O documento discute os riscos do transporte manual de cargas e formas de realizar esta atividade de maneira segura. A Norma Regulamentadora NR17 estabelece o limite de peso para transporte manual em 23kg, sendo menor para mulheres e trabalhadores jovens. A ergonomia busca adaptar o ambiente de trabalho para promover a segurança e saúde do trabalhador.

1. Transporte manual de cargas

2. Transporte manual de cargas
 O transporte manual de cargas é uma das formas de
trabalho mais antigas e comuns, sendo responsável por
um grande número de lesões e acidentes do trabalho.
Estas lesões, em sua grande maioria, afetam a coluna
vertebral.

6.  É o aparelho destinado a medir força, e funciona com o
princípio de ação e reação. Os modelos mais simples
são aqueles de mola, em que a reação é realizada pela
força elástica da mola.
Dinamômetro

7. Transporte manual de cargas
 A movimentação manual de cargas é cara, ineficaz (o
rendimento útil para operações de levantamento é da
ordem de 8 a 10%), penosa (provoca fadiga intensa) e
causa inúmeros acidentes.
 Portanto, sempre que possível, deve ser evitada ou
minimizada.

8. Transporte manual de cargas
 A mecanização das atividades pode ser feita com o
emprego de: polias, transportadores de correia, talhas
empilhadeiras, carrinhos de transporte, elevadores,
guindastes, pontes-rolantes.
 O uso desses equipamentos representa um custo de
investimento, razão porque devem ser adquiridos e
empregados apenas quando forem constantemente
utilizados.

9. Recomendações gerais para to
transporte manual de cargas
 Evitar manejo de cargas não adequadas ao biotipo, à
forma, tamanho e posição;
 Usar técnica adequada em função do tipo de carga;
 Procurar não se curvar; a coluna deve servir como
suporte;
 Quando estiver com o peso, evite rir, espirrar ou tossir;
 Evitar movimentos de torção em torno do corpo;

10. Recomendações gerais para o
transporte manual de cargas
 Manter a carga na posição mais próxima do eixo vertical
do corpo;
 Procurar distribuir simetricamente a carga;
 Transportar a carga na posição ereta;
 Movimentar cargas por rolamento, sempre que possível;
 Posicionar os braços junto ao corpo;
 Usar sempre o peso do corpo, de forma a favorecer o
manejo da carga;

13. Método NIOSH
LPR

14. Equação do NIOSH
 Avaliação do risco envolvido em atividades que
envolvam levantamento manual de cargas.
 Critério estabelecido pelo NIOSH em 1991.
 Limite de peso que o trabalhador é capaz de levantar
com segurança é de 23 kg (25 kg Europa).

15. Melhores condições para o
levantamento de cargas
 Carga próxima ao corpo.
 Carga a ser pega elevada (75 cm).
 Carga a ser pega simetricamente.
 Boa pega, em preensão das mãos.
 Pequena distância entre origem e destino.
 Freqüência de levantamento não > que 1 vez em 5
min.
 Atividade não > que 1 hora durante a jornada.

16. Equação do NIOSH
 A equação do NIOSH dá como resultado o Limite de
Peso recomendado (LPR).
 LPR definido como o peso da carga que quase todos
os trabalhadores sadios poderiam levantar por um
período de tempo, sem aumentar o risco de lombalgia.

17. Limite de Peso Recomendado
(LPR)
 Equação do NIOSH:
LPR: 23 kg x FDH x FAV x FDVP x FA x FFL x FQP
Cc Carga constante 23kg
FDH Fator Distância horizontal (25/H)
FAV Fator Altura Vertical 1-(0,003 x /V-75/)
FDVP Fator Distância vertical percorrida 0,82 + (4,5/D)
FA Fator Assimetria 1-(0,0032 x A)
FFL Fator Freqüência de Levantamento Tabela A
FQP Fator Qualidade de Pega Tabela B

18. 10 tipos de solução Ergonômica
 Eliminação do movimento crítico ou da postura
inadequada.
 Pequenas melhorias.
 Equipamentos e soluções conhecidos.
 Projetos ergonômicos
 Melhoria na organização do trabalho.
 Orientação e cobrança de atitudes corretas.
 Condicionamento físico para o trabalho.
 Rodízio nas tarefas / pausas de recuperação.
 Seleção de pessoas mais capazes.

20. Transporte Manual de Cargas.
A NR17 utiliza os conceitos ergonômicos para determinar os
parâmetros do transporte manual de cargas. Você sabe qual o
peso máximo permitido para um único trabalhador, envolvendo
o levantamento e a deposição da carga?
Podemos dizer que a ergonomia é um conjunto de técnicas que
promove a adaptação confortável e produtiva do trabalhador,
dentro do ambiente laboral
As condições de trabalho, assim como as funções
estabelecidas aos trabalhadores devem compreender um modo
de atuação, que proporcionem o máximo de segurança, sem
comprometer a saúde do individuo.

21. As funções de trabalho relacionadas ao levantamento, ao
transporte e à deposição de cargas devem estar sempre em
conformidade com as regras que definem as condições, a
infraestrutura e os equipamentos adequados para este tipo de
trabalho.
É fundamental que todo empregador e trabalhador estejam
sempre atentos às normas regulamentadoras vigentes. Para o
transporte manual de cargas é importante que se tenha muita
atenção às regras de segurança

22. O peso máximo para o transporte manual de cargas não poderá
comprometer, em hipótese alguma, a saúde ou a segurança de
um trabalhador e no caso de mulheres e de trabalhadores
jovens (menores de 18 anos), quando designados para este
serviço, o peso deverá ser, consideravelmente, inferior ao
admitido para os homens.
A Consolidação das Leis do Trabalho (CLT) estabeleceu 60
quilos como o peso máximo que um trabalhador pode remover
individualmente, considerando que é vedado que mulheres e
jovens menores de 18 anos sejam designados aos serviços que
demandam uma força muscular superior a 20 quilos, para
trabalhos contínuos, ou 25 quilos para as funções que exigirem,
ocasionalmente, o transporte manual de cargas. Esteja atento
às normas regulamentadoras do trabalho.