O documento descreve uma fórmula para melhorar habilidades através de materiais de autoaprimoramento. A fórmula consiste em: 1) ler livros, 2) ouvir programas de áudio, 3) assistir seminários sobre o tópico, e 4) colocar em prática. O autor fornece detalhes sobre como estudar cada material de forma efetiva, extraindo as melhores ideias e implementando uma por semana para medir resultados e continuar aperfeiçoando.
O documento fornece 10 dicas para melhorar a memorização do que é estudado, como escolher um ambiente adequado para leitura, fazer anotações, explicar o material lido em voz alta e fingir dar uma aula sobre o tema para forçar a memória. As dicas incluem avaliar o tipo de ambiente favorável, desligar distrações, ler em voz alta e relembrar o material sem consultar anotações.
O documento discute estratégias para estudar de forma eficaz, como organizar o tempo, estabelecer prioridades e criar um horário de estudos. Também fornece dicas sobre como escolher um local adequado para estudar, a importância de uma alimentação saudável e da prática de exercícios físicos para melhorar o desempenho nos estudos.
O documento fornece 10 técnicas para ajudar estudantes a estudar de forma mais eficaz: 1) grifar os tópicos importantes, 2) releitura para memorização, 3) fazer resumos para melhor aprendizado.
[1] O documento apresenta o modelo PLUS para pesquisa e uso de informação, composto por 4 etapas: PLANIFICAR, LOCALIZAR, USAR e AUTO-AVALIAR.
[2] Na etapa de PLANIFICAR, os alunos devem definir o objetivo do trabalho, o público-alvo e organizar as ideias iniciais.
[3] Na etapa de LOCALIZAR, os alunos devem formular perguntas de pesquisa e escolher as fontes de informação mais adequadas, como bibliotecas,
Uma pesquisa realizada por psicólogos descobriu a verdade que há por trás das técnicas de estudo usadas pelos alunos. Fique por dentro do que foi considerado mais eficaz.
O documento apresenta uma técnica de anotação em palestras em duas etapas: 1) reconhecer conceitos-chave e palavras-chave para anotar, o que aumenta a atenção; 2) formatar as anotações usando Cornell Notes ou mapas mentais, permitindo revisão e organização da informação. A técnica melhora a aprendizagem e retenção da informação da palestra.
O documento fornece 10 dicas para melhorar a memorização do que é estudado, como escolher um ambiente adequado para leitura, fazer anotações, explicar o material lido em voz alta e fingir dar uma aula sobre o tema para forçar a memória. As dicas incluem avaliar o tipo de ambiente favorável, desligar distrações, ler em voz alta e relembrar o material sem consultar anotações.
O documento discute estratégias para estudar de forma eficaz, como organizar o tempo, estabelecer prioridades e criar um horário de estudos. Também fornece dicas sobre como escolher um local adequado para estudar, a importância de uma alimentação saudável e da prática de exercícios físicos para melhorar o desempenho nos estudos.
O documento fornece 10 técnicas para ajudar estudantes a estudar de forma mais eficaz: 1) grifar os tópicos importantes, 2) releitura para memorização, 3) fazer resumos para melhor aprendizado.
[1] O documento apresenta o modelo PLUS para pesquisa e uso de informação, composto por 4 etapas: PLANIFICAR, LOCALIZAR, USAR e AUTO-AVALIAR.
[2] Na etapa de PLANIFICAR, os alunos devem definir o objetivo do trabalho, o público-alvo e organizar as ideias iniciais.
[3] Na etapa de LOCALIZAR, os alunos devem formular perguntas de pesquisa e escolher as fontes de informação mais adequadas, como bibliotecas,
Uma pesquisa realizada por psicólogos descobriu a verdade que há por trás das técnicas de estudo usadas pelos alunos. Fique por dentro do que foi considerado mais eficaz.
O documento apresenta uma técnica de anotação em palestras em duas etapas: 1) reconhecer conceitos-chave e palavras-chave para anotar, o que aumenta a atenção; 2) formatar as anotações usando Cornell Notes ou mapas mentais, permitindo revisão e organização da informação. A técnica melhora a aprendizagem e retenção da informação da palestra.
4 mitos sobre leitura dinâmica que podem estar te travandoAlexandre Afonso
O documento discute quatro mitos sobre leitura dinâmica: 1) que nossa velocidade de leitura é fixa desde a escola, 2) que aumentar a velocidade reduz a compreensão, 3) que precisamos ler um livro de forma linear, e 4) que todos os materiais devem ser lidos da mesma forma. O autor argumenta que a velocidade pode ser melhorada através de treino, a compreensão não é afetada no longo prazo, e diferentes tipos de textos requerem abordagens de leitura distintas.
O documento fornece conselhos sobre a importância de estudar e se divertir. Ele recomenda estudar 40 minutos por dia em cada matéria e revisar os conteúdos difíceis após a escola. Também enfatiza a importância de dormir cedo para fixar o conteúdo estudado e desenvolver autonomia nos estudos.
O documento fornece dicas sobre como estudar de forma efetiva para atingir objetivos de curto, médio e longo prazo. Sugere definir objetivos claros e elaborar um horário de estudos equilibrado, alternando disciplinas e fazendo pausas. Também enfatiza a importância da motivação, concentração, organização do local de estudo e técnicas de memorização e aprendizagem como mapas conceituais e imagens mentais.
Este documento discute quatro etapas para aprendizagem eficaz: 1) Refletir sobre experiências de aprendizagem passadas; 2) Considerar fatores atuais como interesse e circunstâncias; 3) Analisar o processo de aprendizagem, incluindo recursos e estratégias; 4) Avaliar o que deu certo e como melhorar.
Este documento fornece 18 recomendações para melhorar o estudo e o desempenho escolar, incluindo entender os conteúdos em vez de decorá-los, esclarecer dúvidas rapidamente, fazer sínteses e esquemas, prestar atenção nas aulas, fazer exercícios, analisar as próprias dificuldades, pedir ajuda quando necessário, e ter uma alimentação equilibrada e praticar exercício físico.
Este documento fornece dicas para ler mais rápido, focando nas palavras maiores em vez de ler palavra por palavra. Ao focar nas palavras maiores, os olhos dão menos saltos no texto, aumentando a velocidade de leitura. Essa técnica também melhora a compreensão e concentração. Treino é necessário para aplicar essa técnica avançada de leitura dinâmica de forma eficaz.
O documento discute quatro etapas para a aprendizagem eficaz: (1) Refletir sobre experiências de aprendizagem passadas, (2) Avaliar fatores do presente que podem afetar o aprendizado, (3) Analisar processos e estratégias de aprendizado, e (4) Fazer uma revisão crítica para melhorar continuamente. O texto também fornece dicas sobre hábitos eficazes como responsabilidade pessoal, foco nos valores, gerenciamento do tempo, e busca de soluções criativas.
O documento fornece dicas para estudantes se prepararem para provas, como relaxar na véspera, usar roupas confortáveis, se alimentar bem, evitar atrasos e pessoas estressantes. Também dá conselhos sobre dividir o tempo durante a prova, começar por questões fáceis, ler com atenção e controlar o nervosismo.
Aprendendo a aprender! Técnicas compiladasGabriel Rubens
O documento descreve 7 técnicas para melhorar o aprendizado, da pior para a melhor: revisão, sublinhar, estudo intercalado, autoexplicação, interrogatório elaborado, tempo para assimilar, auto teste. A técnica mais eficaz é o auto teste, onde os alunos avaliam a si mesmos continuamente, melhorando a retenção de informações em longo prazo.
O documento fornece 8 hábitos eficazes para um estudo eficaz: 1) ser responsável por si mesmo e suas prioridades; 2) focar nos seus valores e não se deixar influenciar por outros; 3) colocar o estudo como prioridade máxima; 4) identificar os melhores locais e horários para estudar; 5) ter uma mentalidade de vitória valorizando o aprendizado; 6) entender outros pontos de vista antes de pedir compreensão; 7) buscar melhores soluções para problemas ao invés de apenas revisar material; 8) sempre se des
Guião de pesquisa e realização de trabalhos plusBCRE
Este documento fornece um guia de 4 etapas (PLANIFICAR, LOCALIZAR, USAR, AUTO-AVALIAR) para pesquisa e uso eficaz de informação. A primeira etapa envolve planejar perguntas e palavras-chave. A segunda etapa é localizar fontes como livros, pessoas e internet. A terceira etapa é usar a informação coletada de forma eficiente. A quarta etapa é autoavaliar o trabalho concluído e identificar áreas para melhoria futura.
Este documento fornece dicas para melhorar o aprendizado através da organização do tempo de estudo, preparação adequada e aplicação de técnicas como leitura em voz alta, questionamento, comparação e síntese. Recomenda dividir o estudo em etapas de visão geral, análise detalhada e síntese, além de controlar regularmente os resultados obtidos.
Este documento fornece dicas para estudar para um teste de forma eficaz, como manter a calma, fazer um plano de estudo, distribuir o tempo de forma adequada, estudar em grupo, testar os próprios conhecimentos, organizar a informação em esquemas, e cuidar da saúde física e mental. Também enfatiza a importância de estudar regularmente e de criar um ambiente propício para o estudo.
O documento fornece dicas sobre como estudar de forma eficaz, incluindo dormir o suficiente, tomar café da manhã, organizar o tempo de estudo, criar um ambiente tranquilo para estudar, e estudar regularmente em vez de apenas para testes. Recomenda-se ler títulos e subtítulos antes de ler textos completos, fazer anotações, e alternar períodos de estudo com descanso.
Problemas pessoais, métodos de estudo errados e falta de base em conteúdos essenciais são causas comuns de fracasso nos estudos. Para ter sucesso, é importante buscar ajuda para problemas pessoais, revisar conceitos-chave e adotar técnicas ativas de estudo como participar nas aulas e autoavaliação.
O documento fornece dicas para estudar de forma eficaz, como estabelecer um hábito de estudos em 21 dias, planejar o estudo, usar a internet a seu favor, ler de forma ativa, anotar aulas, descansar os olhos durante a leitura e dicas para provas. Recomenda revisar matérias diariamente, estudar em locais silenciosos com boa iluminação, fazer pausas a cada 50 minutos e respeitar os próprios limites.
O documento lista várias causas para o fracasso de estudantes e fornece dicas para ser um estudante de sucesso, incluindo lidar com problemas emocionais, revisar conteúdos prévios, usar métodos de estudo ativos, evitar faltas e manter um estilo de vida saudável.
Estudar é uma actividade que se aprende, tal como se aprende a nadar ou a andar de bicicleta. Porém, existem alguns factores que influenciam o interesse e a motivação de quem estuda, uma vez que nem todos os locais e circunstâncias são adequados.
Este documento fornece 10 dicas para estudar matemática de forma eficaz: 1) organize o espaço de estudo; 2) fique confortável; 3) mantenha o material organizado; 4) encontre o melhor horário; 5) concentre-se em um exercício de cada vez; 6) leia o enunciado com atenção; 7) peça ajuda quando precisar; 8) não deixe de fazer a tarefa mesmo sem certeza; 9) corrija a atividade em sala de aula; 10) persista nos estudos.
1) Oferece dicas para aumentar a produtividade da leitura, como substituir tempo de TV por leitura, criar um espaço confortável dedicado à leitura e focar em no máximo dois livros de cada vez.
2) Recomenda técnicas como leitura seletiva, focando nos capítulos mais relevantes, e leitura dinâmica para aumentar a velocidade, como focar em blocos de palavras.
3) Sugere dividir livros grandes em tarefas por capítulo e marcar ou mapear ideias
Dez Estratégias do Concurseiro de Eliteluciovalente
O documento fornece 10 estratégias para concurseiros de elite, incluindo como aumentar a concentração focando na motivação em vez da concentração em si, como arrumar mais tempo para estudar cortando distrações e estabelecendo uma rotina de estudos, e como evitar a preguiça mantendo uma rotina saudável de exercícios, alimentação e sono.
4 mitos sobre leitura dinâmica que podem estar te travandoAlexandre Afonso
O documento discute quatro mitos sobre leitura dinâmica: 1) que nossa velocidade de leitura é fixa desde a escola, 2) que aumentar a velocidade reduz a compreensão, 3) que precisamos ler um livro de forma linear, e 4) que todos os materiais devem ser lidos da mesma forma. O autor argumenta que a velocidade pode ser melhorada através de treino, a compreensão não é afetada no longo prazo, e diferentes tipos de textos requerem abordagens de leitura distintas.
O documento fornece conselhos sobre a importância de estudar e se divertir. Ele recomenda estudar 40 minutos por dia em cada matéria e revisar os conteúdos difíceis após a escola. Também enfatiza a importância de dormir cedo para fixar o conteúdo estudado e desenvolver autonomia nos estudos.
O documento fornece dicas sobre como estudar de forma efetiva para atingir objetivos de curto, médio e longo prazo. Sugere definir objetivos claros e elaborar um horário de estudos equilibrado, alternando disciplinas e fazendo pausas. Também enfatiza a importância da motivação, concentração, organização do local de estudo e técnicas de memorização e aprendizagem como mapas conceituais e imagens mentais.
Este documento discute quatro etapas para aprendizagem eficaz: 1) Refletir sobre experiências de aprendizagem passadas; 2) Considerar fatores atuais como interesse e circunstâncias; 3) Analisar o processo de aprendizagem, incluindo recursos e estratégias; 4) Avaliar o que deu certo e como melhorar.
Este documento fornece 18 recomendações para melhorar o estudo e o desempenho escolar, incluindo entender os conteúdos em vez de decorá-los, esclarecer dúvidas rapidamente, fazer sínteses e esquemas, prestar atenção nas aulas, fazer exercícios, analisar as próprias dificuldades, pedir ajuda quando necessário, e ter uma alimentação equilibrada e praticar exercício físico.
Este documento fornece dicas para ler mais rápido, focando nas palavras maiores em vez de ler palavra por palavra. Ao focar nas palavras maiores, os olhos dão menos saltos no texto, aumentando a velocidade de leitura. Essa técnica também melhora a compreensão e concentração. Treino é necessário para aplicar essa técnica avançada de leitura dinâmica de forma eficaz.
O documento discute quatro etapas para a aprendizagem eficaz: (1) Refletir sobre experiências de aprendizagem passadas, (2) Avaliar fatores do presente que podem afetar o aprendizado, (3) Analisar processos e estratégias de aprendizado, e (4) Fazer uma revisão crítica para melhorar continuamente. O texto também fornece dicas sobre hábitos eficazes como responsabilidade pessoal, foco nos valores, gerenciamento do tempo, e busca de soluções criativas.
O documento fornece dicas para estudantes se prepararem para provas, como relaxar na véspera, usar roupas confortáveis, se alimentar bem, evitar atrasos e pessoas estressantes. Também dá conselhos sobre dividir o tempo durante a prova, começar por questões fáceis, ler com atenção e controlar o nervosismo.
Aprendendo a aprender! Técnicas compiladasGabriel Rubens
O documento descreve 7 técnicas para melhorar o aprendizado, da pior para a melhor: revisão, sublinhar, estudo intercalado, autoexplicação, interrogatório elaborado, tempo para assimilar, auto teste. A técnica mais eficaz é o auto teste, onde os alunos avaliam a si mesmos continuamente, melhorando a retenção de informações em longo prazo.
O documento fornece 8 hábitos eficazes para um estudo eficaz: 1) ser responsável por si mesmo e suas prioridades; 2) focar nos seus valores e não se deixar influenciar por outros; 3) colocar o estudo como prioridade máxima; 4) identificar os melhores locais e horários para estudar; 5) ter uma mentalidade de vitória valorizando o aprendizado; 6) entender outros pontos de vista antes de pedir compreensão; 7) buscar melhores soluções para problemas ao invés de apenas revisar material; 8) sempre se des
Guião de pesquisa e realização de trabalhos plusBCRE
Este documento fornece um guia de 4 etapas (PLANIFICAR, LOCALIZAR, USAR, AUTO-AVALIAR) para pesquisa e uso eficaz de informação. A primeira etapa envolve planejar perguntas e palavras-chave. A segunda etapa é localizar fontes como livros, pessoas e internet. A terceira etapa é usar a informação coletada de forma eficiente. A quarta etapa é autoavaliar o trabalho concluído e identificar áreas para melhoria futura.
Este documento fornece dicas para melhorar o aprendizado através da organização do tempo de estudo, preparação adequada e aplicação de técnicas como leitura em voz alta, questionamento, comparação e síntese. Recomenda dividir o estudo em etapas de visão geral, análise detalhada e síntese, além de controlar regularmente os resultados obtidos.
Este documento fornece dicas para estudar para um teste de forma eficaz, como manter a calma, fazer um plano de estudo, distribuir o tempo de forma adequada, estudar em grupo, testar os próprios conhecimentos, organizar a informação em esquemas, e cuidar da saúde física e mental. Também enfatiza a importância de estudar regularmente e de criar um ambiente propício para o estudo.
O documento fornece dicas sobre como estudar de forma eficaz, incluindo dormir o suficiente, tomar café da manhã, organizar o tempo de estudo, criar um ambiente tranquilo para estudar, e estudar regularmente em vez de apenas para testes. Recomenda-se ler títulos e subtítulos antes de ler textos completos, fazer anotações, e alternar períodos de estudo com descanso.
Problemas pessoais, métodos de estudo errados e falta de base em conteúdos essenciais são causas comuns de fracasso nos estudos. Para ter sucesso, é importante buscar ajuda para problemas pessoais, revisar conceitos-chave e adotar técnicas ativas de estudo como participar nas aulas e autoavaliação.
O documento fornece dicas para estudar de forma eficaz, como estabelecer um hábito de estudos em 21 dias, planejar o estudo, usar a internet a seu favor, ler de forma ativa, anotar aulas, descansar os olhos durante a leitura e dicas para provas. Recomenda revisar matérias diariamente, estudar em locais silenciosos com boa iluminação, fazer pausas a cada 50 minutos e respeitar os próprios limites.
O documento lista várias causas para o fracasso de estudantes e fornece dicas para ser um estudante de sucesso, incluindo lidar com problemas emocionais, revisar conteúdos prévios, usar métodos de estudo ativos, evitar faltas e manter um estilo de vida saudável.
Estudar é uma actividade que se aprende, tal como se aprende a nadar ou a andar de bicicleta. Porém, existem alguns factores que influenciam o interesse e a motivação de quem estuda, uma vez que nem todos os locais e circunstâncias são adequados.
Este documento fornece 10 dicas para estudar matemática de forma eficaz: 1) organize o espaço de estudo; 2) fique confortável; 3) mantenha o material organizado; 4) encontre o melhor horário; 5) concentre-se em um exercício de cada vez; 6) leia o enunciado com atenção; 7) peça ajuda quando precisar; 8) não deixe de fazer a tarefa mesmo sem certeza; 9) corrija a atividade em sala de aula; 10) persista nos estudos.
1) Oferece dicas para aumentar a produtividade da leitura, como substituir tempo de TV por leitura, criar um espaço confortável dedicado à leitura e focar em no máximo dois livros de cada vez.
2) Recomenda técnicas como leitura seletiva, focando nos capítulos mais relevantes, e leitura dinâmica para aumentar a velocidade, como focar em blocos de palavras.
3) Sugere dividir livros grandes em tarefas por capítulo e marcar ou mapear ideias
Dez Estratégias do Concurseiro de Eliteluciovalente
O documento fornece 10 estratégias para concurseiros de elite, incluindo como aumentar a concentração focando na motivação em vez da concentração em si, como arrumar mais tempo para estudar cortando distrações e estabelecendo uma rotina de estudos, e como evitar a preguiça mantendo uma rotina saudável de exercícios, alimentação e sono.
O documento discute várias técnicas de brainstorming ou "tempestade mental" que podem ser usadas para gerar ideias e superar bloqueios na escrita. Entre as técnicas descritas estão: escrita livre, desmembrar o tópico em diferentes níveis, fazer listas, adotar perspectivas diferentes, usar a técnica do cubo e fazer comparações por meio de símiles. O objetivo é ativar os processos mentais e liberar a criatividade para progredir no trabalho de redação.
O documento fornece 12 dicas de uma pessoa que recentemente passou em um concurso público federal com mais de 400 candidatos por vaga. As dicas incluem: acreditar em si mesmo, focar nos estudos em vez de competidores, investir em materiais de estudo úteis, pedir ajuda a especialistas, focar no conteúdo programático, fazer muitos exercícios, manter o equilíbrio com lazer, respeitar os limites pessoais e ter um objetivo claro.
O documento fornece 8 dicas para realizar sessões de brainstorming eficientes com a equipe: 1) ir preparado com ideias prévias, 2) convidar pessoas de outros departamentos, 3) redefinir o problema corretamente, 4) anotar todas as ideias, 5) não julgar ideias durante a sessão, 6) continuar gerando novas ideias, 7) não terminar quando o tempo acabar, e 8) usar recursos visuais para apresentar as ideias.
O documento fornece dicas sobre como tomar decisões sábias, desenvolver a inteligência e gerenciar o tempo de forma eficiente. Ele discute a importância da vontade, conhecimento e avaliação de riscos para atingir objetivos. Também fornece conselhos sobre organização, leitura, estudos e desenvolvimento do senso crítico.
Apresentação de rotinas de pensamento proposta2ramalhorolim
Este documento discute a importância de ensinar alunos a pensar e fornece exemplos de "rotinas de pensamento" que podem ser usadas em sala de aula para desenvolver habilidades de pensamento. O objetivo geral é preparar os alunos para resolver problemas e tomar decisões informadas no futuro. Várias rotinas são descritas, incluindo "Vejo-Penso-Pergunto", "Antes Pensava-Agora Penso" e "Cor-Símbolo-Imagem", que usam perguntas para tornar o pensamento visível e refletir sobre no
Meia dúzia de dicas para melhorar a atenção e memóriaHerminia Marques
Este documento fornece várias estratégias para melhorar o estudo e a concentração, incluindo técnicas como estabelecer horários, usar auxiliares de memória, fazer pausas curtas durante o estudo, e manter um espaço focado livre de distrações. O documento também discute a importância de ter uma atitude positiva e estar motivado para o estudo.
a. O documento fornece dicas e técnicas sobre estudos eficientes, incluindo a importância de planejamento, organização, diferentes métodos de estudo e a necessidade de equilíbrio entre estudos e saúde.
b. É enfatizado que estudar requer esforço, mas não milagres, e que o futuro depende de coragem e determinação no presente.
c. A autora fornece várias estratégias para tornar os estudos significativos, como anotações, mapas conceituais e aplicativos, além
O documento fornece 13 estratégias para enriquecer o aprendizado, incluindo preparar o ambiente de estudo, ativar a motivação, conhecimentos prévios e atitudes positivas antes do estudo. Durante o estudo, recomenda definir metas, fazer pausas, lidar com interrupções e relaxar o corpo. Após o estudo, sugere avaliar o progresso, definir próximos passos, reconhecer conquistas e fazer uma transição adequada para outra atividade.
(1) O documento apresenta um projeto de vida para estudantes do 9o ano do ensino fundamental, com o objetivo de ajudá-los a se preparar para o ensino médio. (2) Ele inclui atividades para que os estudantes se conheçam melhor, identifiquem suas competências e sonhos, e desenvolvam um plano para alcançar seus objetivos. (3) O projeto utiliza o conceito de "superpoderes" para ajudar os estudantes a reconhecerem suas qualidades e competências socioemocionais.
Este documento fornece o material de apoio da primeira aula de um workshop de teatro. Ele contém três seções: 1) Apresentação do material, 2) Exercícios sugeridos pela instrutora Denise Stoklos, 3) Próximos passos para os alunos. O material inclui três exercícios para praticar os conceitos da aula e dicas para continuar o aprendizado.
O documento fornece dicas sobre como estudar de forma mais efetiva, incluindo tomar notas durante as aulas, associar conceitos, revisar as anotações logo após, ensinar os conceitos para outros, gerenciar o tempo de estudo, fazer pausas, e manter o foco no objetivo.
Este documento fornece instruções sobre como criar hábitos a partir de tarefas pequenas e consistentes. Ele explica que hábitos são comportamentos aprendidos que se tornam inconscientes com o tempo, e que tarefas bem definidas podem ser usadas para criar novos hábitos ou modificar hábitos existentes de forma gradual. O autor sugere identificar quais hábitos atuais são problemáticos e quais resultados se deseja alcançar, e então criar tarefas usando a ferramenta SMART para trabalhar nesses hábitos gradualmente
Os passos para criação de textos baseados no processo da escrita (process writing). Esta apresentação resume um artigo completo com mesmo título que pode ser lido no blog LINGUAGEM: www.jorgesette.wordpress.com
APOSTILA DE ORIENTAÇÃO TRABALHOS ACADÊMICOS Raquel Alves
Este documento fornece orientações sobre como iniciar um trabalho acadêmico, incluindo identificar um tema, organizar as ideias iniciais, seguir as normas da ABNT e planejar um cronograma. Oferece dicas sobre anotar tudo o que se pensa sobre o tema, listar ideias principais e objetivos, e estruturar o trabalho antes de começar a escrever.
Este documento discute a etapa de validação no processo de design thinking, enfatizando a importância de testes com usuários e do pitch. Ele fornece dicas para conduzir pesquisas qualitativas, como entrevistas e testes de usabilidade, analisar os resultados para iterar o projeto, e apresentar o trabalho desenvolvido por meio de um elevator pitch.
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COMO (DE FATO) MELHORAR USANDO MATERIAIS DE AUTO APRIMORAMENTO
1. COMO (DE FATO) MELHORAR USANDO
MATERIAIS DE AUTO-APRIMORAMENTO
O Escritor Brian Tracy, especialista em Metas e Crescimento
Pessoal, propõe uma Fórmula para desenvolver qualquer Nova
Habilidade:
FÓRMULA: 3 + 1
1. Livros (Leia tudo o que você puder sobre o assunto),
2. Programas de Áudio (Escute tudo o que você puder sobre o assunto) e
3. Seminários (Assista tudo o que você puder sobre o assunto)
4. Entre em Ação!
Darren Hardy, Empreendedor e Editor-Chefe da Success Magazine, publicou um
artigo esta semana em seu Blog que aprofunda e detalha estas etapas. É algo que
praticamos há mais de 10 anos e gostaríamos de compartilhar com vocês!
Ele começa afirmando: “Há uma diferença significante entre aprender e melhorar.
A Diferença são os Resultados!”
Você já foi a um seminário, ouviu a um programa de áudio ou leu um livro que
prometeu resultados de transformação de vida em 90 dias ou menos... e isto não
aconteceu?
Não foi o material que não funcionou; VOCÊ não fez o trabalho. Não é o que você
aprende; é o que você FAZ com o que você aprende. “Fazer” tem que seguir
“aprender”.
2. Saber o que fazer não é a mesma coisa de fazer o que você sabe. Há várias pessoas
que lêem todos os livros (ou blogs!) ou vão a todos os seminários, mas as suas vidas
nunca melhoram. O mundo está cheio de “gênios falidos”.
“Há uma diferença entre saber o caminho e seguir o caminho.” – Morpheus, Matrix
Eu lhe conduzirei pelos meus processos de como transformar aprendizado em estudo
e estudo em aperfeiçoamento/resultados.
SELEÇÃO
Eu divido meus planos de conquista de objetivos anuais em quatro temas, um para
cada ¼ do ano. Em cada quarto eu me concentro em uma área particular da minha
vida ou da habilidade que eu quero melhorar (ex., matrimônio, saúde, notas de
discurso, entrevista, etc.).
Eu pesquiso on-line e recorro à minha rede de contatos para recomendações sobre os
melhores recursos para aperfeiçoar aquela disciplina ou habilidade.
Eu, então, compro os 5 melhores livros, os 3 melhores programas de áudio e me
inscrevo para (pelo menos) 1 seminário sobre aquele tópico durante aquele quarto.
Ação: Selecione uma habilidade que você quer estudar e ponha em prática o
programa 5-3-1, agora.
ESTUDO DE LIVRO
Eu não apenas leio um livro – eu o consumo. Quando
eu acabo um livro ele parece ter sido “jogado em um
moedor de carne”.
Eu vou sublinhar, circular, colocar asteriscos, inserir
pontos de exclamação em negrito, marcar a página,
destacar, colocar adesivos marcadores por todo livro e
escrever nas margens, no fim dos capítulos e no fim do
livro.
Não trate o livro como uma peça de arte, frágil, de museu – trate-o como um caderno
de exercícios. Deixe sua marca nele. Um livro foi feito para ser usado, e não só visto.
Ação: não tente fazer tudo o que é sugerido no livro. Reduza o livro às 3 melhores
idéias para você. Agora selecione uma idéia que você colocará em prática nessa
semana. Anote o que acontece e tire um tempo para revisar os resultados uma
semana depois. Pratique esta idéia por algumas semanas até que você a tenha
3. dominado ou que ela tenha produzido os resultados que você buscava, então (talvez)
selecione outra idéia e a pratique por uma semana ou três.
Se você somente aplicasse, medisse, revisasse e aperfeiçoasse uma idéia de cada livro
que você já leu, seus resultados teriam melhorado dramaticamente. Eu acho que você
se surpreenderia em quão pequeno foi o impacto de todo seu aprendizado da sua vida
até agora.
Processo: para extrair totalmente todos os benefícios do livro, eu reviso todo o livro e
retiro todos os pontos chaves anotados, destacados e sublinhados e os transfiro para o
meu BANCO DE CONHECIMENTO. Meu Banco de Conhecimento consiste em um
sistema de documentos organizados por tópico (liderança, vendas, boa forma,
nutrição, comunicação, etc.). É por isso que eu tenho acesso quase ilimitado às
melhores idéias. Porque eu tenho cada idéia-chave que eu já estudei, pensei, ou
descobri, organizada em tópicos.
ESTUDO DE ÁUDIO
Eu carrego o programa de áudio
inteiro no meu sistema de som do
carro. Eu ouvirei a um programa de
áudio (se eu, então, tiver gostado
dele da primeira vez) pelo menos 5 a
6 vezes. Este é um ponto-chave. Um
único contato com o áudio terá um
impacto muito pequeno. Cada vez
você o ouvirá de maneira diferente
assim como você estará pensando e
experimentando coisas diferentes na sua vida.
É melhor ouvir a um único áudio que você gosta várias e várias vezes (aprofundando
sua experiência), do que ir para o próximo áudio (impacto pequeno). Eu mencionei
antes que eu ouvi ao áudio DESAFIO DE TER SUCESSO de JIM ROHN de 50 a 60 vezes.
Eu o tenho no meu carro agora mesmo. Existem inúmeros títulos de áudios-livro hoje
disponíveis no mercado brasileiro.
Ação: a mesma feita com o livro – as melhores 3 idéias do programa de áudio inteiro e
uma idéia implementada, revisada e melhorada no transcorrer da semana.
Processo: como eu estou ouvindo o programa de áudio no meu carro, quando um
ponto-chave aparece, ou eu tenho uma idéia, eu uso meu iPhone para gravar em áudio
aquela citação ou idéia. Mais tarde eu processarei aquelas notas e as transferirei para
os arquivos apropriados no meu Banco de Conhecimento.
4. ESTUDO DE SEMINÁRIO
Todas as minhas notas de seminários vão
para meu caderno de apontamentos, não o
material dado no seminário. Uma das dicas
mais importantes que eu posso dar a você
sobre assistir e se beneficiar de seminários é
prestar atenção nas grandes idéias que estão
sendo expostas no palco, mas também nas
idéias que surgem dentro de você.
Há uma dinâmica incrível que acontece
quando você entra em um ambiente de aprendizado de alto-nível com centenas de
participantes ativos. Ela cria um ambiente elevado que estimulará sua própria
criatividade interior. Preste atenção e documente que idéias brotam para você,
mesmo que não tenha nada a ver com o que está sendo discutido no palco. As idéias
que nascem de dentro de você podem ser o melhor benefício que você adquira do
seminário.
Ação: mesmo plano de ação do livro e do programa de áudio – as melhores 3 idéias e
a implementação de uma nesta semana.
Processo: transferir as notas do seu caderno de apontamentos para o seu Banco de
Conhecimento. Procure lá as pequenas mudanças e pequenos melhoramentos nas
áreas nas quais você deseja melhorar.
Resumo:
Estude – foque suas áreas de melhoramento
Extraia – selecione as 3 melhores idéias
Aja – ponha em prática uma agora
Meça – avalie o que foi melhorado
Aperfeiçoe – ajuste, pratique e aja novamente com aperfeiçoamentos
Tradução: Roberto Becco
Adaptação: David Menezes