O documento discute os riscos do sedentarismo para a saúde, como ele está ligado aos hábitos desenvolvidos desde a infância e como tentativas de emagrecimento rápido através de dietas malucas podem ser prejudiciais e até letais.

1. Sedentarismo: saúde em questão

2. Sedentarismo, como
todos sabem, é a
ausência de
atividades físicas.

3. Sedentarismo: saúde em questão
Esta ausência, porém, não se resume aos
quilinhos que indesejavelmente vão se
multiplicando...

4. ...mas as consequências vão muito além do
que os olhos podem ver.

5. Pesquisas mostram que os fatores que
mais contribuem para uma vida
sedentária estão diretamente ligados ao
estilo de vida.

6. Maus hábitos que têm sua origem
na infância...

7. ... e vão se estendendo
na vida adulta.

8. Uma vida sedentária não faz mal somente ao
corpo, mas à alma.

9. Uma hora os resultados
gritam e o coração não
suporta o que os olhos veem.

10. Na tentativa
de mudar o
quadro,
muitos
recorrem a
métodos
milagrosos.

11. Os resultados, porém, nem sempre são
os esperados...
Mulher obesa faz dieta maluca, fica anoréxica e quase morre.

12. Lady Gaga foi parar seis vezes em hospital devido a dietas.

13. Beatriz foi obesa na adolescência,
pesando cerca de 100 kg. Após essa
fase iniciou o processo de
emagrecimento. Foi emagrecendo
demais, até que faleceu com 34 kg.

14. Portanto, seguir uma dieta requer cuidados.
Recorrer a processos milagrosos pode ser
prejudicial à saúde e à mente.

15. E todo esse processo pode ser evitado por meio
de uma mudança de hábito.

16. E então, qual será a sua escolha?

17. Escolha bem e seja feliz!

18. Trabalho realizado por:
Wellington, Robert e Carol.
2° A
COL. EST. PIONEIROS
PROFESSOR: MARCOS