01_CN9_ Noção de saúde e qualidade de vida_TC_2011_2012
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- 1. SAÚDE INDIVIDUAL E COMUNITÁRIA SAÚDE Prof. Teresa Condeixa Monteiro – 2011/2012 AGRUPAMENTO CIDADE DE CASTELO BRANCO CIÊNCIAS NATURAIS 9º ANO
- 2. SAÚDE SOCIAL MENTAL FÍSICO SAÚDE
- 8. O que é a saúde? Saúde Factores sociais Factores físicos Factores psíquicos A nossa saúde depende de vários factores: - Rendimento; - Nível de formação; - Condições de habitabilidade; - … - Nível de stress ; - … - Condição física; - Hábitos saudáveis; - … Planeta Terra — 9.º ano
Notas do Editor
- Porque razão são iguais os três lados do triângulo? Porque razão as setas são bidireccionais?
- Em centros urbanos desenvolvidos, as condições de vida podem originar perturbações de ordem psíquica - stress.
- Saúde é o estado de completo bem-estar físico, mental e social, não consistindo apenas na ausência de doença. Os factores de risco são comportamentos que podem colocar em risco a saúde de cada pessoa em particular e da população em geral. Entre esses comportamentos pode ser, por exemplo, a alimentação desequilibrada, o tabagismo, a toxicodependência, o alcoolismo e as formas de vida geradoras de stress. A saúde individual pode também ser seriamente ameaçada por factores ambientais, como é o caso da poluição atmosférica e da poluição no local de trabalho. O planeamento urbano é também muito importante, porque o ambiente em que um individuo vive condiciona o seu bem-estar.
- Alimentação, postura, higiene… Uma postura inadequada quando estamos sentados afectará a nossa coluna vertebral. O consumo excessivo de gorduras e sal afectará o sistema cardiovascular.
- Sedentarismo, dependências (tabaco, droga, jogos, medicamentos, alcool…)