O documento discute os benefícios do riso para a saúde, incluindo como o riso pode influenciar fatores psicológicos positivos como a prevenção de depressão e o aumento da auto-estima. Também explica como o riso pode transformar pensamentos e energias negativas em positivas e melhorar as relações humanas ao facilitar a comunicação e quebrar barreiras hierárquicas.

1. Sabrina Tacconi E-mail: sabrina.tacconi@gmail.com
Os benefícios do riso na nossa saúde

2. Sabrina Tacconi
ObjectivosObjectivos
 Factores que influenciam o nosso bem-Factores que influenciam o nosso bem-
estarestar
 Processos psicológicos que influenciam aProcessos psicológicos que influenciam a
nossa saúdenossa saúde
 O poder da transformação das nossasO poder da transformação das nossas
emoções e energias através do risoemoções e energias através do riso
 O riso no favorecimento das relaçõesO riso no favorecimento das relações
humanashumanas

3. Sabrina TacconiSabrina Tacconi

4. Sabrina Tacconi
FACTORES QUE INFLUENCIAM OFACTORES QUE INFLUENCIAM O
NOSSO BEM - ESTARNOSSO BEM - ESTAR
 Saúde
Cardiovasculares
Respiratórios
 Social
 Humano
Acto Social
Procura do bem – estar

5. Sabrina Tacconi
FACTORES PSICOLÓGICOSFACTORES PSICOLÓGICOS
 Prevenção de estados depressivosPrevenção de estados depressivos
 Favorece segregação de endorfinasFavorece segregação de endorfinas
 Favorece a nossa imaginação,Favorece a nossa imaginação,
criatividade e auto-estimacriatividade e auto-estima

6. Sabrina Tacconi

7. Sabrina Tacconi
O PODER DA TRANSFORMAÇÃOO PODER DA TRANSFORMAÇÃO
Pensamento NegativoPensamento Negativo
Pensamento PositivoPensamento Positivo

8. Sabrina Tacconi
O PODER DA TRANSFORMAÇÃOO PODER DA TRANSFORMAÇÃO
Energia NegativaEnergia Negativa
Energia PositivaEnergia Positiva

9. Sabrina Tacconi

10. Sabrina Tacconi
FAVORECIMENTOFAVORECIMENTO
 Relações humanas, familiares e amigosRelações humanas, familiares e amigos
 ComunicaçãoComunicação
 Quebra das hierarquiasQuebra das hierarquias

11. Sabrina Tacconi