Ficha de trabalho: Promoção de Saúde

1. ESS – Licenciatura em Terapia Ocupacional – UC1
Ficha de trabalho - Promoção de saúde através da ocupação
Vertente: Exercício Físico
1- Qual a área de ocupação que se refere a atividade?
A prática de exercício físico, quer em páticas desportivas quer nas brincadeiras das crianças,
são inseridas nas áreas de ocupação do brincar e do lazer.
2- Qual ou quais as estruturas / funções que podem ser desenvolvidas através da
participação nesta área de ocupação?
Através da prática de exercício físico, quer numa prática desportiva quer ao brincar, muitas
estruturas/ funções são desenvolvidas tais como:
Funções mentais especificas - atenção; memória; afetividade; perceção; função mental para o
sequenciamento de movimentos complexos (como o controlo de velocidade, regulação de
tempo); emocional;
Funções mentais globais - consciência; orientação; temperamento e personalidade; energia e
disposição; qualidade do sono;
Funções sensoriais - visual; auditiva; tátil; dor; propriocetiva; sensibilidade para a mudança de
temperatura e pressão;
Funções relacionadas com o movimento – mobilidade e estabilidade articular; força e resistência
muscular; reflexos motores; controlo dos movimentos (como a coordenação);
Funções do sistema cardiorrespiratório, hematológico e imunológico – pressão arterial;
frequência e ritmo da respiração; resistência física; capacidade aeróbia;
As estruturas desenvolvidas são referentes às funções que também se desenvolvem, ou seja,
partes anatómicas do corpo, tais como órgãos e membros que proporcionam a função do corpo
OMS (2001). Portanto, refere-se a estruturas do sistema nervoso, do sistema cardiorrespiratório,
do sistema metabólico e endócrino; olhos, ouvidos, estruturas do movimento.

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3- O envolvimento nesta área de ocupação promove a saúde? Explicite de que modo
pode ser encarda nesta promoção.
Sim, o envolvimento nesta área de ocupação promove a saúde dado que é uma atividade muito
complexa desenvolvendo várias estruturas e estimulando diversas funções do corpo. Assim, é
uma fonte para a aquisição de bem-estar e para uma melhor disposição perante o quotidiano.
4- Relacione a participação nesta área de ocupação com o conceito de justiça
ocupacional.
A justiça ocupacional refere-se ao direito que todos os indivíduos têm na participação nas
ocupações, independente dos seus contextos e ambientes, ou seja todos devem possuir as
mesmas oportunidades e disponibilidade de recursos para a sua participação em ocupações.
Desta forma, a prática de exercício físico é alcançável a todos os indivíduos, dado ser uma forma
muito dinâmica, versátil e ajustável a qualquer pessoa dependendo das suas capacidades. Além
de que existem diversas formas para se praticar atividade física e seja em que idade forma. Esta
é uma atividade indispensável para a obtenção de saúde bem-estar. E, a não prática de
exercício é que pode condicionar a vida saudável se quem não o pratica.
Vertente : Brincar de uma criança em relação ao seu estado socioeconómico
1- Qual a área de ocupação que se refere a atividade?
O brincar das crianças, seja qual for o seu estado socioeconómico, é inserido numa das poucas
áreas de ocupação que desempenha.

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2- Qual ou quais as estruturas / funções que podem ser desenvolvidas através da
participação nesta área de ocupação?
A partir do brincar, seja qual for o seu estado socioeconómico, são desenvolvidas
competências tais como:
Competências cognitivas: raciocínio; pensamento; atenção; lógica;
Competências sociais: socialização; construção da própria personalidade;
Competências emocionais: afectividade; temperamento;
Competências Físicas: coordenação motora; reflexos motores;
3- O envolvimento nesta área de ocupação promove a saúde? Explicite de que modo
pode ser encarda nesta promoção.
Sim. Existe a promoção da saúde dado que o envolvimento nesta área de ocupação é
abrangente e desenvolve a mesma em várias vertentes como a saúde mental, a saúde social e a
saúde psico-social. Além de desenvolver as crianças, numa fase crucial e de construção da sua
própria personalidade, conseguem através de reforços positivos e negativos aprender com as
próprias brincadeiras. De forma que as torna activas e em constante evolução.
4- Relacione a participação nesta área de ocupação com o conceito de justiça
ocupacional.
Dado que, justiça ocupacional refere-se ao direito que todos os indivíduos têm na participação
nas ocupações, independente dos seus contextos e ambientes, ou seja todos devem possuir as
mesmas oportunidades e disponibilidade de recursos para a sua participação em ocupações, a
ocupação de brincar nas crianças é ajustável a todas seja qual for o seu estado socioeconómico.
Mais que uma ocupação é um direito que todas possuem, pois o seu desenvolvimento surge
muitas vezes das mais pequenas brincadeiras, nos mais diferentes ambientes e contextos com
muitos ou poucos recursos. A promoção de saúde e de bem-estar também passa pela ocupação
brincar nas crianças.

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Referências Bibliográficas
American Occupational Therapy Association, (2014). Occupational therapy practice framework:
Domain and process (3rd ed.). American Journal of Occupational Therapy, 68 (Suppl.1), S1–S48.
http://dx.doi.org/10.5014/ajot.2014.682006 Firfirey, N., & Hess-April, L. (2014). A study to explore
the occupational adaptation of adults with MDR-TB who undergo long-term hospitalisation (Vol.
44, pp.18).