O documento discute os vícios e dependências tecnológicas, como muitas pessoas passam a não conseguir se desconectar das redes sociais e aplicativos. Especialistas alertam que esse problema é semelhante a dependências químicas. O texto também fornece dicas para um uso consciente e saudável da tecnologia.

1. Computadores, Tabletes e Smartphones

2. Informática Aplicada Docente: Rosana Barbosa
Curso: Engenharia; Turma A
Vícios e Dependência Tecnológicas
Discente: Carlos Augusto Santos de Jesus
Edraimon Martins
Hugo Viana
Leonardo Araújo
Leônidas Mendes
Maike Adriano
Tiago Ferreira
Alagoinhas, 27/05/2015

3.  Facebook, Instagram, Snapchat, WhatsApp, RPG,
Candy Crush, Ask.fm, Secret… As tentações virtuais
são diversas e surgem a uma velocidade difícil de
acompanhar.
Vícios e Dependência Tecnológicas

4. Vícios e Dependência Tecnológicas
 Enquanto a maioria das pessoas faz uso moderado
para se comunicar ou entreter, muitas caem na
trama on-line e não conseguem se desconectar.

5. Vícios e Dependência Tecnológicas

6. Vícios e Dependência Tecnológicas

7. Vícios e Dependência Tecnológicas

8. Vícios e Dependência Tecnológicas

9. Vícios e Dependência Tecnológicas

10. Vícios e Dependência Tecnológicas

11. Vícios e Dependência Tecnológicas

12. Vícios e Dependência Tecnológicas

13. Vícios e Dependência Tecnológicas

14. Vícios e Dependência Tecnológicas

15. Vícios e Dependência Tecnológicas

16. Vícios e Dependência Tecnológicas

17. Vícios e Dependência Tecnológicas
 O vício tecnológico é um problema sério,
semelhante às dependências químicas, alertam
especialistas. De acordo com psiquiatras e
psicólogos que debateram o tema no congresso
anual da Associação Brasileira de Psiquiatria, em
Brasília, um agravante é que, diferentemente de
álcool e drogas, esse ainda é um campo
desconhecido.

18. Vícios e Dependência Tecnológicas
 Não dá para pensar no tratamento sem considerar
as comorbidades.
 Os mais comuns tipos de problemas são depressão,
ansiedade, pânico e transtorno obsessivo-
compulsivo.
 Muitas vezes os pacientes chegam aos consultórios
com algum desses problemas, e, durante a
avaliação, os especialistas constatam que eles
sofrem também de dependência de algum tipo de
tecnologia.

19. Uso consciente
 Veja 10 passos para utilizar a web e os eletrônicos
de maneira saudável.
1 - Bom senso para que o uso não se torne abusivo
no cotidiano
2 - Fique atento às consequências físicas (como
privação de sono, dores na coluna e problemas de
visão) e psicológicas (como depressão, angústia e
ansiedade) devido à utilização exagerada

20. Uso consciente
3 - Dose a prática de uso de tecnologias no
cotidiano. Verifique se seu desempenho acadêmico
ou no trabalho estão sendo prejudicados
4 - Reflita sobre seus hábitos cotidianos e faça
diferente
5 - Não troque atividades ao ar livre para ficar
conectado
6 - Prefira uma vida social real à virtual, escolhendo
relacionamentos/amizades reais em vez de virtuais

21. Uso consciente
7 - Pratique exercícios físicos regularmente e faça
intervalos regulares durante o uso das tecnologias
8 - Não abale o seu humor com publicações virtuais
e não acredite em tudo que é postado
9 - Valorize suas relações familiares
10 - Pense no meio ambiente, recicle os aparelhos e
evite a troca frequente sem necessidade

22. Uso consciente
 Leve em conta que…
» As atitudes virtuais devem ser previstas e
refletidas
» O limite entre público e privado é muito sutil
» O que é postado pode ser considerado uma flecha
disparada
» É importante diferenciar o uso normal do
patológico
» A vida vira manchete nas redes sociais

23.  https://www.google.com.br/search?hl=pt-
BR&site=imghp&tbm=isch&source=hp&biw=1366&bih=643&q=vicios+e+dep
endecias+tecnologicas&oq=vicios+e+dependecias+tecnologicas&gs_l=img.
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BR&tbm=isch&q=vicios+e+dependencias+tecnologicasc
 http://www.em.com.br/app/noticia/tecnologia/2014/10/23/interna_tecnologia,
582417/vicio-em-internet-e-eletronicos-pode-ser-tao-forte-quanto-a-
dependencia-quimica.shtml
 http://www.cin.ufpe.br/~if679/textos/DependenciaVicio.html
 http://redeglobo.globo.com/globociencia/noticia/2013/08/dependencia-
tecnologica-e-tratada-com-terapia-cognitiva-e-medicacao.html
Referências: