Sempre senti como se minhas moléculas estivessem confinadas a um espaço muito pequeno, materialmente falando. Percebia suas agitações, suas turbulências, quase ao ponto de explosão. Então, pouco a pouco, fui aprendendo a liberá-las além de mim; sobreveio, então, a paz e o bem-estar físico e mental. Ofereço este livro a todas as pessoas que, como eu, sentem suas moléculas “gritando” por mais espaço.