O documento fornece dicas para estudantes se prepararem para provas, como relaxar na véspera, usar roupas confortáveis, se alimentar bem, evitar atrasos e pessoas estressantes. Também dá conselhos sobre dividir o tempo durante a prova, começar por questões fáceis, ler com atenção e controlar o nervosismo.
Uma pesquisa realizada por psicólogos descobriu a verdade que há por trás das técnicas de estudo usadas pelos alunos. Fique por dentro do que foi considerado mais eficaz.
O documento discute estratégias para estudar de forma eficaz, como organizar o tempo, estabelecer prioridades e criar um horário de estudos. Também fornece dicas sobre como escolher um local adequado para estudar, a importância de uma alimentação saudável e da prática de exercícios físicos para melhorar o desempenho nos estudos.
O documento lista várias causas para o fracasso de estudantes e fornece dicas para ser um estudante de sucesso, incluindo lidar com problemas emocionais, revisar conteúdos prévios, usar métodos de estudo ativos, evitar faltas e manter um estilo de vida saudável.
Estudar é uma actividade que se aprende, tal como se aprende a nadar ou a andar de bicicleta. Porém, existem alguns factores que influenciam o interesse e a motivação de quem estuda, uma vez que nem todos os locais e circunstâncias são adequados.
Problemas pessoais, métodos de estudo errados e falta de base em conteúdos essenciais são causas comuns de fracasso nos estudos. Para ter sucesso, é importante buscar ajuda para problemas pessoais, revisar conceitos-chave e adotar técnicas ativas de estudo como participar nas aulas e autoavaliação.
O documento fornece dicas para estudantes se prepararem para provas, como relaxar na véspera, usar roupas confortáveis, se alimentar bem, evitar atrasos e pessoas estressantes. Também dá conselhos sobre dividir o tempo durante a prova, começar por questões fáceis, ler com atenção e controlar o nervosismo.
Uma pesquisa realizada por psicólogos descobriu a verdade que há por trás das técnicas de estudo usadas pelos alunos. Fique por dentro do que foi considerado mais eficaz.
O documento discute estratégias para estudar de forma eficaz, como organizar o tempo, estabelecer prioridades e criar um horário de estudos. Também fornece dicas sobre como escolher um local adequado para estudar, a importância de uma alimentação saudável e da prática de exercícios físicos para melhorar o desempenho nos estudos.
O documento lista várias causas para o fracasso de estudantes e fornece dicas para ser um estudante de sucesso, incluindo lidar com problemas emocionais, revisar conteúdos prévios, usar métodos de estudo ativos, evitar faltas e manter um estilo de vida saudável.
Estudar é uma actividade que se aprende, tal como se aprende a nadar ou a andar de bicicleta. Porém, existem alguns factores que influenciam o interesse e a motivação de quem estuda, uma vez que nem todos os locais e circunstâncias são adequados.
Problemas pessoais, métodos de estudo errados e falta de base em conteúdos essenciais são causas comuns de fracasso nos estudos. Para ter sucesso, é importante buscar ajuda para problemas pessoais, revisar conceitos-chave e adotar técnicas ativas de estudo como participar nas aulas e autoavaliação.
O documento fornece 15 dicas para estudar de forma eficaz para concursos públicos, incluindo organizar materiais por assunto, estudar em um local tranquilo e bem iluminado, manter um ritmo constante de estudos, fazer resumos de conteúdos extensos, e se dedicar aos estudos para alcançar a recompensa de passar no concurso.
O documento fornece dicas sobre como ter sucesso nos estudos, incluindo escolher um local de estudo tranquilo e organizado, desenvolver um método de estudo com horários e intervalos, e usar técnicas como resumos, esquemas e perguntas para memorizar a matéria de forma eficaz. Também fornece conselhos específicos para estudar matemática, como dedicar mais tempo à resolução de exercícios, não desistir de problemas, e aplicar os conhecimentos adquiridos.
O documento fornece conselhos sobre a importância de estudar e se divertir. Ele recomenda estudar 40 minutos por dia em cada matéria e revisar os conteúdos difíceis após a escola. Também enfatiza a importância de dormir cedo para fixar o conteúdo estudado e desenvolver autonomia nos estudos.
Este documento discute vários métodos de estudo eficazes, incluindo a gestão do tempo, locais de estudo ideais, e como se preparar para testes. Ele fornece conselhos sobre ler ativamente, tirar apontamentos, fazer pausas durante o estudo, e planejar com antecedência para os testes. O documento destina-se a ajudar estudantes do ensino secundário a melhorar seus métodos de estudo.
a. O documento fornece dicas e técnicas sobre estudos eficientes, incluindo a importância de planejamento, organização, diferentes métodos de estudo e a necessidade de equilíbrio entre estudos e saúde.
b. É enfatizado que estudar requer esforço, mas não milagres, e que o futuro depende de coragem e determinação no presente.
c. A autora fornece várias estratégias para tornar os estudos significativos, como anotações, mapas conceituais e aplicativos, além
O documento fornece dicas sobre como organizar o horário de estudo, incluindo a importância de revisar a matéria diariamente, distribuir o estudo por vários dias, e fazer pausas regulares. Também discute estratégias para ler, sublinhar, resumir e memorizar a matéria de forma eficaz.
O documento fornece dicas sobre como estudar de forma efetiva para atingir objetivos de curto, médio e longo prazo. Sugere definir objetivos claros e elaborar um horário de estudos equilibrado, alternando disciplinas e fazendo pausas. Também enfatiza a importância da motivação, concentração, organização do local de estudo e técnicas de memorização e aprendizagem como mapas conceituais e imagens mentais.
Este documento discute quatro etapas para aprendizagem eficaz: 1) Refletir sobre experiências de aprendizagem passadas; 2) Considerar fatores atuais como interesse e circunstâncias; 3) Analisar o processo de aprendizagem, incluindo recursos e estratégias; 4) Avaliar o que deu certo e como melhorar.
Este documento fornece 18 recomendações para melhorar o estudo e o desempenho escolar, incluindo entender os conteúdos em vez de decorá-los, esclarecer dúvidas rapidamente, fazer sínteses e esquemas, prestar atenção nas aulas, fazer exercícios, analisar as próprias dificuldades, pedir ajuda quando necessário, e ter uma alimentação equilibrada e praticar exercício físico.
Como estudar sozinho em casa:
Para aprender sem professores ou aulas presenciais, é preciso muita disciplina. Por isso, entenda o funcionamento do cérebro para explorá-la ao máximo.
Aqui vão 6 dicas para ajudar você:
GOSTOU? DEIXE SEU COMENTÁRIO OU SUGESTÃO!
O documento fornece dicas para estudar de forma eficaz, como estabelecer um hábito de estudos em 21 dias, planejar o estudo, usar a internet a seu favor, ler de forma ativa, anotar aulas, descansar os olhos durante a leitura e dicas para provas. Recomenda revisar matérias diariamente, estudar em locais silenciosos com boa iluminação, fazer pausas a cada 50 minutos e respeitar os próprios limites.
Este documento fornece dicas para estudar para um teste de forma eficaz, como manter a calma, fazer um plano de estudo, distribuir o tempo de forma adequada, estudar em grupo, testar os próprios conhecimentos, organizar a informação em esquemas, e cuidar da saúde física e mental. Também enfatiza a importância de estudar regularmente e de criar um ambiente propício para o estudo.
Este documento fornece dicas para melhorar o aprendizado através da organização do tempo de estudo, preparação adequada e aplicação de técnicas como leitura em voz alta, questionamento, comparação e síntese. Recomenda dividir o estudo em etapas de visão geral, análise detalhada e síntese, além de controlar regularmente os resultados obtidos.
O documento fornece dicas sobre como melhorar o rendimento escolar, incluindo a importância de ter vontade de aprender, prestar atenção, concentrar-se, raciocinar sobre o material e usar a memória de forma efetiva. Também discute a necessidade de um local adequado para estudar, um horário fixo e evitar distrações.
O documento fornece dicas sobre como estudar de forma mais efetiva, incluindo tomar notas durante as aulas, associar conceitos, revisar as anotações logo após, ensinar os conceitos para outros, gerenciar o tempo de estudo, fazer pausas, e manter o foco no objetivo.
O documento discute quatro etapas para a aprendizagem eficaz: (1) Refletir sobre experiências de aprendizagem passadas, (2) Avaliar fatores do presente que podem afetar o aprendizado, (3) Analisar processos e estratégias de aprendizado, e (4) Fazer uma revisão crítica para melhorar continuamente. O texto também fornece dicas sobre hábitos eficazes como responsabilidade pessoal, foco nos valores, gerenciamento do tempo, e busca de soluções criativas.
Aprendendo a aprender! Técnicas compiladasGabriel Rubens
O documento descreve 7 técnicas para melhorar o aprendizado, da pior para a melhor: revisão, sublinhar, estudo intercalado, autoexplicação, interrogatório elaborado, tempo para assimilar, auto teste. A técnica mais eficaz é o auto teste, onde os alunos avaliam a si mesmos continuamente, melhorando a retenção de informações em longo prazo.
Este documento fornece dicas para estudantes melhorarem suas notas nos testes, como fazer um horário de estudos, prestar atenção máxima nas aulas, tirar dúvidas com os professores, e aproveitar o tempo de estudo na escola para fazer trabalhos e estudar mais.
Este documento fornece dicas para estudar com sucesso, incluindo estar atento nas aulas, tirar notas, revisar regularmente, gerir o tempo de estudo de forma equilibrada, e abordar testes com confiança.
O documento discute a importância de se ter uma mentalidade de crescimento, onde a inteligência pode ser desenvolvida através do esforço. Ele explica que o cérebro é maleável e se torna mais forte à medida que é exercitado, e que enfrentar desafios e aprender com erros é essencial para o desenvolvimento cerebral e intelectual.
O documento fornece dicas para estudar de forma eficaz, como se organizar com antecedência, escolher um local tranquilo, fazer pausas regulares, ler o material até compreender e resolver exercícios para fixar a matéria. Recomenda-se estudar sozinho para evitar distrações, embora pedir ajuda aos amigos para esclarecer dúvidas também seja útil.
O documento fornece 15 dicas para estudar de forma eficaz para concursos públicos, incluindo organizar materiais por assunto, estudar em um local tranquilo e bem iluminado, manter um ritmo constante de estudos, fazer resumos de conteúdos extensos, e se dedicar aos estudos para alcançar a recompensa de passar no concurso.
O documento fornece dicas sobre como ter sucesso nos estudos, incluindo escolher um local de estudo tranquilo e organizado, desenvolver um método de estudo com horários e intervalos, e usar técnicas como resumos, esquemas e perguntas para memorizar a matéria de forma eficaz. Também fornece conselhos específicos para estudar matemática, como dedicar mais tempo à resolução de exercícios, não desistir de problemas, e aplicar os conhecimentos adquiridos.
O documento fornece conselhos sobre a importância de estudar e se divertir. Ele recomenda estudar 40 minutos por dia em cada matéria e revisar os conteúdos difíceis após a escola. Também enfatiza a importância de dormir cedo para fixar o conteúdo estudado e desenvolver autonomia nos estudos.
Este documento discute vários métodos de estudo eficazes, incluindo a gestão do tempo, locais de estudo ideais, e como se preparar para testes. Ele fornece conselhos sobre ler ativamente, tirar apontamentos, fazer pausas durante o estudo, e planejar com antecedência para os testes. O documento destina-se a ajudar estudantes do ensino secundário a melhorar seus métodos de estudo.
a. O documento fornece dicas e técnicas sobre estudos eficientes, incluindo a importância de planejamento, organização, diferentes métodos de estudo e a necessidade de equilíbrio entre estudos e saúde.
b. É enfatizado que estudar requer esforço, mas não milagres, e que o futuro depende de coragem e determinação no presente.
c. A autora fornece várias estratégias para tornar os estudos significativos, como anotações, mapas conceituais e aplicativos, além
O documento fornece dicas sobre como organizar o horário de estudo, incluindo a importância de revisar a matéria diariamente, distribuir o estudo por vários dias, e fazer pausas regulares. Também discute estratégias para ler, sublinhar, resumir e memorizar a matéria de forma eficaz.
O documento fornece dicas sobre como estudar de forma efetiva para atingir objetivos de curto, médio e longo prazo. Sugere definir objetivos claros e elaborar um horário de estudos equilibrado, alternando disciplinas e fazendo pausas. Também enfatiza a importância da motivação, concentração, organização do local de estudo e técnicas de memorização e aprendizagem como mapas conceituais e imagens mentais.
Este documento discute quatro etapas para aprendizagem eficaz: 1) Refletir sobre experiências de aprendizagem passadas; 2) Considerar fatores atuais como interesse e circunstâncias; 3) Analisar o processo de aprendizagem, incluindo recursos e estratégias; 4) Avaliar o que deu certo e como melhorar.
Este documento fornece 18 recomendações para melhorar o estudo e o desempenho escolar, incluindo entender os conteúdos em vez de decorá-los, esclarecer dúvidas rapidamente, fazer sínteses e esquemas, prestar atenção nas aulas, fazer exercícios, analisar as próprias dificuldades, pedir ajuda quando necessário, e ter uma alimentação equilibrada e praticar exercício físico.
Como estudar sozinho em casa:
Para aprender sem professores ou aulas presenciais, é preciso muita disciplina. Por isso, entenda o funcionamento do cérebro para explorá-la ao máximo.
Aqui vão 6 dicas para ajudar você:
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O documento fornece dicas para estudar de forma eficaz, como estabelecer um hábito de estudos em 21 dias, planejar o estudo, usar a internet a seu favor, ler de forma ativa, anotar aulas, descansar os olhos durante a leitura e dicas para provas. Recomenda revisar matérias diariamente, estudar em locais silenciosos com boa iluminação, fazer pausas a cada 50 minutos e respeitar os próprios limites.
Este documento fornece dicas para estudar para um teste de forma eficaz, como manter a calma, fazer um plano de estudo, distribuir o tempo de forma adequada, estudar em grupo, testar os próprios conhecimentos, organizar a informação em esquemas, e cuidar da saúde física e mental. Também enfatiza a importância de estudar regularmente e de criar um ambiente propício para o estudo.
Este documento fornece dicas para melhorar o aprendizado através da organização do tempo de estudo, preparação adequada e aplicação de técnicas como leitura em voz alta, questionamento, comparação e síntese. Recomenda dividir o estudo em etapas de visão geral, análise detalhada e síntese, além de controlar regularmente os resultados obtidos.
O documento fornece dicas sobre como melhorar o rendimento escolar, incluindo a importância de ter vontade de aprender, prestar atenção, concentrar-se, raciocinar sobre o material e usar a memória de forma efetiva. Também discute a necessidade de um local adequado para estudar, um horário fixo e evitar distrações.
O documento fornece dicas sobre como estudar de forma mais efetiva, incluindo tomar notas durante as aulas, associar conceitos, revisar as anotações logo após, ensinar os conceitos para outros, gerenciar o tempo de estudo, fazer pausas, e manter o foco no objetivo.
O documento discute quatro etapas para a aprendizagem eficaz: (1) Refletir sobre experiências de aprendizagem passadas, (2) Avaliar fatores do presente que podem afetar o aprendizado, (3) Analisar processos e estratégias de aprendizado, e (4) Fazer uma revisão crítica para melhorar continuamente. O texto também fornece dicas sobre hábitos eficazes como responsabilidade pessoal, foco nos valores, gerenciamento do tempo, e busca de soluções criativas.
Aprendendo a aprender! Técnicas compiladasGabriel Rubens
O documento descreve 7 técnicas para melhorar o aprendizado, da pior para a melhor: revisão, sublinhar, estudo intercalado, autoexplicação, interrogatório elaborado, tempo para assimilar, auto teste. A técnica mais eficaz é o auto teste, onde os alunos avaliam a si mesmos continuamente, melhorando a retenção de informações em longo prazo.
Este documento fornece dicas para estudantes melhorarem suas notas nos testes, como fazer um horário de estudos, prestar atenção máxima nas aulas, tirar dúvidas com os professores, e aproveitar o tempo de estudo na escola para fazer trabalhos e estudar mais.
Este documento fornece dicas para estudar com sucesso, incluindo estar atento nas aulas, tirar notas, revisar regularmente, gerir o tempo de estudo de forma equilibrada, e abordar testes com confiança.
O documento discute a importância de se ter uma mentalidade de crescimento, onde a inteligência pode ser desenvolvida através do esforço. Ele explica que o cérebro é maleável e se torna mais forte à medida que é exercitado, e que enfrentar desafios e aprender com erros é essencial para o desenvolvimento cerebral e intelectual.
O documento fornece dicas para estudar de forma eficaz, como se organizar com antecedência, escolher um local tranquilo, fazer pausas regulares, ler o material até compreender e resolver exercícios para fixar a matéria. Recomenda-se estudar sozinho para evitar distrações, embora pedir ajuda aos amigos para esclarecer dúvidas também seja útil.
Dez Estratégias do Concurseiro de Eliteluciovalente
O documento fornece 10 estratégias para concurseiros de elite, incluindo como aumentar a concentração focando na motivação em vez da concentração em si, como arrumar mais tempo para estudar cortando distrações e estabelecendo uma rotina de estudos, e como evitar a preguiça mantendo uma rotina saudável de exercícios, alimentação e sono.
O documento fornece 13 estratégias para enriquecer o aprendizado, incluindo preparar o ambiente de estudo, ativar a motivação, conhecimentos prévios e atitudes positivas antes do estudo. Durante o estudo, recomenda definir metas, fazer pausas, lidar com interrupções e relaxar o corpo. Após o estudo, sugere avaliar o progresso, definir próximos passos, reconhecer conquistas e fazer uma transição adequada para outra atividade.
O documento discute técnicas de memorização e estudo eficaz. Ele fornece várias técnicas como repetição, associação, empilhamento, alfabeto fonético e palavras-chave para melhorar a memorização. Também discute a importância de planejamento, organização e métodos de leitura como SQ3R para estudos eficientes.
O documento fornece dicas e técnicas de estudo para melhorar a memorização e o rendimento escolar, incluindo a utilização de técnicas como repetição, associação e esquemas visuais. Também discute a importância da organização, planejamento e equilíbrio entre estudo, lazer e descanso.
O documento fornece dicas e técnicas de estudo para melhorar a memorização e o rendimento escolar, incluindo a utilização de técnicas como repetição, associação e esquemas visuais. Também discute a importância da organização, planejamento e equilíbrio entre estudo, lazer e descanso.
O documento discute técnicas de memorização e estudo eficaz, incluindo: 1) métodos como associação e repetição para melhorar a memória; 2) a importância de planejamento, organização e equilíbrio no estudo; 3) diferentes tipos de memória e técnicas como resumos para reforçar a memória de longo prazo.
O documento discute 9 mitos comuns entre candidatos a concursos públicos que prejudicam seus resultados. O primeiro mito é a crença de que é necessário estudar de 6 a 8 horas por dia, quando na verdade o cérebro tem um limite de atenção curto e intervalos de descanso melhoram a aprendizagem. O segundo mito é achar que precisa revisar toda a matéria na véspera, quando na verdade isso deixa o cérebro estressado e a informação recente é mais acessível. O terceiro mito é dar ênfase igual a
Aula 01 - Comport. Humano nas Organizações.Josephcaio
Este documento fornece orientações gerais para o curso de Comportamento Humano nas Organizações ministrado por Prof. Antonio Adias Nogueira. Ele descreve a missão da universidade, os objetivos do curso, o conteúdo programático, estratégias de ensino, avaliações, bibliografia e sugestões para um bom desempenho acadêmico.
logica-de-programacao-e-algoritmos-com-c-sharp-ed1-pdf.pdfMoises de Paula
O documento apresenta uma introdução a um livro sobre lógica de programação e algoritmos com C#, dedicando-o à família do autor e trazendo citações motivacionais. Explica que o livro ensina os conceitos básicos de forma simplificada e aponta que a aprendizagem depende do esforço do leitor. Por fim, apresenta breve biografia do autor.
O documento fornece 10 dicas para melhorar a memorização do que é estudado, como escolher um ambiente adequado para leitura, fazer anotações, explicar o material lido em voz alta e fingir dar uma aula sobre o tema para forçar a memória. As dicas incluem avaliar o tipo de ambiente favorável, desligar distrações, ler em voz alta e relembrar o material sem consultar anotações.
O documento discute a importância dos estudos para o futuro profissional e pessoal do estudante. Ele destaca que o estudo permite ao indivíduo conquistar conhecimento e ter uma boa profissão, e oferece dicas para manter o foco e a motivação nos estudos, como definir objetivos claros, ter metas diárias e cuidar da saúde física e mental.
Carta aos Jovens Estudantes de Matemática - Kit de Sobrevivência para o Ensin...Valério Farias
Este documento discute como superar o medo e a ansiedade em relação à matemática. Em 3 frases:
Valério conversa com Mateus sobre como desenvolver uma mentalidade de crescimento em relação à matemática, vendo o erro como parte natural do processo de aprendizagem. Ele fornece dicas como estudar um pouco todos os dias para aprender de forma efetiva, em vez de focar apenas em provas e notas, e como encarar a matemática como uma arte de exploração de padrões. O objetivo é ajudar Mateus a perder
Este documento fornece orientações sobre estratégias de sucesso acadêmico para estudantes de engenharia. Ele discute a importância de definir objetivos claros, assumir responsabilidade pela própria aprendizagem, e desenvolver um método de estudo eficaz que inclui atenção às bases de conhecimento, processo de aprendizagem contínuo e planejamento.
O documento discute técnicas de memorização e estudo eficaz, incluindo métodos como associação, repetição, e diagramas. Também fornece dicas para organizar o tempo de estudo, como fazer resumos e revisões para reforçar a memória de longo prazo.
O documento fornece dicas sobre como obter êxito nos estudos para provas e concursos. Ele destaca a importância de (1) aprender a aprender, desenvolvendo bons hábitos de estudo e entendendo seu processo de aprendizagem; (2) planejar os estudos para usar o tempo de forma eficiente; e (3) ver o estudo como uma atividade importante que requer automotivação e prática para reduzir o tempo necessário.
O documento fornece 6 estratégias e 3 exercícios para aumentar o foco e a concentração enquanto estuda. As estratégias incluem conhecer a si mesmo, selecionar o melhor momento para estudar, priorizar assuntos, dividir tarefas grandes, estudar ativamente e analisar o progresso. Os exercícios são cálculos mentais, observação focada de objetos e focar em uma palavra.
O documento fornece dicas para aumentar a autoestima no trabalho em 3 frases ou menos:
1) Não faça comparações com colegas e valorize suas próprias qualidades e história.
2) Cuide da aparência para se sentir bem e aumentar a confiança.
3) Conheça seus pontos fortes através da auto-reflexão para se sentir valorizado no trabalho.
1) O documento descreve a técnica de relaxamento muscular desenvolvida por Jacobson em 1920, que envolve tensionar os músculos e depois relaxá-los.
2) A técnica é dividida em várias etapas focando em diferentes grupos musculares do corpo.
3) Estudos mostraram que o relaxamento muscular pode ter efeitos positivos sobre tensão e ansiedade relacionadas ao estresse.
O documento fornece dicas para desenvolver uma autoestima positiva em crianças, como aceitação, elogio, respeito, conversa e responsabilidade limitada. A autoestima é moldada desde cedo e afeta o adulto que a criança se tornará.
O documento discute a terapia de casal e quando ela pode ser benéfica. Ele lista vários sinais que podem indicar que um casal pode se beneficiar de terapia, como solidão, falta de diálogo, brigas constantes e falta de desejo ou respeito um pelo outro. O documento também explica como a terapia de casal funciona e que pode ser feita individualmente caso um cônjuge não queira participar.
O documento lista descrições e fontes bibliográficas de vários filmes relacionados a psicologia, incluindo Precisamos Falar Sobre Kevin, que trata da relação complicada entre uma mãe e seu filho problemático, Filha das Sombras, sobre uma mulher grávida perseguida, e O Solista, baseado na história real de um músico de rua com problemas mentais.
O documento fornece dicas sobre quando procurar ajuda psicológica, incluindo quando se percebe alterações de humor, ansiedade, baixa autoestima, depressão e outros sintomas que causam sofrimento e prejuízo na vida diária da pessoa. Problemas constantes nos relacionamentos, lembranças de situações desagradáveis e traumas, além de consumo excessivo ou mudanças de comportamento também podem indicar a necessidade de terapia.
A síndrome de Estocolmo é um transtorno psicológico que atinge vítimas de situações em ouve perigo a vida, agressão ou intimidação causado por um agressor. O refém desenvolve uma simpatia por esta figura como meio de mascarar o sofrimento causado pela situação de perigo.
A Cleptomania é um transtorno no controle de impulsos caracterizado por furtos impulsivos de objetos sem valor, causando sofrimento à pessoa. O tratamento envolve terapia e medicamentos para controlar os impulsos e reduzir a ansiedade e culpa sentidas.
O amor patológico é caracterizado por um comportamento amoroso sem controle e repetitivo focado em dar atenção excessiva ao parceiro. Isso pode causar prejuízos pessoais, sociais e profissionais. O amor patológico geralmente ocorre quando alguém direciona sentimentos amorosos a outro para suprir necessidades internas, tornando o parceiro uma fonte de alívio, o que leva a um comportamento compulsivo de cuidar e controlar o outro.
Você sabe reconhecer quando uma relação amorosa passa dos limites? O amor patológico por trazer sérios prejuízos. Veja algumas dicas para avaliar se uma relação é doentia ou saudável.
As vezes nos comportamos de forma tão automática que não percebemos que podemos afastar aqueles que estão ao nosso redor. Aqui temos alguns exemplos de como isso pode acontecer. Veja!
Dúvidas na hora de escolher a profissão? Por que você não faz uma orientação vocacional? Algumas dicas AQUI podem ajudar, mas se a dúvida persistir é bom procurar um psicólogo ou orientador vocacional. A Psicologia pode auxiliar através da orientação profissional.
Algumas dicas simples e úteis para crescer na carreira, que as vezes passam despercebidas por nós, e que fazem toda a diferença quando o objetivo é: "Alcançar o que almejamos".
O documento discute vários tópicos relacionados a falta de autoconhecimento, educação, discernimento, foco, iniciativa, amor próprio e autoconfiança que podem impedir o crescimento pessoal. É enfatizado que o autoconhecimento, relacionamentos sociais, educação, organização e não cultivar atitudes negativas como o pessimismo, desânimo e medo são importantes para progredir.
A Gestalt-Terapia é uma abordagem estruturada na tomada de consciência da experiência, tanto no que se passa fora como dentro do ser humano.
Devido sua praticidade; pode ser utilizada no processo de psicoterapia, área organizacional, entre outros.
Este documento discute as diferenças entre timidez e fobia social. Ambos envolvem ansiedade, mas a fobia social causa ansiedade mais intensa e evitação extrema de contato social, comprometendo a qualidade de vida da pessoa. A timidez geralmente causa inibição menor e a pessoa ainda consegue se relacionar, embora com dificuldade. O documento também discute sintomas, realização de tarefas, medo de críticas, esquiva e tratamento para cada condição.
3. www.psicorientacao.com
Escolher Qualquer Curso
Exemplos comuns são aqueles que escolhem na última hora,
sem ao menos conhecer o curso direito ou então aqueles que
tentam vários cursos ao mesmo tempo.
A garra não é a mesma quando o estudante reflete sobre o
futuro que terá, em relação a outro que escolhe por algum
motivo sem muita relevância.
6. www.psicorientacao.com
Fazer várias coisas ao mesmo tempo além de estudar:
Assistir TV;
Mexer no computador e celular;
Conversar;
Ficar toda hora comendo ...
Falta de Foco
7. www.psicorientacao.com
Decorar Conteúdo
Só decorar não é o suficiente para
compreender.
Tem certas coisas que realmente
não dá para fugir, mas fazer do ato
de decorar uma regra de estudo
poderá ser um erro, principalmente
numa situação de nervoso.
10. www.psicorientacao.com
Ignorar Plano de Estudo
Para se ter uma boa memória é
preciso descansar o corpo, e
para passar no vestibular é
necessário estudar o suficiente,
para isso é preciso uma
organização pessoal, além da
prática distribuída entre as
matérias.
12. www.psicorientacao.com
Falta de Atenção Durante as Aulas
Estudante turista imaginário - o corpo está presente na sala de
aula, mas sua mente está longe, flutuando em qualquer outro
lugar menos na explicação do professor.
16. www.psicorientacao.com
Baixa Autoestima
De nada resolve fazer um excelente cursinho, ter feito orientação
vocacional profissional, se lá no fundo o aluno pensa que não
conseguirá, que os outros são melhores e por aí vai.
Sem autoestima o desânimo toma conta e o aluno não se sente
merecedor de um futuro brilhante.
18. www.psicorientacao.com
Reclamar das Matérias
Você já percebeu que os estudantes que reclamam
das matérias sempre vêm com o mesmo discurso;
de que tem dificuldade de compreender o
conteúdo?
É provável que já não gostavam antes de ter
dificuldade, pois ao introjetar a imagem negativa o
cérebro simplesmente acatou a sugestão.
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Reclamar das Matérias
A mente é preparada para receber informações, mas o
sentimento que se tem sobre algo é de domínio do aluno.
Ao invés de reclamar, procure entender o motivo que te leva a
isso. Às vezes uma simples forma criativa de estudar já motiva,
e no final você acaba percebendo que estava estudando do
jeito errado.
23. www.psicorientacao.com
Não Fazer Simulados
Que não faz simulado dificilmente reconhece a
proporção de dificuldade que ainda tem.
Sem trabalhar em cima das dificuldades corre o
risco de se deparar com as mesmas no dia da
prova.
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24. www.psicorientacao.com
Vale lembrar que cada estudante tem suas próprias
dificuldades, um exame mais apurado sobre si mesmo
poderá levar a sugestões de melhoria com intuito de
chegar a aprovação no vestibular.
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