmentao 140102133120-phpapp02Micropigmentao 140102133120-phpapp02
Micropigmentao 140102133120-phpapp02
 
Lbumdefotografiasdemicropigmentaoparae mailsmdicosmaio2013-3aopomelhopratar-1...
Lbumdefotografiasdemicropigmentaoparae mailsmdicosmaio2013-3aopomelhopratar-1...Lbumdefotografiasdemicropigmentaoparae mailsmdicosmaio2013-3aopomelhopratar-1...
Lbumdefotografiasdemicropigmentaoparae mailsmdicosmaio2013-3aopomelhopratar-1...
 
Lbumdefotografiasdemicropigmentaoparae mailsmdicosmaio2013-3aopomelhopratar-1...
Lbumdefotografiasdemicropigmentaoparae mailsmdicosmaio2013-3aopomelhopratar-1...Lbumdefotografiasdemicropigmentaoparae mailsmdicosmaio2013-3aopomelhopratar-1...
Lbumdefotografiasdemicropigmentaoparae mailsmdicosmaio2013-3aopomelhopratar-1...
 
Fernanda pagani de souza schutz e mirella salvador
Fernanda pagani de souza schutz e mirella salvadorFernanda pagani de souza schutz e mirella salvador
Fernanda pagani de souza schutz e mirella salvador
 
Design
DesignDesign
Design
 
Desenhodeestruturadorosto 110201131131-phpapp02
Desenhodeestruturadorosto 110201131131-phpapp02Desenhodeestruturadorosto 110201131131-phpapp02
Desenhodeestruturadorosto 110201131131-phpapp02
 
Colorimetria
ColorimetriaColorimetria
Colorimetria
 
Apresentaosobrancelhasdellicata 120416091104-phpapp02
Apresentaosobrancelhasdellicata 120416091104-phpapp02Apresentaosobrancelhasdellicata 120416091104-phpapp02
Apresentaosobrancelhasdellicata 120416091104-phpapp02
 
Apresentaosobrancelhasdellicata 120416091104-phpapp02 (1)
Apresentaosobrancelhasdellicata 120416091104-phpapp02 (1)Apresentaosobrancelhasdellicata 120416091104-phpapp02 (1)
Apresentaosobrancelhasdellicata 120416091104-phpapp02 (1)
 
Apostilascomplementares micropigmentao-130307010707-phpapp01
Apostilascomplementares micropigmentao-130307010707-phpapp01Apostilascomplementares micropigmentao-130307010707-phpapp01
Apostilascomplementares micropigmentao-130307010707-phpapp01
 
Apostilascomplementares micropigmentao-130307010707-phpapp01 (1)
Apostilascomplementares micropigmentao-130307010707-phpapp01 (1)Apostilascomplementares micropigmentao-130307010707-phpapp01 (1)
Apostilascomplementares micropigmentao-130307010707-phpapp01 (1)
 
25p formatodassobrancelhas-131113062158-phpapp02
25p formatodassobrancelhas-131113062158-phpapp0225p formatodassobrancelhas-131113062158-phpapp02
25p formatodassobrancelhas-131113062158-phpapp02
 
Eletroterapia 100313134700-phpapp01
Eletroterapia 100313134700-phpapp01Eletroterapia 100313134700-phpapp01
Eletroterapia 100313134700-phpapp01
 
Apresentaosobrancelhasdellicata 120416091104-phpapp02 (1)
Apresentaosobrancelhasdellicata 120416091104-phpapp02 (1)Apresentaosobrancelhasdellicata 120416091104-phpapp02 (1)
Apresentaosobrancelhasdellicata 120416091104-phpapp02 (1)
 
Apostilascomplementares micropigmentao-130307010707-phpapp01
Apostilascomplementares micropigmentao-130307010707-phpapp01Apostilascomplementares micropigmentao-130307010707-phpapp01
Apostilascomplementares micropigmentao-130307010707-phpapp01
 

Último

Bioquímica [Salvo automaticamente] [Salvo automaticamente].pptx
Bioquímica [Salvo automaticamente] [Salvo automaticamente].pptxBioquímica [Salvo automaticamente] [Salvo automaticamente].pptx
Bioquímica [Salvo automaticamente] [Salvo automaticamente].pptx
BeatrizLittig1
 
A-Importancia-da-Saude-Mental-na-Juventude.pptx
A-Importancia-da-Saude-Mental-na-Juventude.pptxA-Importancia-da-Saude-Mental-na-Juventude.pptx
A-Importancia-da-Saude-Mental-na-Juventude.pptx
walterjose20
 
Medicamentos que atuam no Sistema Digestório.pdf
Medicamentos que atuam no Sistema Digestório.pdfMedicamentos que atuam no Sistema Digestório.pdf
Medicamentos que atuam no Sistema Digestório.pdf
jhordana1
 
Descubra os segredos do emagrecimento sustentável: Dicas práticas e estratégi...
Descubra os segredos do emagrecimento sustentável: Dicas práticas e estratégi...Descubra os segredos do emagrecimento sustentável: Dicas práticas e estratégi...
Descubra os segredos do emagrecimento sustentável: Dicas práticas e estratégi...
Lenilson Souza
 
AULA 04.06. BOTOX.pdfHarmonizaçao Facia
AULA 04.06. BOTOX.pdfHarmonizaçao  FaciaAULA 04.06. BOTOX.pdfHarmonizaçao  Facia
AULA 04.06. BOTOX.pdfHarmonizaçao Facia
AntonioXavier35
 
aula 06 - Distúrbios Hemodinâmicos ( circulatórios).pdf
aula 06 - Distúrbios Hemodinâmicos ( circulatórios).pdfaula 06 - Distúrbios Hemodinâmicos ( circulatórios).pdf
aula 06 - Distúrbios Hemodinâmicos ( circulatórios).pdf
ADRIANEGOMESDASILVA
 
8. Medicamentos que atuam no Sistema Endócrino.pdf
8. Medicamentos que atuam no Sistema Endócrino.pdf8. Medicamentos que atuam no Sistema Endócrino.pdf
8. Medicamentos que atuam no Sistema Endócrino.pdf
jhordana1
 
Sistema Reprodutor Feminino curso tec. de enfermagem
Sistema Reprodutor Feminino curso tec. de enfermagemSistema Reprodutor Feminino curso tec. de enfermagem
Sistema Reprodutor Feminino curso tec. de enfermagem
BarbaraKelle
 
saúde coletiva para tecnico em enfermagem
saúde coletiva para tecnico em enfermagemsaúde coletiva para tecnico em enfermagem
saúde coletiva para tecnico em enfermagem
DavyllaVerasMenezes
 
3° Aula.ppt historia do Sistema Unico de Saude
3° Aula.ppt historia do Sistema Unico de Saude3° Aula.ppt historia do Sistema Unico de Saude
3° Aula.ppt historia do Sistema Unico de Saude
WilberthLincoln1
 
higienização de espaços e equipamentos
higienização de    espaços e equipamentoshigienização de    espaços e equipamentos
higienização de espaços e equipamentos
Manuel Pacheco Vieira
 

Último (11)

Bioquímica [Salvo automaticamente] [Salvo automaticamente].pptx
Bioquímica [Salvo automaticamente] [Salvo automaticamente].pptxBioquímica [Salvo automaticamente] [Salvo automaticamente].pptx
Bioquímica [Salvo automaticamente] [Salvo automaticamente].pptx
 
A-Importancia-da-Saude-Mental-na-Juventude.pptx
A-Importancia-da-Saude-Mental-na-Juventude.pptxA-Importancia-da-Saude-Mental-na-Juventude.pptx
A-Importancia-da-Saude-Mental-na-Juventude.pptx
 
Medicamentos que atuam no Sistema Digestório.pdf
Medicamentos que atuam no Sistema Digestório.pdfMedicamentos que atuam no Sistema Digestório.pdf
Medicamentos que atuam no Sistema Digestório.pdf
 
Descubra os segredos do emagrecimento sustentável: Dicas práticas e estratégi...
Descubra os segredos do emagrecimento sustentável: Dicas práticas e estratégi...Descubra os segredos do emagrecimento sustentável: Dicas práticas e estratégi...
Descubra os segredos do emagrecimento sustentável: Dicas práticas e estratégi...
 
AULA 04.06. BOTOX.pdfHarmonizaçao Facia
AULA 04.06. BOTOX.pdfHarmonizaçao  FaciaAULA 04.06. BOTOX.pdfHarmonizaçao  Facia
AULA 04.06. BOTOX.pdfHarmonizaçao Facia
 
aula 06 - Distúrbios Hemodinâmicos ( circulatórios).pdf
aula 06 - Distúrbios Hemodinâmicos ( circulatórios).pdfaula 06 - Distúrbios Hemodinâmicos ( circulatórios).pdf
aula 06 - Distúrbios Hemodinâmicos ( circulatórios).pdf
 
8. Medicamentos que atuam no Sistema Endócrino.pdf
8. Medicamentos que atuam no Sistema Endócrino.pdf8. Medicamentos que atuam no Sistema Endócrino.pdf
8. Medicamentos que atuam no Sistema Endócrino.pdf
 
Sistema Reprodutor Feminino curso tec. de enfermagem
Sistema Reprodutor Feminino curso tec. de enfermagemSistema Reprodutor Feminino curso tec. de enfermagem
Sistema Reprodutor Feminino curso tec. de enfermagem
 
saúde coletiva para tecnico em enfermagem
saúde coletiva para tecnico em enfermagemsaúde coletiva para tecnico em enfermagem
saúde coletiva para tecnico em enfermagem
 
3° Aula.ppt historia do Sistema Unico de Saude
3° Aula.ppt historia do Sistema Unico de Saude3° Aula.ppt historia do Sistema Unico de Saude
3° Aula.ppt historia do Sistema Unico de Saude
 
higienização de espaços e equipamentos
higienização de    espaços e equipamentoshigienização de    espaços e equipamentos
higienização de espaços e equipamentos
 

Creme de feijão com couve e alho poró

  • 1. Creme de feijão com couve e alho-poró Conteúdo VIVA!MAIS Vote nesta receita: Rico em ferro, cálcio e vitamina B, é bom para os sistemas imunológico e nervoso Foto: Getty Images Preparo: Rápido (até 30 minutos) Rendimento: 4 porções Dificuldade: Fácil Categoria: Sopa e caldo Calorias: 121 calorias cada Ingredientes . 4 conchas pequenas de feijão carioquinha cozido . 2 colheres (sopa) cheias de requeijão light . 2 pratos (sobremesa) de couve-manteiga . 1 cebola pequena crua . 1 alho pequeno . 4 colheres (sobremesa) de alho-poró . 2 folhas de louro . 1/2 colher (sobremesa) de margarina vegetal light . 1 colher (chá) de sal refinado
  • 2. Modo de fazer 1. Numa panela antiaderente, aqueça a margarina e refogue a cebola picada, o alho amassado, o louro e o sal. 2. Junte o feijão cozido com o caldo. Mantenha em fogo baixo por cinco minutos. 3. Agora, retire as folhas de louro e pegue a mistura do feijão com os outros ingredientes e bata no liquidificador com o requeijão. 4. Volte o creme à panela para apurar. 5. Acerte o sal, corte a couve e o alho-poró em tiras finas e coloque-os no creme. Deixe por dois minutos no fogo e sirva.