1. Um toque de Carinho!

2. Anatomia da mama

3. Cancro da mama
 É um processo oncológico em que as células
sãs da glândula mamária se alteram,
transformando-se em células tumorais, que
proliferam multiplicando-se
descontroladamente, até constituírem o
tumor;
 Na fase inicial, não causa sintomas ou sinais
clínicos;

4. Epidemiologia
 1 em cada 12 mulheres em Portugal irá ter
Ca mama;
 Surgem 4500 novos casos/ano;
 Morrem 1500 mulheres/ano com Ca da
mama em Portugal;
 90% dos casos são curáveis, se detectados
atempadamente e tratados correctamente;
 Idade: a partir dos 45 anos.

5. Factores de risco
 Sexo feminino;
 História prévia de Cancro;
 História familiar de Ca mama;
 Doença mamária benigna anterior;
 Menarca precoce;
 Menopausa tardia;
 Primeira gravidez após os trinta anos;
 Nunca ter amamentado;

6. Factores de risco
 Não ter filhos;
 Contraceptivos orais ou estrogénios de
substituição;
 Radioterapias no tórax;
 Tabagismo e bebidas alcoolicas;
 Obesidade;
 Dieta pouco equilibrada;
 Stress;

7. Sinais e Sintomas de Alerta
 Mama dolorosa ou nódulo na mama ou axila;
 Mudança de tamanho, contorno ou
configuração da mama;
 Irregularidades da pele ou retracção mamilar;
 Corrimento do mamilo;
 Prurido na zona do mamilo;
 Emagrecimento;
 Rede venosa mais visível;

8. Prevenção
Detecção
precoce
Tratamento
correcto
Cura

9. A importância de detectar cedo…
Tamanho médio de um nódulo :
 detectado pela mamografia
 detectado num exame
realizado por um medico
 detectado por uma mulher que faz a
palpação mamária todos os meses
 detectado por uma mulher que não faz
a palpação mamária todos os meses
0.5cm
1cm
2cm
3.5cm

10. Prevenção
 Adopta estilos de vida saudáveis:
 Alimentação saudável
 Actividade física regular
 Restringir o consumo de álcool e tabaco

11. O Auto-exame da Mama
 É o exame efectuado pela própria mulher,
que conhecendo bem todas as
particularidades das suas mamas, e lhe
permite uma melhor apreciação das
alterações que decorrerão no decurso da sua
vida;

12. O Auto-exame da Mama
 Deves fazer apenas uma vez por mês
 Todos os meses
 Não necessitas de material próprio
 Tu és capaz de o fazer sozinha!
 Dedica alguns minutos ao exame do teu seio

13. Como fazer…
 Diante do espelho…
 Observe mudanças no tamanho e
aspecto das mamas;
 Mãos para baixo
atrás da nuca

14. Como fazer…
Deitada e com uma almofada debaixo do ombro:
 Pressionar com a ponta dos dedos
e, ao mesmo tempo, realizando
movimentos circulares;
 Examinar
a mama
o mamilo
região próxima da axila

15. “A tua vida… está nas tuas mãos!”

16. Algumas referências...
 www.ligacontraocancro.pt
 www.vencerviver.dpp.pt
 www.laco.pt
 www.spsenologia.pt

17. Trabalho realizado por:
Alunas de Enfermagem 4º ano da ESEnfVC em
estágio no Centro de Saúde de Barroselas:
 Cátia Costa
 Cristina Ribeiro
Março de 2008

19. 27/08/2015
Quiz
Q. Em Portugal há quantos novos casos
do cancro da mama todos os anos?
1000 2500 4500
A. 4500 ou 12 mulheres por dia. É o
cancro mais comum das mulheres.

20. 27/08/2015
Quiz
Q. Em geral, as mulheres deviam fazer
mamografia a partir dos
25 anos 40 anos 55 anos
A. 40 anos se não houver mais factores de
risco. As probabilidades de ter cancro da
mama aumentam com idade.

21. 27/08/2015
Quiz
Q. Se não tem sintomas de nenhuma
doença, só é preciso ir ao medico
5 em 5 anos nunca uma vez por ano
A. Uma vez por ano. Isto é um habito
básico de qualquer mulher saudável.
Além do exame clínico do peito, deve
fazer também o teste do Papanicolau.

22. 27/08/2015
Quiz
Q. Se tiver um cancro da mama
diagnosticado cedo e bem tratado, a
probabilidade da cura é
25% 50% 90%
A. 90%. Por isso, é tão importante fazer
diagnóstico precoce e agir logo sempre que
suspeita dalguma anomalia.

23. 27/08/2015
Quiz
Q. Se notar uma anomalia, devia
Esperar Ir ao medico
Perguntar a vizinha
A. Só o medico pode ajudar nestas
circunstancias. Se for cancro da mama,
esperar só complica o tratamento.

24. 27/08/2015
Quiz Verdade ou Falso:
Todos os cancros da mama são iguais.
Falso. Há 5 características para avaliar
um cancro da mama ( tamanho do
tumor, localização e se já espalhou,
HER2 positivo ou não, sensível as
hormonas ou não, estado inicial ou
avançado)

25. 27/08/2015
Quiz Verdade ou Falso:
O principal factor de risco para cancro da
mama é ser mulher.
Verdade. Comer bem, fazer exercício,
não fumar e não beber podem ajudar a
baixar o risco.

26. 27/08/2015
Quiz Verdade ou Falso:
O tratamento para cancro da mama é
sempre o mesmo para todas as
mulheres.
Falso. É muito importante que as
mulheres peçam ao seu medico testes
adequados para um diagnostico
completo para depois ter uma terapia
“personalizada”.

27. 27/08/2015
Quiz Verdade ou Falso:
Só por volta de 10% dos casos do cancro
da mama são hereditários.
Verdade. Se tiver uma história familiar do
cancro da mama, deve contar ao seu
médico, pois poderá ter indicação para
uma Consulta de Risco Familiar de
Cancro da Mama.

28. 27/08/2015
Quiz Verdade ou Falso:
Não há grupos de apoio para mulheres
com cancro da mama em Portugal.
Falso. Há muitos! Por exemplo, o grupo
Vencer e Viver existe em mais de 9
localidades em Portugal e há muitos
hospitais com grupos de apoio.
Pergunte! www.vencerviver.dpp.pt