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- 1. Olá!
- 2. «A voz na comunicação/e xpressão» Ação de Formação
- 3. Alguns Pensamentos… “Nem todos os indivíduos podem ter voz forte; a insistência em falar alto se não houver um bom domínio dos órgãos vocais e respiratórios, far-se-á à custa de uma contração exagerada da laringe (cordas vocais), quase sempre acompanhada de tensões musculares no pescoço, zona superior das costas e cabeça e de uma passagem violenta do ar nas cordas vocais atuando aí como um abrasivo. Mais tarde ou mais cedo, uma consequência possível deste processo vocal é o estabelecimento de uma rouquidão da voz e de lesões mais ou menos profundas nas cordas vocais (nódulos por exemplo).” In Voz e Relação Educativa, Margarida Magalhães Vieira
- 4. Alguns Pensamentos… “Conhecer e sentir-se bem com a sua voz, é tão importante como identificar-se consigo próprio, gostar do seu corpo, de si globalmente como pessoa.” “Um professor, um locutor, um ator, quando transmite informa, comunica, faz arte, tendo simultaneamente um papel educativo e pedagógico junto do público com quem contata.”
- 5. Voz e Cultura Voz como elemento da nossa humanidade
- 6. Voz e Cultura “Não é frequente ouvirmos uma voz por si só, mas sim aquilo que ela transmite”
- 7. A Produção da Fala Voz Aparelho fonador
- 9. Mecanismos de Fonação Laringe Traqueia “Cordas” Vocais
- 10. Aparelho fonador Pregas vocais é o nome correto e não "cordas vocais", pois tratam-se de pregas de tecido fibro- elástico e muscular revestidas por uma mucosa.
- 11. O ar inspirado passa pelas cordas vocais em posição aberta, enchendo os pulmões. Na expiração é que ocorre a fonação. O ar é expirado pelos pulmões e passa pelas pregas vocais em posição fechada .
- 12. Pregas Vocais a produzir som Pregas vocais em silêncio A alternância periódica entre a abertura e a junção das pregas vocais versus regulação muscular laríngea, que condiciona a massa, tensão e comprimento das pregas vocais, são os fatores que determinam a altura, duração e intensidade do som emitido.
- 14. Mecanismos de Fonação Respiração Abdominal
- 15. Mecanismos de Fonação Tipos de Vozes Vozes Femininas Vozes Masculinas
- 17. Patologias nas “cordas” vocais Existem diversas patologias conhecidas nas cordas vocais, sendo umas mais graves que outras. Assim, achamos importante mostrar aqui algumas dessas patologias.
- 20. Patologias das “Cordas” Vocais Quisto da “corda” vocal
- 21. Prevenção das Patologias nas “Cordas” Vocais Alguns conselhos úteis
- 22. Prevenção das Patologias nas “Cordas” Vocais Gritar Fumar Temperatura Ambientes condicionados Bebidas alcoólicas Achocolatados Falar enquanto faz exercício físico Bebidas a temperaturas extremas Falar alto ou em ambientes ruidosos Auto-medicação Pigarrear Roupas apertadas e saltos altos
- 23. Conselhos úteis para a prevenção Beber 1,5 a 3 l de água Beber chá Bocejar e espreguiçar Poupar a voz Mastigar bem Aquecer musculatura vocal Gargarejar Postura correta Respirar bem Descansar
- 25. E o que é postura? Postura é a posição do corpo A boa postura pode ser definida como o arranjo harmónico das partes constituintes do corpo, tanto em posição estática (parado) como em diferentes situações dinâmicas (movimento e força).
- 26. O simples facto da nossa presença ser mais ou menos próxima de outros indivíduos vai causar-lhes uma determinada impressão; não fazemos nada para nos exprimirmos mas o corpo por si é expressivo . A (auto) observação sistemática da execução de exercícios corporais ajuda-nos a tomar melhor consciência do nosso próprio corpo e do nosso modo de expressão pessoal . Como já afirmámos, o que de mal se passa na voz está associado a um mau uso do corpo, na sua globalidade ou em certas áreas.
- 27. Quando se fala em coluna, postura é a coluna vertebral ereta estática (parado na posição de pé). A posição ereta é obtida através dos tecidos moles da coluna vertebral: músculos, ligamentos e cápsulas articulares. Boa postura é o resultado da capacidade que os ligamentos, cápsulas e tónus muscular têm de suportar o corpo ereto, permitindo sua permanência numa mesma posição por períodos prolongados sem desconforto. Uma postura aceitável também deve ser esteticamente apreciável.
- 28. Exercícios
- 31. Bibliografia - Maria Helena Teixeira, “Importância da voz dos professores na transmissão da informação”, Universidade Católica, Braga, 2012; - Fabiana Zambon, “ A voz do Professor, Especialista em Voz, Professora do Curso de Especialização em Voz do Centro de Estudos da Voz – CEV, São Paulo, 2009; - Mara Behlau, “A voz”, Fonoaudióloga, Especialista em Voz, Pós- doutoramento na University of California, San Francisco, EUA;