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PATÊ DE MILHO COM CHIA
Bem acompanhada: invista na mistura do milho com a chia para
preparar um patê nutritivo. 
Rendimento: 8 porções
Calorias por porção: 60 calorias
Tempo de preparo: 30 minutos

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  1. 1. www.chia.ind.brwww.chia.ind.br LEVE A CHIA PARA SUA MESA
  2. 2. www.chia.ind.brwww.chia.ind.br PATÊ DE MILHO COM CHIA Bem acompanhada: invista na mistura do milho com a chia para preparar um patê nutritivo. Rendimento: 8 porções Calorias por porção: 60 calorias Tempo de preparo: 30 minutos • Ingredientes 3 colheres de sopa de óleo de girassol 1 cebola picada 2 xícaras de chá de milho verde congelado ou em conserva (sem a água) 1 xícara de chá de ricota fresca contato@chia.ind.br / Telefone: (49) 3433.0100
  3. 3. www.chia.ind.brwww.chia.ind.br 1 xícara de chá de creme de leite de soja 1 colher de sopa de salsinha 1 colher de sopa de chia • MODO DE PREPARO: Em uma panela, em fogo médio, coloque o óleo, a cebola, o milho e refogue tudo. Bata com os demais ingredientes, menos a salsinha e a chia, que devem ser misturados no final. Sirva com torradinhas integrais. contato@chia.ind.br / Telefone: (49) 3433.0100
  4. 4. Acesse www.chia.ind.br e saiba tudo sobre a semente que emagrece! Acesse www.econatuz.com.br e compre este produto agora mesmo! contato@chia.ind.br / Telefone: (49) 3433.0100
  5. 5. CHIA: considerado um dos alimentos mais poderosos,CHIA: considerado um dos alimentos mais poderosos, funcionais e nutricionais do mundo!funcionais e nutricionais do mundo! www.chia.ind.brwww.chia.ind.br ChaMais Naturais GrupoBotta ChaMais contato@chia.ind.br / Telefone: (49) 3433.0100
  6. 6. CHIA: considerado um dos alimentos mais poderosos,CHIA: considerado um dos alimentos mais poderosos, funcionais e nutricionais do mundo!funcionais e nutricionais do mundo! www.chia.ind.brwww.chia.ind.br ChaMais Naturais GrupoBotta ChaMais contato@chia.ind.br / Telefone: (49) 3433.0100

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