Pensamentos Positivos de Sabrina Tacconi
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O autor propõe que riamos juntos sem julgamentos. Rir é uma forma de conexão humana que pode melhorar o bem-estar individual e coletivo. Devemos celebrar a alegria e a humanidade que compartilhamos através do riso.
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Vida Mais Ou Menos
O poema reflete sobre como as pessoas podem viver suas vidas de forma "mais ou menos", aceitando situações medíocres, mas defende que o amor, sonhos, amizades e fé não podem ser vividos de forma medíocre, pois isso arrisca a pessoa se tornar "mais ou menos".
Saúde Diário de Leiría 19.2.2020
Segue-se o meu primeiro artigo de opinião no Diário de Leiria. Com o título "Rir é Saúde" pretendo levar conhecimentos sobre os benefícios do Riso na nossa saúde e na nossa vida.
Espero que desfrutem da leitura tanto como eu desfrutei com a escrita :-)
Yoga do Riso Revista Reiki & Yoga - Outubro 2019
O documento descreve os benefícios do Yoga do Riso, incluindo melhorar o humor e o bem-estar, libertar substâncias químicas que fortalecem o sistema imunológico, e equilibrar o cérebro ativando o hemisfério direito. Uma sessão típica de Yoga do Riso envolve exercícios de riso, respiração e relaxamento. O Yoga do Riso também tem benefícios espirituais como gratidão, compaixão e felicidade.
Formação de Formadores de Líderes de Yoga do Riso
O documento descreve um curso de formação de professores de Yoga do Riso ministrado por Sabrina Tacconi. O curso de 4 dias ensina técnicas de indução do riso, benefícios físicos e mentais do riso, e habilidades para liderar sessões de riso para diferentes grupos como crianças, idosos e empresas. Os participantes receberão certificados internacionais após a conclusão do curso.
4ª Edição - Congresso Rir é Saúde
Este Congresso é a realização de um sonho pessoal. O sonho de unir vários terapeutas e profissionais das áreas de desenvolvimento pessoal e das terapias alternativas e complementares para que nos possam transmitir a importância de rir no nosso dia a dia.
O sonho foi realizado com a ajuda de uma equipa excelente sem a qual teria sido muito complicado avançar e já caminhamos para a 4a Edição :-)
A organização do evento conta com;
Sabrina Tacconi - Fundadora e Directora
Judite Resende - Organizadora, Coacher e Líder de Riso
Mar Gómez - Organizadora, Formadora e Líder de Riso
Rosa Espírito Santo - Organizadora e Líder do Riso
Todas temos um grande objectivo em comum que é transmitir conhecimentos tanto na teoria como na prática sobre como nos podemos cuidar melhor e ter uma vida mais equilibrada e saudável através da prática diária de Yoga do Riso.
Junte-se ao nosso sonho.
Vemo-nos lá para rir :-)
Saiba mais pelo http://terapiadoriso.pt
Grata pela atenção.
Sabrina Tacconi :-)
O Portomosense Saúde
1) Sabrina Tacconi, embaixadora do Riso em Portugal, discute os benefícios do riso para a saúde como a liberação de substâncias químicas positivas e o fortalecimento do sistema imunológico.
2) Ela realiza sessões de riso direcionadas a públicos diferentes como empresas, idosos e crianças para promover bem-estar.
3) Embora as terapias alternativas como o riso tenham mais credibilidade hoje, ainda há estigmas a superar. Sabrina Tacconi está escrevendo um liv
Positive Energy Workshop
O documento descreve um workshop de desenvolvimento pessoal com yoga do riso e autoconhecimento conduzido por Sabrina Tacconi. O programa inclui sessões de meditação, criatividade, motivação, autoconfiança, sessão de riso, auto-estima, jogos, benefícios do yoga do riso e encerramento.
Frases Inspiradoras
Bom dia!!!
É muito importante celebrar e festejar quando atingimos os nossos objectivos.
Celebrar é uma forma de agradecer o trabalho realizado ter dado os merecidos frutos.
Por isso quando atinjas as tuas metas ri bem alto. Assim ficará na memória para sempre. Como algo positivo. Como uma das tuas maravilhosas conquistas
Diverte-te no caminho
Sabrina Tacconi
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Vida Mais Ou Menos
O poema reflete sobre como as pessoas podem viver suas vidas de forma "mais ou menos", aceitando situações medíocres, mas defende que o amor, sonhos, amizades e fé não podem ser vividos de forma medíocre, pois isso arrisca a pessoa se tornar "mais ou menos".
Saúde Diário de Leiría 19.2.2020
Segue-se o meu primeiro artigo de opinião no Diário de Leiria. Com o título "Rir é Saúde" pretendo levar conhecimentos sobre os benefícios do Riso na nossa saúde e na nossa vida.
Espero que desfrutem da leitura tanto como eu desfrutei com a escrita :-)
Yoga do Riso Revista Reiki & Yoga - Outubro 2019
O documento descreve os benefícios do Yoga do Riso, incluindo melhorar o humor e o bem-estar, libertar substâncias químicas que fortalecem o sistema imunológico, e equilibrar o cérebro ativando o hemisfério direito. Uma sessão típica de Yoga do Riso envolve exercícios de riso, respiração e relaxamento. O Yoga do Riso também tem benefícios espirituais como gratidão, compaixão e felicidade.
Formação de Formadores de Líderes de Yoga do Riso
O documento descreve um curso de formação de professores de Yoga do Riso ministrado por Sabrina Tacconi. O curso de 4 dias ensina técnicas de indução do riso, benefícios físicos e mentais do riso, e habilidades para liderar sessões de riso para diferentes grupos como crianças, idosos e empresas. Os participantes receberão certificados internacionais após a conclusão do curso.
4ª Edição - Congresso Rir é Saúde
Este Congresso é a realização de um sonho pessoal. O sonho de unir vários terapeutas e profissionais das áreas de desenvolvimento pessoal e das terapias alternativas e complementares para que nos possam transmitir a importância de rir no nosso dia a dia.
O sonho foi realizado com a ajuda de uma equipa excelente sem a qual teria sido muito complicado avançar e já caminhamos para a 4a Edição :-)
A organização do evento conta com;
Sabrina Tacconi - Fundadora e Directora
Judite Resende - Organizadora, Coacher e Líder de Riso
Mar Gómez - Organizadora, Formadora e Líder de Riso
Rosa Espírito Santo - Organizadora e Líder do Riso
Todas temos um grande objectivo em comum que é transmitir conhecimentos tanto na teoria como na prática sobre como nos podemos cuidar melhor e ter uma vida mais equilibrada e saudável através da prática diária de Yoga do Riso.
Junte-se ao nosso sonho.
Vemo-nos lá para rir :-)
Saiba mais pelo http://terapiadoriso.pt
Grata pela atenção.
Sabrina Tacconi :-)
O Portomosense Saúde
1) Sabrina Tacconi, embaixadora do Riso em Portugal, discute os benefícios do riso para a saúde como a liberação de substâncias químicas positivas e o fortalecimento do sistema imunológico.
2) Ela realiza sessões de riso direcionadas a públicos diferentes como empresas, idosos e crianças para promover bem-estar.
3) Embora as terapias alternativas como o riso tenham mais credibilidade hoje, ainda há estigmas a superar. Sabrina Tacconi está escrevendo um liv
Positive Energy Workshop
O documento descreve um workshop de desenvolvimento pessoal com yoga do riso e autoconhecimento conduzido por Sabrina Tacconi. O programa inclui sessões de meditação, criatividade, motivação, autoconfiança, sessão de riso, auto-estima, jogos, benefícios do yoga do riso e encerramento.
Frases Inspiradoras
Bom dia!!!
É muito importante celebrar e festejar quando atingimos os nossos objectivos.
Celebrar é uma forma de agradecer o trabalho realizado ter dado os merecidos frutos.
Por isso quando atinjas as tuas metas ri bem alto. Assim ficará na memória para sempre. Como algo positivo. Como uma das tuas maravilhosas conquistas
Diverte-te no caminho
Sabrina Tacconi
Risoterapia
Quando aprendemos a rir connosco próprios abrimos a nossa vida a rir com os outros.
Rir com os outros é saudável e é uma forma excelente para sociabilizar.
Ajuda também a lidar melhor com os desafios do dia a dia e ajuda a prevenir doenças importantes como por exemplo a depressão devido à libertação de serotonina no acto de rir.
Pensamentos Positivos de Sabrina Tacconi
O riso é um assunto sério que afeta nossa saúde física e mental. Embora o riso pareça algo leve, ele libera hormônios que combatem o estresse e ajudam nosso corpo e mente. O riso deve ser valorizado como uma ferramenta poderosa para o bem-estar.
Rir + na Terceira Idade
Sabrina Tacconi oferece sessões de risoterapia para lares de idosos e centros de dia. O objetivo é promover o riso e o bem-estar entre os idosos através de dinâmicas e exercícios. Os interessados podem entrar em contato com Sabrina Tacconi pelo telefone 914997826.
Risoterapia Individual
Sessões de Riso privadas onde trataremos dos desafios através de técnicas desenvolvidas especialmente para si.
Curso de Risoterapia
Um curso de risoterapia será conduzido por Sabrina Tacconi em 16 de junho, das 10h às 17h, localizado na Rua Anchieta 5 4o-Dto em Lisboa.
Curso de Risoterapia
Este curso básico de risoterapia tem como objetivo principal transmitir conhecimentos e formas de usar a risoterapia para melhorar a saúde e o bem-estar de todos os públicos. O curso irá explorar o percurso de 11 anos da instrutora na área e inclui apresentações, sessões de risos, almoço e jogos de grupo.
Dia Internacional da Felicidade - Dia 20 de Março - Metro Lisboa
Um evento foi realizado em 20 de março das 9h às 11h para celebrar o Dia Mundial da Felicidade, onde as pessoas foram convidadas a compartilhar momentos felizes com a hashtag #felicidadenometro.
Programa 2ª Edição Congresso "Rir é Saúde"
O objectivo principal deste congresso é transmitir a importância do riso e dos benefícios do mesmo na saúde física, mental e emocional assim como tomar consciência da importância de cuidarmo-nos.
Dessa forma contagiaremos o nosso bem-estar aos outros e tornaremos o mundo num lugar muito mais agradável.
Para atingir este importante objectivo convidamos diversas personalidades relevantes, nacionais e internacionais; psicólogos, terapeutas da área natural, oradores, líderes de riso, formadores, médicos, etc.
Todos os oradores convidados criarão a relação entre a terapia que praticam e o riso e como ambas interligadas criam maior qualidade de vida a nível pessoal e a nível colectivo.
Todo processo terapêutico deve ser devidamente acompanhado, e é para isso que criamos este Congresso. Para dar-lhe “ferramentas úteis” para lidar melhor com o quotidiano e com os desafios do dia-a-dia.
É um sonho tornado realidade e estamos quase lá, numa verdadeira festa da saúde e do bem-estar.
Quem está envolvido no projecto?
Sabrina Tacconi – Organizadora e criadora do evento. Gestão de terapeutas, de voluntários, das inscrições, das parcerias e dos protocolos do Congresso “Rir é Saúde”. Formadora de Líderes de Riso. Embaixadora do Riso Internacional desde 2006. Palestrante no evento. Apresentadora.
Judite Resende – Co-organizadora do evento. Gestão de terapeutas, de inscrições do evento, de protocolos. Líder de Riso. Facilitadora de Desenvolvimento Pessoal. Palestrante no evento.
Mar Gómez – Co-organizadora do evento. Gestão de voluntários e gestão de entradas ao evento. Líder de Riso. Formadora de idiomas. Palestrante no evento.
Rosa Espírito Santo – Co-organizadora do evento. Gestão de voluntários e gestão de entradas ao evento. Líder de Riso. Mesa Radiónica e Nutricionista.
Programa workshop de risoterapia
Este workshop ensina sobre risoterapia através de apresentações teóricas e sessões práticas de risos. O programa inclui explicações sobre conceitos de risoterapia, demonstrações de risos individuais e em grupo, e discussões sobre os benefícios físicos, mentais e emocionais do riso.
Curso internacional certificado de líder de riso
Este documento descreve um curso de formação para líderes de riso certificados. O curso ensina técnicas de riso incondicional baseadas no Yoga do Riso, incluindo sessões de riso, respiração profunda e jogos. Ao completar o curso, os participantes receberão um certificado internacional que os qualificará a liderar sessões de riso em escolas, empresas e outras organizações.
Congresso "Rir é Saúde" - 29 e 30 de Outubro
O documento anuncia um congresso internacional sobre desenvolvimento pessoal que irá apresentar sessões de meditação, palestras, aulas e workshops sobre tópicos como biodanza, coaching, PNL, psicologia positiva e yoga, com foco no poder terapêutico do riso. Informações e inscrições estão disponíveis no endereço e contato fornecidos.
Programa Congresso
Olá!
Vejam o programa com todos os parceiros envolvidos no evento.
Se sentem curiosidade entrem em contacto pelo info@terapiadoriso.pt para obter mais informação.
As inscrições se encontram abertas.
Criar equilibrio entre os dois Hemisférios do Cérebro
Quando somos activos, movimentados, ansiosos e certamente irrequietos alguém mais cedo ou mais tarde nos aconselhará que meditemos.
Para os que somos assim uma meditação "passiva" torna-se um verdadeiro desafio pois "parar" é o que mais nos custa.
Quando aprendi que rir sem motivo era denominado como meditação activa acreditem que uma nova e maravilhosa porta abriu-se para mim.
10 minutos de riso equivalem a 2 horas de meditação e está comprovado cientificamente.
Como podem ver na imagem que hoje apresento os nosso hemisférios do cérebro estão bem determinados e executam funções bem diferenciadas e todas elas de extrema importância para o nosso equilíbrio.
Por isso quando rimos de forma continuada ficamos mais relaxados e mais equilibrados e os nossos pensamentos começam a mudar para melhor obtendo assim maior qualidade de vida.
Começamos a positivar a nossa vida e ao mesmo tempo que estamos a cuidar de nós estamos também a cuidar do nosso entorno e das pessoas que amamos e que nos rodeiam.
Desta forma aprendi também a dar valor as situações e as pessoas realmente importantes e deixei para atrás o preconceito e o julgamento dando sempre uma oportunidade para o outro se mostrar tal qual ele é.
Através desta imagem pretendo transmitir a importância do riso visto que "socialmente" estamos "programados" para usar mais o hemisfério esquerdo. Rindo, brincando, e vivendo mais intensamente o momento presente usamos o hemisfério direito conseguindo assim o equilíbrio que todos nos procuramos.
A tudo isto que brevemente expliquei agora e que desenvolvo bastante nos cursos que realizo eu chamei "MindLaughterFulness".
Quer vir aprender? Informe-se pelo info@terapiadoriso.pt
Formadora; Sabrina Tacconi
Programa Congresso "Rir é Saúde" - Dias 29 e 30 de Outubro
Vejam as novidades do programa do Congresso "Rir é Saúde" que vai crescendo dia a dia.
Até dia 31 de Maio o valor da entrada é de apenas 50.-€
Inscreva-se pelo info@terapiadoriso.pt
Para grupos de + de 10 pessoas entrada a 40.-€ até 30 de Junho
Programa Congresso "Rir é Saúde" - Dias 29 e 30 de Outubro
O Congresso "Rir é Saúde" decorre nos dias 29 e 30 de Outubro no Forum Lisboa.
Para inscrições até dia 31 de Maio valor da entrada para os dois dias por apenas 50.-€
Informações e inscrições pelo info@terapiadoriso.pt
Programa Congresso "Rir é Saúde" - Dias 29 e 30 de Outubro
O Congresso RIR É SAÚDE ocorre nos dias 29 e 30 de Outubro no Fórum Lisboa. No primeiro dia, o programa inclui meditação pelo riso, palestras sobre o riso em relação aos idosos e saúde, sessões de riso, e conversa com o fundador do Yoga do Riso. No segundo dia, o programa continua com sessões de riso, palestras sobre humor no processo de cura e saúde mental, e workshops sobre riso e libertação emocional.
Program Congress "Laughter is Health"
The document provides a program for the "Congress Laughter is Health" event held on October 29th and 30th, 2016 in Lisbon, Portugal. The program includes lectures, workshops, and sessions on topics related to laughter and its health benefits. Day 1 includes lectures on laughter meditation, the history of laughter yoga in Portugal, using laughter with the elderly, and more. Day 2 continues with additional lectures and workshops on humor, laughter coaching, and integrating laughter into mental health practices. The goal of the two-day congress is to educate attendees on laughter as a natural antidepressant and its role in healing and conflict management.
Programa Congresso "Rir é Saúde" - Dias 29 e 30 de Outubro
DIAS 29 E 30 DE OUTUBRO 2016 NO FÓRUM LISBOA
O objectivo principal deste congresso é transmitir a importância do riso e dos benefícios do mesmo na saúde física, mental e emocional assim como tomar consciência da importância de cuidarmo-nos. Dessa forma contagiaremos o nosso bem-estar aos outros e tornaremos o mundo num lugar muito mais agradável. Para atingir este importante objectivo convidamos diversas personalidades relevantes, nacionais e internacionais; psicólogos, psiquiatras, terapeutas da área natural, oradores, líderes de riso, formadores, médicos, etc...
Todos os oradores convidados criarão a relação entre a terapia que praticam e o riso e como ambas interligadas criam maior qualidade de vida a nível pessoal e a nível colectivo.
Congresso "Rir é Saúde" - Lisboa
Este documento descreve o programa de um congresso sobre os benefícios do riso na saúde física, mental e emocional. O congresso contará com palestras e workshops de diversos especialistas nacionais e internacionais sobre como o riso melhora a qualidade de vida. O programa inclui sessões de meditação, risoterapia e aulas práticas sobre como incorporar o riso na relação com idosos, pais e filhos, e no trabalho.
Sistema Reprodutor Feminino curso tec. de enfermagem
O sistema Reprodutor Feminino de forma simples e complexa, facilitando o seu entendimento.
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Quando aprendemos a rir connosco próprios abrimos a nossa vida a rir com os outros.
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Ajuda também a lidar melhor com os desafios do dia a dia e ajuda a prevenir doenças importantes como por exemplo a depressão devido à libertação de serotonina no acto de rir.
Pensamentos Positivos de Sabrina Tacconi
O riso é um assunto sério que afeta nossa saúde física e mental. Embora o riso pareça algo leve, ele libera hormônios que combatem o estresse e ajudam nosso corpo e mente. O riso deve ser valorizado como uma ferramenta poderosa para o bem-estar.
Rir + na Terceira Idade
Sabrina Tacconi oferece sessões de risoterapia para lares de idosos e centros de dia. O objetivo é promover o riso e o bem-estar entre os idosos através de dinâmicas e exercícios. Os interessados podem entrar em contato com Sabrina Tacconi pelo telefone 914997826.
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Um curso de risoterapia será conduzido por Sabrina Tacconi em 16 de junho, das 10h às 17h, localizado na Rua Anchieta 5 4o-Dto em Lisboa.
Curso de Risoterapia
Este curso básico de risoterapia tem como objetivo principal transmitir conhecimentos e formas de usar a risoterapia para melhorar a saúde e o bem-estar de todos os públicos. O curso irá explorar o percurso de 11 anos da instrutora na área e inclui apresentações, sessões de risos, almoço e jogos de grupo.
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O objectivo principal deste congresso é transmitir a importância do riso e dos benefícios do mesmo na saúde física, mental e emocional assim como tomar consciência da importância de cuidarmo-nos.
Dessa forma contagiaremos o nosso bem-estar aos outros e tornaremos o mundo num lugar muito mais agradável.
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Todos os oradores convidados criarão a relação entre a terapia que praticam e o riso e como ambas interligadas criam maior qualidade de vida a nível pessoal e a nível colectivo.
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É um sonho tornado realidade e estamos quase lá, numa verdadeira festa da saúde e do bem-estar.
Quem está envolvido no projecto?
Sabrina Tacconi – Organizadora e criadora do evento. Gestão de terapeutas, de voluntários, das inscrições, das parcerias e dos protocolos do Congresso “Rir é Saúde”. Formadora de Líderes de Riso. Embaixadora do Riso Internacional desde 2006. Palestrante no evento. Apresentadora.
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Rosa Espírito Santo – Co-organizadora do evento. Gestão de voluntários e gestão de entradas ao evento. Líder de Riso. Mesa Radiónica e Nutricionista.
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Como podem ver na imagem que hoje apresento os nosso hemisférios do cérebro estão bem determinados e executam funções bem diferenciadas e todas elas de extrema importância para o nosso equilíbrio.
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Começamos a positivar a nossa vida e ao mesmo tempo que estamos a cuidar de nós estamos também a cuidar do nosso entorno e das pessoas que amamos e que nos rodeiam.
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