Este documento discute os conceitos de alimentação saudável e não saudável. Ele explica que uma alimentação saudável é equilibrada e ajuda a manter o peso ideal e o desenvolvimento das crianças, enquanto a roda dos alimentos recomenda a proporção correta de cada grupo alimentar. Ele também lista alguns alimentos prejudiciais à saúde.

1. Alimentação

2. A Alimentação saudável é a alimentação ou nutrição de comer bem e de forma equilibrada para que os adultos mantenham o peso ideal e as crianças se desenvolvam bem e intelectualmente, dependendo do hábito alimentar.. As orientações das pirâmides alimentares, que são esquemas gráficos que distribuem os vários tipos de alimento e as quantidades em que cada um deve ser ingerido nas refeições diárias, podem ajudar em alcançar uma alimentação saudável e evitar disfunções alimentares. Alimentação Saudável

3. . Roda dos Alimentos A roda dos Alimentos tem 7 grupos de alimentos com dimensões diferentes, representando a proporção do peso que, cada um deles, devia ter na nossa alimentação diária.

4. Bebidas gaseificadas; Pizza; Lasanha; Hambúrguer; Batatas Fritas; Cerveja, Vinho; Gelados; Cachorros, Baguetes, Francesinhas; etc. Lista de Alimentos Prejudiciais para a Saúde

5. João P. Susana D. Raúl A. Bruno S. Turma: 8ºB Trabalho Realizado por: