Resignificar Positivamente sua Existência

1. Psicoterapia
Trajetória de Vida
(Resignificar Positivamente sua Existência)

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35. Mário Simões
PSIQUIATRA
PROFESSOR DA FACULDADE DE MEDICINA DE LISBOA
• A Psicoterapia Breve Trajectória de Vida surge de um
questionamento da nossa prática clínica. Após muitos anos
trabalhando em psicoterapia e tentando acompanhar as novas
tendenciais mundiais, eu e a psicóloga Marisa Oliveira
observamos que os paradigmas e referências temporo-
espaciais dos pacientes estão sendo alterados.
• Estamos na Era da Internet (busca e transformação de
informação) e o mundo actua de acordo com este modelo em
vários níveis (social, cultural, tecnológico, etc.). O tratamento da
área da saúde mental também deve-se adequar a este modelo
actual. Para nós é inconcebível neste século continuar a
atender na área de saúde baseado em modelos
psicoterapêuticos rígidos.
Psicóloga Marisa Oliveira

36. • É preciso ter metas estabelecidas a curto prazo e objectivos
definidos. A população, de modo geral, não se adequa mais a
uma psicoterapia de longo curso, uma vez que tempo é
fundamental nesta época e além disso é oneroso. Assim sendo
acreditamos que com uma psicoterapia breve, com técnicas
seleccionadas adequadamente poderemos ter bons resultados
para uma clientela específica de indicação.
• No modelo da Psicoterapia Breve de Trajectória de Vida
utilizamos técnicas da Hipnose Clínica, Visualização Criativa,
Reestruturação do Passado com metáforas do inconsciente,
conscientização corporal e a prática de conceitos da Psicologia
Positiva como Resiliência, Optimismo Aprendido, Futuro
Imaginado com Rotas Alternativas de vida e o incentivo à
expansão da consciência. No final deste processo de 8 sessões
programadas associada a 8 sessões intercaladas espera-se que
o indivíduo consiga a Resignificar sua Vida com metas e
possibilidades de desenvolver seu potencial de forma Activa e
Positiva. Eu e a psicóloga Marisa Oliveira gostaríamos de ver
este modelo sendo utilizado nos países de língua Portuguesa.
Psicóloga Marisa Oliveira

37. • Portanto, deixo o convite às instituições e profissionais de saúde para
praticarem este modelo.
• Seria, então, gratificante acompanhar estes resultados durante um
período de tempo e sequenciar os resultados com uma amostra. Este
trabalho final deverá ser apresentado no Congresso Internacional da
ALUBRAT – Associação Luso brasileira de (Psicologia) Transpessoal,
em 2012 além da divulgação através da Imaginai – Associação
portuguesa de Hipnose Clínica e Experimental, Portugal.
• Estamos disposto a colaborar nas orientações devidas sobre a
Psicoterapia Trajectória de Vida e suas técnicas. Conto com a
sensibilização do profissional de saúde, onde o nosso objectivo final é
a conscientização do indivíduo em buscar melhorar sua qualidade de
vida em vários sectores. Assim sendo uma ponte se estabelece nesta
intenção luso-brasileira. Convido a colaboração dos profissionais de
saúde.
• Atenciosamente
• Prof. Doutor Mário Simões

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40. Psicóloga Marisa Oliveira /
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