Os flavonóides são responsáveis pela cor dos vegetais e estão presentes em muitos alimentos. São compostos fenólicos encontrados em mais de 8.000 variedades de plantas. Possuem propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias que podem auxiliar no tratamento de doenças como câncer, doenças cardíacas e hepáticas. No entanto, seu consumo em excesso durante a gravidez pode prejudicar o coração do feto.