O documento descreve um projeto desenvolvido por estudantes para proporcionar momentos de relaxamento aos alunos do 1o ano da escola profissionalizante visando equilíbrio emocional e físico. O projeto incluiu sessões semanais de relaxamento durante o intervalo do almoço para ajudar a reduzir o estresse e ansiedade causados pela carga horária integral, melhorando a concentração e aprendizagem. O relatório final conclui que o projeto foi bem-sucedido nesses objetivos e também promoveu maior interação e respe

1. INTRODUÇÃO/PROBLEMATIZAÇÃO
Sabe-se que as escolas profissionalizantes possuem uma grade curricular
diferenciada sendo essa de tempo integral com várias disciplinas e atividades
distintas. Em virtude disso, a escola gera uma sobrecarga no corpo discente e
consequentemente um estresse físico e mental, dificultando a absorção dos
conteúdos. Diante disso, o projeto foi criado pelos estudantes do 2° ano da
Desenho da Construção Civil a partir de uma aula prática de Educação Física, cujo
tema era práticas corporais alternativas.
O projeto visa proporcionar momentos de relaxamento na busca do equilíbrio
emocional e físico dos alunos dos 1° anos. Através da prática de relaxamento, a
mente torna-se ativa e energizada, minimizando situações de estresse e
ansiedades a que estamos sujeitos.
Para Sander (1982), relaxamento é o que se opõe ao estresse diminuindo a
angústia e a emotividade, o que proporciona a unificação dos elementos do
organismo, provocando um equilíbrio físico e mental.
Práticas Corporais alternativas: A importância do relaxamento
para o processo de aprendizagem dos alunos do 1° ano.
Estudantes: ¹Ana Kesia Andrade da Silva ² Karolaine Pereira Alves
Professora: ³ Géssika Gomes Azevedo
¹ Estudante do 2º ano do curso de Desenho. e-mail: karolaine.dcc.33@gmail.com
² Estudante do 2º ano do curso de Desenho. e-mail: Andradekesia123@gmail.com
³ Professora de Educação Física. e-mail: gessika.morena@hotmail.com
IMPACTO DO PROJETO
O projeto além de ter proporcionado um relaxamento e maior capacidade de concentração, causou uma interação e respeito
entre os alunos atuantes e os participantes.
CONSIDERAÇÕES FINAIS
O trabalho desenvolvido mostrou-me uma maior interação entre os alunos da própria turma atuante, bem como dos
participantes de outras turmas gerando um maior respeito na relação ao cuidado com o próximo, além de quebrar paradigmas
de gênero, visto que a relação entre os pares atuantes e participantes independia de serem do sexo masculino e feminino.
O projeto mostrou também ser útil para que as relações se tornassem mais harmoniosas, o que resultou maior concentração
dos alunos e melhor produtividade tanto na absorção dos conteúdos como na execução das atividades no decorrer do dia.
REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS
SANDER, P. Técnicas de relaxamento. São Paulo: Vetor, 1982.
METODOLOGIA
A prática de relaxamento foi desenvolvida durante o mês de agosto de 2015,
toda sexta-feira na hora do intervalo do almoço, onde cada aluno da Desenho da
construção civil do 2° ano ficava responsável por um aluno visitante do 1° ano,
que eram conduzidos ao local de permanência durante a prática. O ambiente
utilizado para a realização do projeto foi o auditório, o qual foi adaptado para
proporcionar um momento relaxante através de músicas reike, frases positivas e
luz ambiente.
Cada aluno visitante ficava de olhos vendados e recebendo massagem nas
mãos pelo aluno responsável, sendo bem aceito esse momento pelos
participantes.
RELEVÂNCIA DO PROJETO
O presente projeto é de suma importância, pois busca minimizar o estresse físico e mental acarretados pelo
cotidiano escolar, melhorando significativamente a concentração dos alunos e auxiliando na absorção dos
conteúdos e na produtividade no decorrer do dia.
FEIRA DE CIÊNCIAS E CULTURA
EEEP FRANCISCO DAS CHAGAS VASCONCELOS
6ª Coordenadoria Regional de Desenvolvimento da Educação – 6ª CREDE