O documento recomenda que, em momentos de sofrimento, deve-se orar ao invés de se revoltar e enxergar as dificuldades como oportunidades de crescimento. Também aconselha ajudar os outros, manter a esperança e a alegria, e celebrar a vida através da oração, canto e trabalho.

1. “Está alguém entre vós aflito? Ore. Está alguém contente?Está alguém entre vós aflito? Ore. Está alguém contente?
Cante louvores.”Cante louvores.”
(Tiago, 5: 13.).(Tiago, 5: 13.).

2. Se em sofrimento e diante de infelicidades, não te entregues à revolta, que, de temposSe em sofrimento e diante de infelicidades, não te entregues à revolta, que, de tempos
em tempos, ameaça a concretização de teus ideais de autoiluminação.em tempos, ameaça a concretização de teus ideais de autoiluminação.

3. Não te imagines injustiçado pela vida e lembra que toda criatura é chamadaNão te imagines injustiçado pela vida e lembra que toda criatura é chamada
ao encontro com suas dificuldades mais íntimas, a fim de que, vencendo-as,ao encontro com suas dificuldades mais íntimas, a fim de que, vencendo-as,
os desafios tornem-se alavancas ao seu progresso.os desafios tornem-se alavancas ao seu progresso.

4. Dessa forma, objetivando alcançar a superação de teus obstáculos, tu encontrarásDessa forma, objetivando alcançar a superação de teus obstáculos, tu encontrarás
as resoluções que te permitirão reconforto...as resoluções que te permitirão reconforto...

5. ... uma vez compreendas, nos empecilhos que te alcançam, o convite altivo que a vida... uma vez compreendas, nos empecilhos que te alcançam, o convite altivo que a vida
oferta-te, para que conquistes novos horizontes, vislumbrando em cada novo dia aoferta-te, para que conquistes novos horizontes, vislumbrando em cada novo dia a
oportunidade de crescimento espiritual.oportunidade de crescimento espiritual.

6. Tiago recomenda-nos o cultivo da oração que ameniza as dificuldades nos momentosTiago recomenda-nos o cultivo da oração que ameniza as dificuldades nos momentos
de aflições, para que a tempestade das angústias asserene-se, ainda que os ventos dade aflições, para que a tempestade das angústias asserene-se, ainda que os ventos da
tristeza insistam em soprar, derribando ideais...tristeza insistam em soprar, derribando ideais...

7. ...porquanto as energias benfazejas do amor sempre deitam alívio imediato em quem...porquanto as energias benfazejas do amor sempre deitam alívio imediato em quem
se esforça em reequilibrar-se, através dos recursos imprescindíveis da elevaçãose esforça em reequilibrar-se, através dos recursos imprescindíveis da elevação
vibratória.vibratória.

8. Ora, pois, fervorosamente e te levanta, a fim de encontrar, na bênção do trabalhoOra, pois, fervorosamente e te levanta, a fim de encontrar, na bênção do trabalho
ativo no bem, o bálsamo que te mitigará as dores.ativo no bem, o bálsamo que te mitigará as dores.

9. Compadece-te dos sofrimentos de teu próximo e, permitindo-te olhar para fora deCompadece-te dos sofrimentos de teu próximo e, permitindo-te olhar para fora de
ti, perceberás que há no mundo criaturas com dificuldades tão desafiadoras quantoti, perceberás que há no mundo criaturas com dificuldades tão desafiadoras quanto
as tuas.as tuas.

10. Não alimentes desânimo e desequilíbrio!Não alimentes desânimo e desequilíbrio!
Não percas a esperança na vida!Não percas a esperança na vida!
Reconquista, portanto, tua alegria de viver!Reconquista, portanto, tua alegria de viver!

11. A vida é qual bela melodia de amor que necessita espírito de louvoresA vida é qual bela melodia de amor que necessita espírito de louvores
daqueles que lhe recebem as bênçãos.daqueles que lhe recebem as bênçãos.

12. Quando te consentes comungar da alegria, tua existência transforma-se no hino deQuando te consentes comungar da alegria, tua existência transforma-se no hino de
agradecimento ao Pai de amor, que te oferta sempre os instrumentos para que tuagradecimento ao Pai de amor, que te oferta sempre os instrumentos para que tu
executes:executes:

13. A harmonia que arranjasA harmonia que arranjas
As canções que desejas;As canções que desejas;
O ritmo que comandas;O ritmo que comandas;
O compasso que tu empreendes na vida...O compasso que tu empreendes na vida...

14. Não olvides, desse modo, que o maestro de tua sinfonia será,Não olvides, desse modo, que o maestro de tua sinfonia será,
invariavelmente, tu mesmo, porquanto serás convocado a reger asinvariavelmente, tu mesmo, porquanto serás convocado a reger as
composições que tu crias.composições que tu crias.

15. Assegura-te, pois, da boa condução de tuas composições, banhando-as na luzAssegura-te, pois, da boa condução de tuas composições, banhando-as na luz
do amor, para que tuas realizações sejam melodia divina que enriquece odo amor, para que tuas realizações sejam melodia divina que enriquece o
mundo com a grandeza de tuas inspirações, que se manifestarão,mundo com a grandeza de tuas inspirações, que se manifestarão,
formosamente, todas as vezes em que te permitires orar, cantar e trabalhar,formosamente, todas as vezes em que te permitires orar, cantar e trabalhar,
bendizendo sempre a tua existência.bendizendo sempre a tua existência.

16. Do Livro “Horizontes do Espírito”Do Livro “Horizontes do Espírito”
Pelo Espírito: Ignácio de AntioquiaPelo Espírito: Ignácio de Antioquia
Psicografia: Wander Cardoso CampolinaPsicografia: Wander Cardoso Campolina
Música: Ernesto Cortazar - Morelia’s waltzMúsica: Ernesto Cortazar - Morelia’s waltz
Imagens: InternetImagens: Internet
Formatação: Val RuasFormatação: Val Ruas
http://valruas.wordpress.comhttp://valruas.wordpress.com