O documento discute a vigorexia, um transtorno caracterizado por uma imagem distorcida do próprio corpo e dependência do exercício físico. A vigorexia é causada por padrões de beleza irreais propagados pela mídia e pode levar a comportamentos obsessivos com exercícios e dietas, além de depressão e ansiedade. O tratamento é multidisciplinar e busca convencer a pessoa a abandonar hábitos prejudiciais à saúde.

1. VIGOREXIA

2. Introdução Pressões da Sociedade
∞A exigência de um corpo perfeito
∞Cada vez mais pessoas em busca desses
padrões sem se importar com a saúde
∞Grande participação da mídia
∞Desenvolvimento de transtornos
alimentares e corporais
 Vigorexia

3. Desenvolvimento O que é a Vigorexia?
∞Imagem distorcida do próprio corpo
∞Dependência do exercício
∞Nunca se sentem suficientemente fortes
e musculosos
∞Alterações comportamentais:
∞ Grandes períodos nas academias
∞ Levantamento de pesos cada vez maiores
∞ Uso de dietas
∞ Uso de suplementos, anabolizantes e
termogênicos

4. Desenvolvimento O que é a Vigorexia?
∞O corpo que consideram perfeito é um
ideal inatingível
∞Podem desenvolver depressão e
ansiedade
∞Também chamada
de overtraining ou
Síndrome de Adônis

5. Desenvolvimento Quais são as Causas?
∞Padrões de beleza
∞Dependência do exercício: endorfina
∞Vigorexia x Fisiculturismo
∞Psicológico: culpa por perder massa ou
não poder praticar exercícios

6. Desenvolvimento Quais são os Sintomas?
∞Cansaço
∞Falta de apetite
∞Insônia
∞Ritmo cardíaco acelerado
∞Dores musculares
∞Tremores
∞Queda no desempenho sexual
∞Irritabilidade
∞Depressão
∞Ansiedade
∞Falta de interesse em outras atividades

7. Desenvolvimento Como pode ser o Diagnóstico?
∞ Não há padrões estabelecidos, ainda não é
uma doença classificada
∞ Em geral deve analisar o comportamento da
pessoa
∞ Todos devem estar atentos: familiares,
professores, treinadores, colegas de academia

8. Desenvolvimento Quais são os Tratamentos?
∞ Multidisciplinar: psicoterapeuta,
nutricionista, preparador físico, professores
de educação física
∞ Terapia
∞ Convencê-lo a abandonar os anabolizantes
∞ Uso de medicamentos

9. Desenvolvimento Recomendações
∞ Procure o médico se:
∞ Demonstra sentimentos de inferioridade e
de insatisfação com a aparência;
∞ Tem vergonha do corpo e procura escondê-lo
debaixo de roupas excessivamente largas;
∞ Acha que está magra demais, apesar de os
colegas elogiarem sua forma física;
∞ Não aceita convites para uma festa, por
exemplo, porque não troca nenhum
programa pela oportunidade de fazer
exercícios na academia.

10. Desenvolvimento Anexo: Uso de Anabolizantes
∞ O que são?
∞ Quais são os efeitos colaterais?
∞ Aumento da acne;
∞ Aumento do mau colesterol e diminuição do
colesterol bom;
∞ Alterações de humor como agressividade ;
∞ Doenças cardíacas como arritmias e infarto;
∞ A voz torna-se mais grave;
∞ Aumento dos pelos corporais;
∞ Diminuição dos testículos e da função testicular;
∞ Aumento das mamas;
∞ Pode causar menstruação irregular na mulher e
aumento permanente do clitóris.

11. Desenvolvimento Anexo: Uso de Termogênicos
∞ O que são?
∞ Quais os benefícios?
∞ Queima eficaz de gordura
∞ Redução do apetite;
∞ Favorecimento do metabolismo;
∞ Mais energia para os treinos;
∞ Definição da massa muscular.
∞ Quais são os efeitos colaterais?
∞ Insônia;
∞ Dor de cabeça;
∞ Enjoo;
∞ Arritmia cardíaca;
∞ Agitação;
∞ Falta de concentração.

12. Conclusão A Vigorexia é mais uma doença causa pelas pressões
da sociedade e da mídia divulgadora do corpo
perfeito. Tem sido cada vez mais comum, jovens em
academias, principalmente homens, que não tenham
pelo menos um aspecto relacionado a doença, ainda
que isso não tenha chegado a esse grau. É preciso
que haja uma conscientização não só desses jovens,
mas também de toda a população de que tudo que é
em excesso pode nos prejudicar e afetar a nossa
saúde. É importante levar informações sobre a
questão de que nem sempre um corpo perfeito é um
corpo saudável e ideal.

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18. Obrigado pela Atenção!