O documento discute a prevenção de quedas em idosos. Aponta que 1/3 dos idosos sofrem quedas a cada ano e que as consequências podem ser graves, como fraturas e traumas. Destaca medidas como tratamento de distúrbios de equilíbrio, iluminação adequada, corrimãos, calçados antiderrapantes e exercícios de alongamento para prevenir quedas.

1. PREVENÇÃO DE QUEDAS NO
IDOSO
Dra CRISTIANE FERNANDA MAY PITELLI

2. QUEM É O IDOSO?
• A Organização Mundial da Saúde preconiza que
idosos são pessoas com mais de 65 anos de
idade em países desenvolvidos e com mais de
60 anos de idade em países em
desenvolvimento.

3. PROCESSO DE ENVELHECIMENTO
• Processo natural e
gradativo.
• Diminuição de reservas
funcionais (alterações
orgânica, cognitiva,
física e funcional).
• Mudança no papel
social (aposentadoria,
função importante na
contribuição da renda
da família).

4. Quedas: porque é tão importante
preveni-las...
• A cada ano, um terço da população idosa
sofre uma queda e este risco aumenta
progressivamente com a idade.

5. Quedas: porque é tão importante
preveni-las...
• As conseqüências
de quedas podem
ser graves. As
fraturas ósseas
(principalmente
fêmur e punho) e
traumas cranianos
ocorrem em 5 a
10% dos casos.

6. Quedas: porque é tão importante
preveni-las...
• E mesmo quando os
ferimentos são leves, as
conseqüências psíquicas
podem gerar sentimentos
de menosvalia, vergonha
e depressão, além do
temor de andar e cair
novamente, podendo
levar o idoso a restringir
sua mobilidade e
progressivamente sua
capacidade de
deambular.

7. ABORDAGEM EQUIPE DE SAÚDE
• A equipe multidisciplinar será capaz de
promover a reabilitação e a redução dos
riscos ao idoso.
• Profissionais envolvidos neste processo:
médico, enfermeiro, fisioterapia e terapeuta
ocupacional.

8. DADOS EPIDEMIOLOGICOS
• As quedas têm relação causal com 12% de
todos os óbitos na população geriátrica.
• São responsáveis por 70% das mortes
acidentais em pessoas com 75 anos ou mais.
• Constituem a 6ª causa de óbito em pacientes
com mais de 65 anos.
• Naqueles que são hospitalizados em
decorrência de uma queda, o risco de morte no
ano seguinte à hospitalização varia entre 15% e
50%.
• 60% das quedas em idosos acontecem dentro
de casa (escadas, corredores, desnível do solo).

9. COMO REDUZIR QUEDAS NO
IDOSO
• A maioria das quedas ocorre dentro do próprio
ambiente doméstico, causadas por fatores
extrínsecos como tapetes, piso molhado, uso
inadequado de chinelos...
• Tratamento adequado de distúrbios de equilíbrio
(ocasionadas por medicamentos ou
alterações biológicas), fraqueza,
alteração de marcha, vertigem,
hipotensão ortostática,
lesão cerebral...

10. • Não deixar os fios e objetos espalhados pelo chão.
• Preste atenção nos movimentos inesperados de
crianças e bicicletas.
• Atente-se a iluminação dos ambientes domésticos
(principalmente as vias de acesso entre os cômodos).
• Fique atento a efeitos colaterais de medicamentos.
• Uso correto de medicações
DICAS

11. • Coloque corrimão em banheiros, boxes de banho, escadas e
rampas.
• Use roupas confortáveis, de acordo com o clima e sempre sapatos
antiderrapantes.
• Manter postura adequada / Pratique exercícios de alongamento.
• Evite carregar peso, cuide da sua coluna.
• Mantenha pisos secos.
• Facilite o acesso a objetos de uso freqüente.
• Deixe sempre fonte de luz de fácil manejo e próxima ao leito.
QUEDAS: MEDIDAS DE
PREVENÇÃO