Atividades extracurriculares são benéficas para o desenvolvimento das crianças desde os dois anos de idade, ajudando na socialização, raciocínio e responsabilidade. É importante que as crianças tenham tempo para a escola, lazer, descanso e pelo menos uma hora diária de atividades. Os pais devem oferecer diversas opções e deixar a criança escolher o que mais gosta.

1. Veja as recomendações:
Fonte: Camila Lelis de Lima Pires, educadora do Tutores, empresa especializada em educação multidisciplinar; Daniela Freixo de Faria, psicóloga e especialista
do site Minha Vida; Mariana Console Silva de Melo, gerente do setor de orientação do Kumon; e Turibio Leite de Barros, fisiologista e diretor da Physio Institute
■ Atividades são indicadas a partir dos
dois anos. De dois a quatro anos, o
enfoque deve ser lúdico, para que a
criança brinque de aprender
■ A quantidade e a duração dependem do
tempo em que o pequeno fica na escola
■ É preciso sobrar tempo para o estudo
diário, o descanso e o lazer
■ Os pais devem
oferecer atividades
diversificadas aos filhos
■ Com o tempo, a criança identifica o que a
estimula mais e escolhe suas preferidas
■ Os pequenos devem ter de dez a
12 horas diárias de sono, e o ideal são
cinco refeições por dia
agendacheia
Com aCom a
Joanna Vidad/SXC
Criança que pratica atividades físicas, como
a natação, tende a ser um adulto esportista
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De manhã, escola. Depois do almoço,
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