Este documento discute a promoção da adaptabilidade comportamental no treino desportivo através de uma abordagem funcional. Defende que os atletas devem explorar o contexto e oportunidades de ação, ao invés de se focarem em soluções motoras ótimas. Isso permite que desenvolvam coordenações eficientes em resposta às demandas da tarefa.

1. A
promoção
da
adaptabilidade
comportamental
no
treino
despor3vo
Pedro
Tiago
Esteves
&
Teresa
Fonseca

2. INTRODUÇÃO
AIM
Potencial
adapta3vo
humano:
Alinhamento
da
intencionalidade
com
os
objec3vos
de
uma
tarefa
específica,
num
quadro
de
influência
contextual
-­‐
organísmica
(Davids
et
al.,
2006).

4.
INTRODUÇÃO
AIM
Adaptação
comportamental
às
condições
de
sobrecarga
Comportamento
exploratório
inicial
prediz
comportamento
subsequente

5. INTRODUÇÃO
AIM
Complexidade
organísmica:
Graus
de
liberdade
(Bernstein,
1935/1967)
3
planos
de
movimento
206
ossos
1200
músculos
6000
unidade
motoras
p/
músculo
1500
fibras
musculares
p/
unidade
motora
milhares
de
milhões
de
células

6. INTRODUÇÃO
AIM
?

7. INTRODUÇÃO
AIM
Redundância
com
intervenção
de
múlVplos
g.l.
Equivalência
Motora
(Bernstein,
1935/1967)

8. INTRODUÇÃO
AIM
Estruturas
coordena3vas
(Bernstein,
1935/1967)
Sinergias
funcionais
emergentes
a
parVr
dos
componentes
corporais
Ligações
entre
componentes
(i.e.,
constrangimentos)
reduzem
graus
de
liberdade

9. INTRODUÇÃO
AIM
Estruturas
coordena3vas
(Turvey
&
Carello,
1996)
Sincronia
na
acVvação
muscular
origina
trajectórias
mais
eficientes.

10. PROBLEMÁTICA
AIM
ESTRUTURALISTA
FUNCIONAL

11.
ABORDAGEM
ESTRUTURALISTA

12.
ABORDAGEM
ESTRUTURALISTA
1) OpVmização
de
uma
solução
motora;
2)
Instrução
verbal
explícita;
3)
Valorização
da
dimensão
consciente
de
regulação
do
movimento.

13.
ABORDAGEM
FUNCIONAL
1) Interação
indivíduo-­‐contexto;
2)
Deteção
de
informação
relevante
para
a
ação;
3)
Exploração
de
oportunidades
de
ação.

14.
IMPLICAÇÕES
PRÁTICAS
1) Manipulação
de
constrangimentos
(atleta,
ambiente
e
tarefa);
2)
Criação
de
tarefas
representa3vas
da
compeVção;
3)
Feedback:
consequências
do
movimento
face
ao
nível
de
sucesso
obVdo
na
tarefa;

15.
IMPLICAÇÕES
PRÁTICAS
“Using
your
maximum
strength,
throw
the
discus
as
far
as
you
can,
while
concentra3ng
on
the
discus,
parVcularly
on
the
landing
loca3on
of
the
discus”.
“Using
your
maximum
strength,
throw
the
discus
as
far
as
you
can,
while
concentra3ng
on
your
hand
and
wrist
that
is
throwing
the
discus”
(Zarghami
et
al.,
2012)

16. DIAGNÓSTICO

17. INTERVENÇÃO

18. Obrigado
pela
atenção!
ptesteves@gmail.com
konseca@ipg.pt