1. ENTENDENDO (E
CUIDANDO) O CORPO
HUMANO
PROFESSOR SAMUEL CORTEZ

2. POR QUÊ ENTENDER COMO
FUNCIONA O CORPO?
• Como a máquina
humana funciona;
• Qual o combustível;
• Entender certas reações;
• Decisões higiênicas
corretas;
• VIVER MELHOR!

4. COMBUSTÍVEL
• Alimento;
• Deve conter:
 Carboidratos, Proteínas
e gorduras insaturadas;
 Balanceamento;
 Bem digerido;
 Cuidados com dentes,
mãos;
 Cuidados com os
alimentos;

7. • Necessário para
“queimar” o
combustível;
Glicose+ gásoxigênio = Gás
carbônico + água+ENERGIA

8. •Locais arejados;
•Cobertas e roupas;
• Poluição ar;
• Fumo;
• Limpeza do nariz;

11. • Como a maioria dos animais, o homem
tem dois tipos de glândulas sudoríparas,
• as glândulas écrinas, que produzem
apenas líquido refrescante para o corpo,
ocupam todo o corpo;
• glândulas apócrinas, cuja secreção
transporta gorduras e proteínas das
células para o exterior do corpo,
ocupam as áreas peludas;

12. • Genética;
• Atividade física
intensa;
• Alimentação;
• Vestuário;
• Fungos e Bactérias.

13. SISTEMA GENITAL
MASCULINO

14. ALGUNS CUIDADOS -
HOMENS
• Apesar de ser anti-romântico, após
qualquer tipo de contato sexual, deve-
se lavar os genitais com água
corrente, mesmo tendo usado
preservativo.
• Incluir a glande, prepúcio, corpo de
pênis, região pubiana, região anal e
perianal.

15. • Os pelos pubianos, escrotais,
perianais e das virilhas, possuem uma
função pouco conhecida e relegada a
segundo plano: reduzir o atrito entre
duas superfícies cutâneas que se
tocam. Portanto, não se deve raspar
tais pelos sob pena de ocorrer reações
locais tais como infecções, irritações e
escoriações da pele.

16. SISTEMA GENITAL
FEMININO

17. ALGUNS CUIDADOS -
MULHERES
• Use sempre sabonetes neutros.
• Jamais use desodorantes íntimos.
• Mantenha os pelos pubianos
aparados.

18. • Após urinar, seque a vulva encostanto
o papel higiênico, sem fazer
movimentos bruscos, para evitar que o
papel esfarele e deixe pequenos
pedaços grudados; nunca traga o
papel de trás para a frente pois poderá
contaminar a vagina com bactérias
que habitam normalmente a região
perianal;

19. • No banho, procure afastar os lábios
vaginais para fazer a higiene dos
sulcos interlabiais.
• Não é necessário lavar ou fazer
"chuveirinho" dentro da vagina.

20. • Evite o uso habitual de absorvente fora
do período menstrual.
• Durante a menstruação troque o
absorvente externo ou interno com
freqüência.

21. • Dê preferência às roupas íntimas de tecido
natural como o algodão. As calcinhas de
"lycra" ou renda aumentam a temperatura e
são irritantes das mucosas.
• Evite usar roupas apertadas no dia-a-dia.
Durma com roupas soltas, e dispense a
calcinha sempre que possível.

23. SistemaSensorial
• Nossa relação com o
ambiente;
• Manter – se em
condições de reagir ao
ambiente;

24. Quem são ossensores?
Paladar;
Olfato;
Tato;
Visão;
Audição

25. APARÊNCIA NO
TRABALHO...SOCIEDADE
• Cabelos bem cuidados;
• Barba aparada, ou raspada;
• Hálito agradável;
• Unhas aparadas;
• Sentimento de “BEM ESTAR” do próprio
individuo;

27. CONCLUINDO
Suponha que você possui
um amigo que não pratica
boas regras de higiene
pessoal. Crie um texto
aconselhando-o a
“corrigir” alguns erros
higiênicos, mas sem
perder a sua amizade.