O documento descreve 7 técnicas para melhorar o aprendizado, da pior para a melhor: revisão, sublinhar, estudo intercalado, autoexplicação, interrogatório elaborado, tempo para assimilar, auto teste. A técnica mais eficaz é o auto teste, onde os alunos avaliam a si mesmos continuamente, melhorando a retenção de informações em longo prazo.

1. Aprendendo a
aprender, técnicas
compiladas
pela revista Mente e Cérebro
Gabriel Rubens
gabrielrubens.com.br / @gabrielrubenss
Blog: grupohaw.com.br

2. Algumas técnicas
nos ajudam a
aprender de forma
mais rápida

3. Outras só nos fazem
perder tempo

4. E há uma quantidade
significativa de
coisas que temos que
aprender

5. Por isso não
podemos perder
tempo

6. Muitas vezes nos
concentramos no que
temos que
estudar/aprender

7. E esquecemos de
pensar em como
otimizar o
aprendizado, ou seja,
como aprender

8. Além disso aprender
não é decorar

9. Então como reter
essas informações?

10. Baseado na matéria
da revista Mente
Cérebro nº 250

11. Baseado na matéria da revista Mente
Cérebro nº 250
Onde foram
analisados pelo
menos 700 artigos
científicos

12. Foram escolhidas 7
técnicas

13. A apresentação está
organizada da pior
técnica para a
melhor

14. Revisão
(7ª)

15. É um dos métodos
mais utilizados,
mas...

16. Não há comprovação
de sua eficácia para a
maioria dos
indivíduos

17. Uma pesquisa
efetuada em Havard
constatou que 84%
dos alunos tem o
hábito de revisar
livros ou anotações

18. Essa estratégia
demostra benefícios
em testes de
completar espaços
em branco, porém…

19. Não se sabe se esse
efeito depende do
nível de
conhecimento ou
habilidades

20. É provável que o
benefício seja pela
simples repetição
(decorar), mas não é
certo que as
informações foram
retidas

21. Sublinhar
Destacar, colocar um círculo e etc...
(6ª)

22. Também é um prática
comum, por ser fácil
e rápido

23. Porém os estudos
mostraram que não
provocaram
mudanças positivas
no aprendizado

24. … Nem para
estagiários das
Forças Armadas dos
Estados Unidos
(USAF) nem para
crianças e alunos de
várias graduações

25. Essa prática pode
piorar no
desempenho de
tarefas complexas

26. Entre os danos está o
fato de essa prática
dificultar
entendimento do
contexto e as
ligações entre temas

27. Além de atrapalhar
leituras futuras, pois
você se concentra
mais onde está o
destaque

28. Pode ser eficaz
quando o texto
destacado é usado
para fazer cartões de
memória conceitoschave

29. Estudo Intercalado
(5ª)

30. Estudantes tem com
padrão estudar em
bloco (modo
procedural)

31. Primeiro resolvemos
um problemas pra só
depois ir para o
outro

32. Porém responder
questões de modo
intercalado trás o
benefício de agregar
conhecimento antes
de responder as
questões

33. Em um estudo os
universitários
aprenderam a
calcular o volume de
quatro formulas
geométricas

34. Um grupo deveria
calcular cadas forma
antes de passar para
próxima (em blocos)

35. O outro deveria
fazer de modo
intercalado (estudo
intercalado)

36. Depois de uma
semana todos
passaram por uma
avaliação

37. O grupo que
respondeu de forma
intercalada foi 43%
mais preciso nas
respostas

38. Esse método permite
que as pessoas
comparem
diferentes tipos de
maneiras de resolver
o problema

39. Ter mais
conhecimentos nos
ajuda a achar uma
solução de forma
criativa

40. Autoexplicação
(4ª)

41. Nada mais é do que
criar uma explicação
para o conteúdo que
foi estudado

42. “essa informação me
acrescenta?”

43. “como isso se
relaciona com o que
já sei?”

44. Semelhante ao
Interrogatório
elaborado (próximo
item)

45. esse simples exercício
além de nos tornar mais
críticos nos ajudar a
relacionar o conteúdo
que estamos
aprendendo com o que já
sabemos

46. É uma técnica muito
eficaz para ajudar a
resolver problemas
complexos que
exigem raciocínio
lógico

47. Em resumo essa
técnica aprimora a
memória, resolução
de problemas e
copreensão de
maneira geral

48. Mas...
em um estudo com
alunos da 9º série
inexperientes foi
constatado que eles
repetiam o que já sabiam
ao invés de elaborar uma
explicação

49. Porém… Estudos
apontaram um aumento
de 30% a 100% a
demanda de tempo ao
estudar

50. Interrogatório
elaborado
“São as perguntas que movem o
mundo” - Lúcia Araújo”
(3ª)

51. Perguntas como:
“Qual o sentido
disso?”
“Você tem certeza?”
...

52. …
São perguntas usadas na
técnica do
Interrogatório
elaborado que buscam
encontrar explicação
para os fatos

53. Em um experimento
com um grupo de
voluntários foi
pedido que para
lerem frases como “O
homem faminto
entrou no carro”

54. O primeiro grupo
deveria inventar o
motivo
(interrogatório
elaborado)

55. O segundo foi
orientado com uma
explicação: “o
homem faminto
entrou no carro para
ir a um restaurante”

56. O terceiro só leu a
frase.

57. E depois os
pesquisadores
fizeram perguntas
referentes as frases:
“quem entrou no
carro?”..

58. O primeiro grupo
acertou 72%

59. e os outros dois
grupos não
acertaram mais que
37%

60. Tempo para assimilar
Aprender primeiro, estudar depois
(2ª)

61. É uma prática comum
emendar uma tarefa
na outra

62. Mas estudar com
intervalos é muito
mais eficaz

63. Em um estudo
diversos voluntários
de língua inglesa
aprenderam algumas
palavras em
espanhol

64. Forma divididos em
três grupos

65. O primeiro deveria
cumprir uma tarefa
no mesmo dia

66. O segundo depois de
24 horas

67. E o terceiro depois
de uma mês

68. Os integrantes do
último grupo
lembraram de muito
mais termos que os
outros

69. Outro experimento
analisou 254 estudos
com 14 mil
participantes

70. Foi constatado que
quem estudou com
períodos espaçados
intercalados com
tarefas se lembra
em médias 47% do
conteúdo

71. Os que se dedicam
continuamente 37%

72. Auto Teste
Avaliar a si mesmo ajuda a melhorar
o desempenho
(1ª)

73. Diferente de exames
teóricos, provas e
execícios práticos
podem ser feitos
pelos próprios
alunos

74. Em um estudo
recente um grupo de
estudantes teveram
como meta decorar
pares de palavras

75. E em seguida metade
foi submetido a um
teste

76. ... o grupo que foi
submetido ao teste
se lembrou de 35%
das palavras

77. O outro grupo só se
lembrou de 4%

78. Outro experimento
similar foi feito com
termos em Inglêssualíli

79. O grupo que foi
submetido a exames
contínuos práticos se
lembraram de 80%
do conteúdo

80. O outro grupo
somente de 36%

81. Testes práticos
encadeiam reações
que ajudam a acessar
a memória de longo
prazo por meio de
múltiplas vias
neurais

82. Isso torna o acesso a
informação mais
simples
(

83. Os dados que são
acessados mais vezes
ficam nas redes
associativas que evocam
aspectos a memória,
fortalecendo o
aprendizado

84. )

85. É importante que
esses testes sejam
curtos para que
possam ser feitos
rápido e
continuamente

86. Conclusão...

87. Nossa memória pode
ser considerada
como um gramado

88. Quando acessamos
de várias maneiras...

89. Atalhos são criados.
Semelhante ao
caminho em uma
grama

90. Existem várias
técnicas que podem
lhe ajudar a aprender
de forma mais
eficiente...

91. ...a reter as
informações por
mais tempo

92. Descobrir qual a
melhor forma serve
pra você poder levar
tempo e recorrer a
alguns estudos pode
ser um atalho para
isso

93. Então fazer
combinações de
métodos pode ser
uma boa alternativa
para acelerar o
aprendizado

94. Aprendendo a
aprender, técnicas
compiladas
pela revista Mente e Cérebro
Gabriel Rubens
gabrielrubens.com.br / @gabrielrubenss
Blog: grupohaw.com.br