O salto em altura consiste em uma corrida rápida seguida de um salto sobre uma fasquia, com o objetivo de transpor a maior altura possível. Os atletas têm três tentativas para cada altura e são eliminados após três saltos nulos consecutivos. Existem três técnicas principais de salto - rolamento ventral, tesoura e Fosbury Flop.

1. Salto em altura
O objectivo desta prova é determinar qual o atleta que consegue
transpor a fasquia a uma altura mais elevada.
O salto em altura consiste na realização de uma corrida rápida, que
na parte final se realiza em curva, seguida de uma chamada. A
transposição da fasquia é feita de costas e a
queda tem lugar num colchão.
A prova do salto em altura disputa-se numa
zona específica da pista de atletismo, e
necessita de uma zona de balanço, um colchão de queda, dois
postes e uma fasquia.
O salto em altura apresenta quatro fases: corrida debalanço,
chamada,voo e queda.

2. Existem três diferentes técnicas no salto em altura:
A técnica do rolamento ventral (hoje já não é muito utilizada).
A técnica da tesoura.
A técnica do “Fosbury Flop”.

3. Regulamento:
O atleta pode decidir a que altura inicia a
sua prova, e pode optar por saltar ou
prescindir das tentativas às diferentes
alturas;
Os atletas têm direito a três tentativas,
para cada altura que tentam ultrapassar
mas, no ao 3º salto nulo consecutivo, o atleta é eliminado;
O atleta tem 2 minutos para iniciar o seu salto;
O salto é válido quando o atleta ultrapassa a fasquia sem a
derrubar, mesmo que lhe toque;
A chamada tem de ser realizada com um só pé;
A altura a que a fasquia é colocada deverá ser pelo menos 2cm
superior à anteriormente ultrapassada;
A classificação final é obtida pelo melhor salto de cada atleta;
É considerado um salto nulo se o atleta:
-Iniciar o seu salto para além do tempo disponível (2 min);
-A fasquia cai dos suportes devido ao toque do atleta durante o
salto;
-O atleta tocar no solo ou na zona de queda para além dos postes
antes de ultrapassar a fasquia.
Pombal,1 de novembro de 2012