O documento discute a importância da higiene para a saúde e prevenção de doenças, listando hábitos como tomar banho diariamente, escovar os dentes regularmente, lavar as mãos, cuidar dos pés, lavar alimentos e água, e manter a casa limpa.

1. Noções de Higiene para
promoção da saúde e
prevenção de doenças

2. Por que devemos cuidar da higiene?
•Manutenção da Saúde.
•Prevenção de Doenças.
•Melhoria na qualidade de vida.

3. Hábitos de higiene

4. •Tomar banho diariamente
• Eliminar as impurezas da pele e evitar doenças.
• Lavar os cabelos para evitar piolho, caspa, etc...

5. •Escovar os dentes
• Escovar os dentes ao acordar, à noite, antes de dormir e
após cada refeição.
• Usar fio dental.

6. •Lavar as mãos
• Após irmos ao banheiro.
• Antes das Refeições.
• Após manusear objetos sujos.

7. •Cuidados com os pés
• Manter as unhas aparadas e limpas.
• Ao lavar secar muito bem os pés entre os dedos para evitar
frieiras, micose e mau odor.
• Evitar andar descalço.

8. •Cuidados com alimentos e água
• Lavar frutas legumes e verduras antes do consumo.
• Beber somente água fervida ou filtrada.
• Proteger os alimentos de insetos.
• Manter a água para consumo coberta.

9. •Cuidados com o ambiente
• Conserve sua casa arrumada e limpa, principalmente a
cozinha e o banheiro.
• Deposite o lixo em sacos plásticos e o mantenha coberto.
• Não jogue lixo no chão, deposite em uma lixeira ou leve um
saco de lixo.