Este documento descreve um experimento para medir como a pressão arterial e o ritmo cardíaco variam antes e depois de exercício físico. Os alunos medem estas variáveis em colegas antes e depois de exercício e registam os resultados numa tabela. Analisam como o ritmo cardíaco aumenta com o exercício devido ao aumento da frequência cardíaca, e como a pressão arterial também pode aumentar com o esforço.

1. Agrupamento de Escolas do Forte da Casa
Escola Básica Padre José Rota
ACTIVIDADE EXPERIMENTAL
Nome ______________________________________ Ano/T: ____ Nº____
Como varia a pressão arterial e o ritmo cardíaco?
Objectivo: ___________________________________________________________________________
Material: Medidor de tensão/pressão arterial
Procedimento
1. Solicita a um colega que se mantenha sentado durante 5 minutos e escreve o seu nome na
tabela seguinte.
2. Mede a sua pressão arterial e ritmo/frequência cardíaca com um medidor de tensão arterial.
3. Regista na tabela os valores obtidos: pressão arterial mínima, máxima e o ritmo cardíaco.
4. Repete os procedimentos 3 e 4 depois de o mesmo colega fazer algum esforço físico (por
exemplo subir escadas, correr, flexões, etc.).
Observações
Ritmo cardíaco Pressão arterial
Antes do exercício Após o exercício Antes do exercício Após o exercício
NOME
Pulsações/min Pulsações/min Máxima Mínima Máxima Mínima
Discussão
1. Indica o número de pulsações antes e após a realização de exercício.
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2. Após a conclusão do exercício físico, como variou o ritmo cardíaco? A que se deve essa variação?
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3. Quais foram os valores máximos e mínimos registados para a pressão arterial, antes do exercício?
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4. Após o exercício físico, o que verificaste em relação à tensão arterial? O que podes concluir?
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