1. PROJETO LIDERES TEENS
O Projeto Líderes Teens representa uma solução eminentemente prática, pragmática e de fácil aplicação para os
adolescentes, tendo em vista a preparação destes para lideraram as suas vidas, a fazerem as suas primeiras
escolhas com impacto a longo prazo, nomeadamente a escolha de um curso e inserção do mundo do trabalho,
mas sobretudo tendo em vista o seu crescimento como pessoas.
Líderes Teens surge assim como uma via eficaz e acessível, para o desenvolvimento de competências de
Liderança, Planeamento e Desenvolvimento Pessoal em geral, com o objetivo de preparar os adolescentes para
o seu futuro próximo, praticando no imediato. Para além disso, as matérias desenvolvidas ao longo do
programa, fornecem dados e orientações fundamentais para o sucesso atual.
Destinatários:
O programa destina-se a adolescentes com idades compreendidas entre os 13 e os 18 anos.
Objetivo principal
O programa desenrola-se com o intuito de ajudar o adolescente a:
 Crescer, potenciando as suas características únicas
 Trabalhar por objetivos e de forma planeada e ser capaz de visualizar o sucesso
 Tornar-se um jogador de equipa - Win/Win
 Tornar-se um Líder no que faz – auto-motivação e auto-controle
 Tomar contacto com realidades futuras que podem e devem ser praticadas desde já
 Aproveitar as coisas que o rodeiam de forma construtiva e produtiva
 Ser ele próprio
Funcionamento
10 sessões semanais, sendo a primeira sessão exploratória, onde se vai analisar o objetivo primordial do
programa e explicado o desenrolar das sessões seguintes:
- Temática a ser trabalhada nessa semana
- Plano de ação
Intervenientes
Para cada partipante, ou grupo de participantes, existe um facilitador/Coach, devidamente credenciado.
Duração
O programa é composto por 10 sessões semanais de aproximadamente 01h30/02h00
Período de realização: durante um período letivo
Metodologia e Processo

2. Reunião de Apresentação sumária do Projeto aos Pais – envolvimento destes no processo, de molde a delinear
objetivos
Individual ou Constituição de Grupos (2-4 participantes por grupo)
NOTAS: No caso de Grupo
- Para além das sessões previstas cada participante tem 2 sessões individuais
- O participante pode, se necessário, ter sessões extra – sem custos acrescidos
Programa
Ao longo das semanas do programa, vários temas são introduzidos, com o objetivo de serem praticados pelos
adolescentes, criando assim condições para que consigam determinar atitudes fortes que conduzam a hábitos
de sucesso.
Índice temático, que será trabalhado na vida diária do participante:
1. DESEJO E MOTIVAÇÃO
A força da vontade
Liderança e confiança
Plano de ação
2. POTENCIAL — RECONHECER AS SUAS CAPACIDADES
Desvendar e explorar o potencial
Despertar
Plano de ação
3. OBJETIVOS PESSOAIS — ORIENTAÇÃO PARA OS SONHOS
O que são objetivos? - Diferença entre vontade, sonhos e objetivos
Tipos de objetivos - Definir objetivos e visualizar o sucesso
Plano de ação
4. DEDICAÇÃO E DISCIPLINA
O que significa a dedicação e a disciplina - Passos para uma dedicação total
Ultrapassar as adversidades
Plano de ação
5. TRABALHO — PREPARAR O PRESENTE – PREPARAR O FUTURO
Alegria no trabalho
Um plano e práticas organizados levam a ações
Condicionamento positivo físico e mental - Começar já!
Plano de ação

3. 6. DETERMINAÇÃO
Nunca desistir!
Todos encontramos obstáculos - saber ultrapassá-los
Desenvolvimento da determinação
Plano de ação
7. CORAGEM – ENFRENTAR DESAFIOS COM CONFIANÇA
A coragem como imagem de marca
Aplicação prática da confiança
O pensamento positivo e a prática geram e desenvolvem a confiança
Plano de ação
8. CONCENTRAÇÃO E VISUALIZAÇÃO
Melhorar a concentração
Vantagens da Focalização
O poder da visualização
Plano de ação
9. PERSPECTIVA – DAR O DEVIDO VALOR AO SUCESO
Analizar-se interiormente e celebrar o êxito
“No Pain, No Gain”
Concentrar-se no seu objetivo
Plano de ação
10. UMA ATITUDE DE VENCEDOR
Dominar a mente! Auto-controle e aprendizagem
Tornar-se um jogador de equipa
O orgulho - auto-valorização e criatividade
Plano de ação