1. ORGANIZAÇÃO DAS
SESSÕES E ACTIVIDADES
Õ

2. Organização das sessões
• Planeamento prévio versus improviso
p p
• Não esquecer objectivos e população definidos
• Prática/Treino prévio versus inexperiência
• P
Prevenir possíveis f lt /f lh versus …
i í i faltas/falhas

3. Número de utentes
•Ideal – entre 6 e 10
•Idade e condição (ter em conta, crianças e
Id d di ã (t t i
dependência)
•Recursos materiais e espaço disponíveis
•Avaliação concretizável

4. Disposição dos utentes e do FT
•Colocação na sala (xadrez, roda…)
•Observação de todos e ser observado
Observação
•Utilização de espelhos
•Respeito pelo espaço
•Alerta para material e limites da sala

5. ORGANIZAÇÃO DE ACTIVIDADES
Progressão Sequencial
• Concordante com :
- Objectivos estabelecidos
- Capacidades e limitações dos utentes
- Tempo pré definido

6. ORGANIZAÇÃO DE ACTIVIDADES
Progressão Sequencial
• R l ti
Relativamente a :
t
- Duração dos exercícios p opostos
u ação e e c c os propostos
- Nível de dificuldade das actividades
- Velocidade e intensidade de realização
- Recursos e posicionamentos requeridos

7. ORGANIZAÇÃO DE ACTIVIDADES
Durante a sessão…
D t ã
O Fisioterapeuta deve…
- Explicar, descrever os objectivos a alcançar
- Dar feedback relativo a postura, incorrecções na execução
- Alertar para sinais e sintomas observáveis
- Reformular sempre que necessário, ser paciente…

8. Atenção para os limites e capacidades
de cada utente !

9. ORGANIZAÇÃO DE ACTIVIDADES
Durante a sessão…
D t ã
O Fisioterapeuta pode informar e completar …
- F lh t explicativos
Folhetos li ti
p ç
- Acetatos, apresentações
- Posters elucidativos
- Vídeos..

10. FASES DE UMA SESSÃO
• Aquecimento (preparação)
• Corpo/Desenvolvimento da sessão (Treino
(
de força, flexibilidade, alongamentos
actividades funcionais )
funcionais…)
• Retorno à calma (Relaxamento,
( ,
alongamento)

11. PLANEAMENTO DOS EXERCÍCIOS
•Números de repetições
•Número de séries
Número
•Intervalo entre séries
•Intensidade de execução
•Velocidade de execução

12. PLANO DE SESSÃO Nº X - …………………………………
N
Ft.
Ft Fase da D
F d Duração
ã Objectivos
Obj ti Actividade
A ti id d Material
M t i l Obs.
Ob
sessão

13. Ultrapassar momentos difíceis…
• Dominar o receio antes de começar a sessão
• Manter o controlo da situação
• Criar um ambiente agradável, sem receio de
ocasiões de euforia que podem ser sinal de
interesse e participação
• Utrapassar eventuais falhar de memória sem se
perturbar