Saúde da Mama

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Saúde da Mama - Cuidar é importante!

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Saúde da Mama

  1. 1. Saúde da Mama Cuidar é Importante
  2. 2. Você sabia? A mamografia é o exame que pode detectar o câncer de mama precocemente. Se detectado em estágio inicial, o câncer de mama tem + de 95% de chance de cura! O câncer de mama é o mais frequente entre as mulheres depois do câncer de pele! A cada 24 segundos uma mulher recebe o diagnóstico de câncer de mama. A cada 69 segundos uma mulher morre por conta do câncer de mama no mundo. Mais de 30 mulheres por dia recebem o diagnóstico de câncer de mama no Brasil. Quase a metade dos casos diagnosticados do Brasil já estão em estágio avançado.
  3. 3. Fatores de Risco para Câncer de Mama
  4. 4. Fatores de Risco Ser mulher Raça branca Histórico de câncer na família Idade avançada ou envelhecer Primeira menstruação com menos de 12 anos Predisposição genética hereditária
  5. 5. Fatores de Risco Menopausa tardia Mamas muito densas Sedentarismo Tabagismo Consumo de álcool (+ de 2 doses/dia) Obesidade
  6. 6. Fatores de Risco Mutação nos genes BRCA1 ou BRCA2 Antecedentes de radioterapia no tórax Mulheres que nunca engravidaram ou gravidez após os 30 anos Hiperplasia lobular atípica ou carcinoma in situ em biopsia previa Terapia de reposição hormonal por + de 10 anos
  7. 7. Como Cuidar da Saúde das suas Mamas?
  8. 8. De Olho na Saúde de suas Mamas! Faça mamografia anualmente a partir dos 40 anos. Conheça seus fatores de risco para câncer. Conheça suas mamas (olhe e toque). Peça para seu médico examinar suas mamas (exame clínico). Pratique exercícios físicos rotineiramente. Alimente-se bem e controle seu peso.
  9. 9. Adote Hábitos de Vida Saudáveis!
  10. 10. Para uma Vida Saudável Seja fisicamente ativa Adote uma dieta balanceada Controle seu peso

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