Este resumo descreve uma receita de arroz integral com kani e espinafre preparado com Hondashi. A receita inclui refogar cebola em óleo, cozinhar o arroz com Hondashi e água por 10 minutos, adicionar kani e espinafre e cozinhar por mais 5 minutos até secar. A receita fornece fibras, vitaminas e é colorida e atraente.