O documento discute os efeitos dos esteróides anabolizantes no corpo, incluindo aumento da massa muscular, efeitos colaterais como pressão alta e acne. Apresenta dados alarmantes sobre o uso desses produtos por praticantes de musculação e aconselha buscar resultados saudáveis através de treinamento adequado em vez de drogas.
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Na sequência das Eleições Europeias realizadas em 26 de maio de 2019, Portugal elegeu 21 eurodeputados ao Parlamento Europeu para um mandato de cinco ano (2019-2024).
Desde essa data, alguns eurodeputados saíram e foram substituídos, pelo que esta é a nova lista atualizada em maio de 2024.
Para mais informações, consulte o dossiê temático Eleições Europeias no portal Eurocid:
https://eurocid.mne.gov.pt/eleicoes-europeias
Autor: Centro de Informação Europeia Jacques Delors
Fonte: https://infoeuropa.mne.gov.pt/Nyron/Library/Catalog/winlibimg.aspx?doc=52295&img=11583
Data de conceção: maio 2019.
Data de atualização: maio 2024.
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livro em pdf para professores da educação de jovens e adultos dos anos iniciais ( alfabetização e 1º ano)- material excelente para quem trabalha com turmas de eja. Material para quem dar aula na educação de jovens e adultos . excelente material para professores
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Livro de conscientização acerca do autismo, através de uma experiência pessoal.
O autismo não limita as pessoas. Mas o preconceito sim, ele limita a forma com que as vemos e o que achamos que elas são capazes. - Letícia Butterfield.
2. I. INTRODUÇÃO
• Os esteróides androgênicos anabólicos (EAA
ou AAS - do inglês Anabolic Androgenic
Steroids), também conhecidos simplesmente
como anabolizantes, são uma classe de
hormônios esteróides naturais e sintéticos que
promovem o crescimento celular e a sua divisão,
resultando no desenvolvimento de diversos tipos
de tecidos, especialmente o muscular e ósseo.
3. • Dinheiro, sucesso, carrões, mulheres bonitas...
Tudo isso lembra bem as belas imagens que
víamos na televisão associadas às propagandas
de cigarro. Com os esteróides anabolizantes
acontece o mesmo. Para iludir, principalmente
os jovens ansiosos em adquirir os músculos
poderosos, as propagandas, tipicamente
americanas, vêm embutidas no rótulo da saúde,
muitas vezes vinculados à imagem de artistas
"fortões" e famosos. O alvo, são as academias
de musculação onde estão, pela lógica, os
adeptos à hipertrofia muscular.
4. II. ÓLEO NO CORPO?
• O chamado Synthol (Potenay, ADE, Ganekyl,
óleo mineral, Androgenol entre outros) é
basicamente um óleo que causa uma inflamacão
no músculo onde é aplicado. Mas não há nenhum
processo anabólico envolvido, nenhum aumento
de força ou energia. Quando se faz uso dessa
prática o óleo que entra no músculo causa um
grande estrago já que no momento em que
entra em contato com as fibras musculares,
estas são destruidas e o organismo tem como
defesa cercar esse óleo com tecido conjuntivo.
5. III. MECANISMO BIOQUÍMICO
• O aumento na massa muscular é
predominantemente da musculatura
esquelética e é causado por um aumento
na síntese de proteínas musculares ou
possivelmente uma diminuição na quebra
de proteínas musculares.
6. • Sem dúvida nenhuma os anabolizantes
produzem o efeito desejado aos simpatizantes
da hipertrofia muscular e força física. O
esporte está cheio de casos de vitórias ilícitas
ligadas a esses medicamentos. Infelizmente a
gente só acaba sabendo dos males quando
alguém muito famoso morre como foi o caso da
velocista americana Florence Grift Joyner
falecida com menos de 40 anos, fato incomum
tratando-se de atleta, principalmente do sexo
feminino que teve uma carreira meteórica nas
pistas.
7. IV. EFEITOS NÃO DESEJADOS
• Possível pressão sanguínea elevada
• Níveis de colesterol – Alguns esteróides podem
causar um aumento nos níveis de LDL e
diminuição nos de HDL.
• Acne– Devido à estimulação das
glândulas sebáceas
• Conversão para DHT (Dihidrotestosterona).
calvície precoce e câncer de próstata.
• Alteração da morfologia do ventrículo esquerdo
• Hepatotoxicidade
• Crescimento excessivo da gengiva
8. V. EFEITOS COLATERAIS NOS HOMENS
• Ginecomastia – Desenvolvimento das mamas nos
homens. Geralmente isso ocorre devido a altos
níveis de estrogênio circulante. Esses níveis
também são resultado da taxa aumentada de
conversão de testoterona em estrogênio via
enzima aromatase.
• Função sexual reduzida e infertilidade
• Atrofia testicular – Efeito colateral temporário
que é devido ao déficit nos níveis de
testosterona natural que leva à inibição da
espermatogênese.
9. VI. EFEITOS COLATERAIS NAS MULHERES
• Pêlos do corpo crescem
• Voz fica mais grave
• Aumento do tamanho do clitóris (
hipertrofia clitoriana)
• Diminuição temporária nos
ciclos menstruais
• Crescimento excessivo das unhas dos pés,
causado por um distúrbio hormonal
10. VII. EFEITOS COLATERAIS EM
ADOLESCENTES
• Crescimento comprometido – O abuso de agentes pode
prematuramente parar o crescimento do comprimento
dos ossos
• Maturação óssea acelerada
• Aumento na freqüência e duração das ereções
• Desenvolvimento sexual precoce e desenvolvimento
extremo das características sexuais secundárias
• Crescimento do falo (hipergonadismo ou megalofalia)
• Aumento dos pêlos púbicos e do corpo
• Ligeiro crescimento de barba
11. VIII. NÚMEROS ALARMANTES
• Nas academias do Reino Unido 1667 pessoas
responderam ao questionário.
• Entre os homens interrogados 9,1% usavam drogas
anabolizantes contra 2,3% entre as mulheres.
• As doses chegaram a 34 vezes mais que as
terapêuticas e apenas 28% eram atletas de
competição. Há quem justifique que paradas
temporárias não faz mal. Pois bem. O sistema de ciclos
interrompidos foi utilizado por 88% dos usuários e
mesmo assim 77% relataram efeitos colaterais do tipo
atrofia dos testículos em 56% dos casos, ginecomastia
(crescimento das mamas no homem) em 52%,
dificuldade para dormir em 37%, hipertensão arterial
em 36%, lesões tendinosas em 26%, sangramento nasal
em 22% e resfriados freqüentes em 16%... É pouco?
12. IX. CONSELHO I
• A musculação bem orientada por
profissionais sérios, que usam os métodos
e ciclos de treinamentos inteligentes
fundamentados na ciência, produz
resultados impressionantes... e sem as
malditas drogas. De qualquer forma cabe
aos profissionais informar os "supostos"
benefícios e principalmente os riscos.
13. IX. CONSELHO II
• Influenciar ao uso dos anabolizantes é brincar com
a vida das pessoas e por tabela destruir toda uma
classe profissional e estabelecimentos cuja função
social é zelar pelo estilo de vida saudável.
• O bom profissional vai prepará-lo, não para esse
verão, mas para o próximo. Desconfie de pessoas
oferecendo resultados rápidos. Normalmente se
apresentam bem "maquiadas", bem falantes,
parecendo gente de bem e bem sucedidas. Diga não
às drogas... nas academias, nos clubes, condomínios
ou qualquer praça esportiva.
14. X. CONSELHO III
• Portanto, a você aluno interessado
em obter um corpo bonito e saúde de
verdade, procure uma academia e ou
profissionais habilitados pelo
Conselho Federal de Educação Física
cujas propostas são sérias e, a longo
prazo.