A programação neurolinguística (ou simplesmente PNL) em suma significa: 'como as palavras (linguística) podem atingir a mente (neuro) e produzir uma ação (programação)'. É baseada num conjunto de modelos, estratégias e crenças que seus praticantes utilizam visando uma comunicação positiva e eficiente entre as pessoas e consigo mesmo com o objetivo de conquistar a excelência e o desenvolvimento pessoal e profissional. É baseada na ideia de que a mente, o corpo e a linguagem interagem para criar a percepção que cada indivíduo tem do mundo, e tal percepção pode ser alterada pela aplicação de uma variedade de técnicas. A fonte que embasa tais técnicas, chamada de "modelagem", envolve a reprodução cuidadosa dos comportamentos e crenças daqueles que atingiram o "sucesso".
A programação neurolinguística surgiu na Universidade da Califórnia (EUA) no final dos anos 60 e início dos anos 70 com John Grinder e Richard Bandler. O foco original da PNL foi o estudo dos padrões fundamentais da linguagem e técnicas de três terapeutas renomados e bem-sucedidos Dr. Milton Erickson (hipnoterapia), Fritz Perls (gestalt) e Virginia Satir (terapia familiar sistêmica). Mais tarde, os padrões descobertos foram adaptados visando proporcionar uma capacidade pessoal de se comunicar de forma mais efetiva e também a realização de mudanças.
O que é Programação Neurolingüística-PNL?
É o estudo da estrutura da experiência subjetiva. Ela estuda os padrões (“programação”) criados pela interação entre o cérebro (“neuro”), a linguagem (“lingüística”) e o corpo.
A PNL estuda como o cérebro e a mente funcionam, como criamos nossos pensamentos, sentimentos, estados emocionais e comportamentos e como podemos direcionar e otimizar esse processo. Em outras palavras, ela estuda como o ser humano funciona e como ele pode escolher maneira que quer funcionar.
Ela estuda como se processa o pensamento. Pensar é usar os sentidos internamente. Pensamos vendo imagens internas, ouvindo sons ou falando internamente e tendo sensações. Também estuda a influência da linguagem que, embora seja produto do sistema nervoso, ativa, direciona e estimula o cérebro e é também a maneira mais eficaz de ativar o sistema nervoso dos outros, facilitando a comunicação.
Apresentação feita a partir de um Curso de Negociação que eu fiz e adorei. Então resolvi montar essa apresentação para compartilhar com pessoas que tenham interesse sobre esse tema. Aproveite!
Descubra o que é PNL - Programação NeurolinguísticaRodrigo Del Busso
Descubra nesta apresentação o que é Programação Neurolinguística (PNL) e como ela vem sendo oferecida através de cursos de formação.
Saiba a verdade de como é feita a precificação deste tipo de curso.
O que é Programação Neurolingüística-PNL?
É o estudo da estrutura da experiência subjetiva. Ela estuda os padrões (“programação”) criados pela interação entre o cérebro (“neuro”), a linguagem (“lingüística”) e o corpo.
A PNL estuda como o cérebro e a mente funcionam, como criamos nossos pensamentos, sentimentos, estados emocionais e comportamentos e como podemos direcionar e otimizar esse processo. Em outras palavras, ela estuda como o ser humano funciona e como ele pode escolher maneira que quer funcionar.
Ela estuda como se processa o pensamento. Pensar é usar os sentidos internamente. Pensamos vendo imagens internas, ouvindo sons ou falando internamente e tendo sensações. Também estuda a influência da linguagem que, embora seja produto do sistema nervoso, ativa, direciona e estimula o cérebro e é também a maneira mais eficaz de ativar o sistema nervoso dos outros, facilitando a comunicação.
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Descubra o que é PNL - Programação NeurolinguísticaRodrigo Del Busso
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COMPORTAMENTO: POR QUE EU FAÇO O QUE FAÇO (PNL - METAPROGRAMAS)Julio Pascoal
Este conteúdo destaca alguns METAPROGRAMAS que podemos apresentar durante a vida, gerando comportamentos que nem sempre são POSITIVOS para nós. Comenta aí o que achou.
O curso de Practitioner ou Practitioner em PNL é desenvolvido para que você acesse todos os seus recursos internos para construir a realidade que deseja imprimir em sua vida. Para isso torna-se imprescindível que sua formação seja desenvolvida com comprometimento e envolvimento para exercitar na pratica essa metodologia
A partir da formação em Practitioner em Programação Neurolinguistica, você é capaz de se tornar uma pessoa com práticas de excelência, pois as estratégias da PNL foram estudadas e comprovadas diante de modelos mentais de profissionais com padrões diferenciais, e a partir disto foi possível desenvolver modelos mentais de sucesso.
Um Programa que utiliza o método de Auto Coaching com Programação Neurolinguística traz a forma adequada para realizar uma transformação saindo da situação atual e construindo uma estratégia que te leve até seu estado desejado ou objetivo.
Este é um Programa de desenvolvimento interno onde suas posturas e comportamentos influenciam também o ambiente e as pessoas, apresentando benefícios nas relações pessoais e profissionais.
Você pode ter interesse em transformar fatores importantes da sua vida, e por isto, com o Programa de Auto Coaching você se torna o responsável pela construção da sua nova realidade, desenvolvendo uma nova programação mental (internamento) com suas próprias habilidades, que muitas vezes são pouco ou quase nada acessadas.
Saiba como e o que fazer para ter liberdade e ser o dono da sua própria história!
Sua vida é muito importante e especial para ser tratada ou conduzida por alguém, você é a pessoa habilitada para realizar o que deseja em sua vida.
Outro aspecto fundamental do Programa é seu compromisso com o treino das novas estratégias. Para que seu corpo e seu cérebro construam uma nova estratégia, existe um método que favorece e você irá utilizar este método, treinando e sendo acompanhado pela equipe do Instituto de Thalentos.
Aqui você tem a grande oportunidade de reescrever e vivenciar o Programa de Auto Coaching com base em Programação Neurolinguística:
O que as pessoas que conquistam suas metas tem de diferente?
Você já deve ter pensado: “O que faz uma pessoa ter tanto sucesso em sua vida pessoal e profissional, conquistando sua plena realização?”
Existem formas de pensar, ou melhor, estratégias efetivas para obter estes resultados. O que muitas vezes vemos, escutamos ou sentimos como sorte, na realidade nossa atuação dirigida.
Você inicia sua jornada tendo acesso às estratégias mais profundas de sucesso e transformação.
COMPORTAMENTO: POR QUE EU FAÇO O QUE FAÇO (PNL - METAPROGRAMAS)Julio Pascoal
Este conteúdo destaca alguns METAPROGRAMAS que podemos apresentar durante a vida, gerando comportamentos que nem sempre são POSITIVOS para nós. Comenta aí o que achou.
O curso de Practitioner ou Practitioner em PNL é desenvolvido para que você acesse todos os seus recursos internos para construir a realidade que deseja imprimir em sua vida. Para isso torna-se imprescindível que sua formação seja desenvolvida com comprometimento e envolvimento para exercitar na pratica essa metodologia
A partir da formação em Practitioner em Programação Neurolinguistica, você é capaz de se tornar uma pessoa com práticas de excelência, pois as estratégias da PNL foram estudadas e comprovadas diante de modelos mentais de profissionais com padrões diferenciais, e a partir disto foi possível desenvolver modelos mentais de sucesso.
Um Programa que utiliza o método de Auto Coaching com Programação Neurolinguística traz a forma adequada para realizar uma transformação saindo da situação atual e construindo uma estratégia que te leve até seu estado desejado ou objetivo.
Este é um Programa de desenvolvimento interno onde suas posturas e comportamentos influenciam também o ambiente e as pessoas, apresentando benefícios nas relações pessoais e profissionais.
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Você já sofreu por amor ?
Já tentou se libertar de um sentimento negativo ?
Saiba como permitir que os sentimentos bons e produtivos permaneçam e como eles podem lhe tornar mais leve.
Livro de conscientização acerca do autismo, através de uma experiência pessoal.
O autismo não limita as pessoas. Mas o preconceito sim, ele limita a forma com que as vemos e o que achamos que elas são capazes. - Letícia Butterfield.
livro em pdf para professores da educação de jovens e adultos dos anos iniciais ( alfabetização e 1º ano)- material excelente para quem trabalha com turmas de eja. Material para quem dar aula na educação de jovens e adultos . excelente material para professores
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para o professor que trabalha com a educação de jovens e adultos- anos finais do ensino fundamental.
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PNL 01
1. Serie: Cursos Profissionalizantes
Formação em "Programação neurolingüística" (PNL)
Brasil PNL
Curso Gratuito
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Iniciação à
PNL
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Parte 1
Jimmy L. Mello
2. A História da PNL
Há cerca de 30 anos Richard Bandler estudava matemática e psicologia na Universidade
de Santa Cruz na California. Nos finais de semana trabalhava gravando workshops e
ficou muito impressionado com a habilidade de comunicação e com os resultados de
dois terapeutas com que teve contato, Fritz Perls (criador da Gestalt-terapia) e Virgínia
Satir (terapeuta de família). Ele ficou interessado em aprender o que eles faziam e pediu
a ajuda de seu professor de lingüística, John Grinder. eles então fizeram alguns vídeos.
Estudando os vídeos, eles começaram a decodificar os padrões de linguagem e de
comportamento daqueles dois excelentes terapeutas e escreveram o livro A Estrutura da
Magia, mostrando que algo que parecia magia tinha uma estrutura. Assim foi criado o
primeiro modelo da PNL, o metamodelo de linguagem.
Em seguida, eles passaram algum tempo estudando com Milton Erickson, médico e
psicólogo e um dos maiores hipnoterapeutas da história. E escreveram outro livro: Os
Padrões de Linguagem Hipnótica de Milton Erickson. Erickson escreveu o prefácio do
livro e comentou que ao trabalhar com hipnose não tinha consciência clara de como
fazia e dos padrões de linguagem que usava e que foram descritos por Bandler e
Grinder.
Juntamente com as esposas e amigos, eles formaram um grupo de estudo para a aplicar
os modelos aprendidos e logo, mesmo sem serem terapeutas, começaram a obter os
mesmos resultados daqueles que eles modelaram. Quando resolveram dar um nome para
o que estavam fazendo, escolheram Programação Neurolingüística.
Então a PNL começou como um processo de modelagem. Se alguém faz muito bem
uma coisa, com a PNL podemos levantar o processo, a estratégia, fazer igual e obter os
mesmos resultados.
A PNL logo se expandiu para além do campo da comunicação e da terapia e começou
ser utilizada no campo de aprendizagem, saúde, criatividade, liderança, gerenciamento,
vendas, consultoria e treinamento em empresas. Dos EUA ela se expandiu praticamente
para o mundo todo.
Hoje, o principal lider em termos de aplicações e criação de novos modelos na PNL é
Robert Dilts, que começou a fazer parte daquele grupo inicial quando tinha 20 anos e
estudava Relações Internacionais na Universidade de Santa Cruz. A aplicação da PNL
na Saúde, na empresa e na espiritualidade foi desenvolvida principalmente por ele.
3. O QUE é A PNL?
A PNL é o estudo da experiencia humana subjetiva,
como organizamos o que percebemos e como revisa-
mos e filtramos o mundo exterior mediante nossos
sentidos.
Além de explorar como transmitimos nossa representação
do mundo pela linguagem.
A Programação Neurolingüistica é uma escola de
pensamento pragmática que fornece ferramentas e habili-
dades para o desenvolvimento de estados de excelência em
comunicação e mudanças.
Promove a flexibilidade do comportamento, o pensamento
estratégico e uma comprenção dos processos mentais.
Em momentos em que a comunicação se localizou no
centro da preocupação global, a PNL se ocupou rapidamen-
te um lugar estratégico entre as disciplinas que permitem aos
individuos otimizarem os recursos.
Originalmente concebida para os processos terapéuticos, os
resultados que se sucederam em forma extraordinaria logra-
ram que a sua utilização ultrapasa-se esta fronteira.Médicos,
psicólogos, educadores, profissionales de distintas áreas e
empresas de grande envergadura, aplicam atualmente a
PNL, tanto para o desenvolvimento individual quanto para a
otimização de cada grupo humano.
Agora veremos de que maneira funcionam as pessoas.
Existem três tipos: os visuais, os auditivos e os Cines-
tésicos. (Existem outras subdivisões que veremos em estágios avançados.)
Os visuais
São aqueles que preferem, de todo o que ocorre no mundo
interno e externo, "o que se vê".São os que necesitam ser-
olhados quando lhes estamos falando ou quando eles estão
falando,quer dizer, têm que ver e serem vistos no mundo.
Sua representação e percepção do mundo é pelos olhos.
4. Necessitam ser olhados para se sentirem queridos, são as pes-
soas que dizem coisas como "olha...", "necessito que deixar
claro que....".
Falam mais rápido e têm um volume de voz mais alto, pensan
em imagens e muitas coisas ao mesmo tempo.
Geralmente começam uma frase e antes de termina-la pasam
para outra, e asim constantemente, sem concluir as idéias
às vezes faltam-lhes as palavras, e da mesma maneira lhes
ocorre quando escrevem.
Os auditivos
Estas pessoas têm um ritmo intermediario, não são nem tão
rápidos como os visuais, nem tão lentos como los Cinestési-
cos. São os que necesitam de um "aha...", "mmm..." ,quer dizer
uma comprovação auditiva que lhes dê a pauta que o outro
está com eles, que lhes presta atenção. Além do mais
aqueles que usam palavras como "me deu um clique...", "escu-
te-me...", "me soa...", são palavras que descrevem o auditivo.
Os auditivos pensam de maneira seqüencial, uma coisa por
vez, se não terminam uma ideia não passam para outra. Por
isso mais de uma vez, ficam nervosos com os visuais já que
estes vão mais rápido que os auditivos.
Em troca o auditivo é mais profundo comparando com o
visual. Este último é mais superficial, mais pode abarcar
mais coisas de uma vez, por isso é que também faz muitas
coisas por vez.
Os Cinestésicos
Têm muita capacidade de concentração, são os que mais
necessitam de contato físico.
São os que nos dão uma palmadinha nas costas e nos
preguntam "Como vai?"; além disso são os que se vão
5. sentir compreendidos quando alguém se interesa por seus
sentimentos e sensações.
Usam palavras como "me sinto de tal forma...", "fiquei com
nervos à flor da pele..." ou "me cheira mal este projeto...".
Todo se dá através de sensações.
Todos temos os três sistemas representacionais e ao longo
da vida vamos desenvolvendo-as. Uns mais que outros, isto
depende de diferentes coisas: das pessoas que temos a nosso
redor, da experiência laboral, inclusive de nossos professores.
Existem familias mais visuais, mais auditivas ou cinesésicas.
6. Exercícios
Alinhamento dos niveis Neurológicos
O exercício seguinte permite que todos os niveis estejam
alinhados,em relação a um aspecto específico. Sugiro que
você peça ajuda a alguém de confiança para que ele vá lendo
os passos (devagar e dando tempo para a que você processe)
ou você pode gravar-lhe com seu celular ou no seu mp3 player.:
Escolha un espaço que lhe permita caminhar uns 5 ou 6 passos
Identifique uma atividade ou um aspecto específico a ser alinhado.
1. Pare em um lugar qualquer. Pense por varios segundos
em seu meio ambiente, onde e quando realiza a
atividade que queira ser mais congruente: Lugar, pessoas,
objetos, tempos.
2. Dê um passo a frente. Este é o próximo nivel. Explo-
re sua conduta. O Qué está fazendo realmente?.
Quais são suas ações, movimentos, gestos, pensamentos?
Permita-se se conhecer e estar no aqui e agora.
3. Quando estiver pronto(a), dê outro passo a frente e pense
em suas capacidades e habilidades: No como você faz algo?
Se está usando todas as habilidades que você tem ou somente
uma parte delas?.
4. Dê outro passo e pense em suas crenças e valores
Por que faz isso? O que é que lhe motiva?
O que você pensa das pessoas que estão a sua volta ?
O que há de valioso nas coisas que você faz ?
O que é o importante para você dessa situação?
Tome o tempo necessário para dar as respostas.
5. DÊ um novo passo a frente e pense em sua identidade.
Quem é você? O que é que faz de você único(a), especial?
Qual é sua missão na vida? Como sua atividade se conecta
com sua missão?
7. 6. Dê um último passo. Pense no que lhe conecta com
outros seres viventes. Em que se conecta com algo
espiritual. Você pode incluir caso deseje suas crenças
religiosas ou filosóficas. Dê-se todo o tempo para pen-
sar.
7. Mantenha sua conexão com os pensamentos e dê meia
volta. Regrese lentamente ao ponto de partida, detendo-
se uns segundos em cada ponto e sinta a conexão com
o alinhamento dos passos anteriores.
8. Ao chegar ao último passo, permita-se por uns segundos
que se complete a integração e o alinhamento.
Desenvolvendo a Auto-estima
Este é um exercício simples porém tremendamente útil e efet i-
vo. Seguramente vai lhe fazer muito bem.
1. Faça uma imagem mental de você mesma/o. Pense em
como você se vê. Como é sua imagem?. (Forte ou fraca,
grande ou pequena, com ou sem movimento, brilhante ou
escura...).Em Suma: É positiva ou negativa?.
2. Elimine o negativo: Por exemplo: Se você vê uma imagem
que não lhe estimula,mude-a. Se sua imagem física não
é a que você quer, ajuste-a, etc.
Faça com que a imagem represente seus pontos fortes,
melhores habilidades,veja-se melhor e mais capaz.
3. Faça mudanças na imagem para que ela seja mais atrativa
e motivadora para você, por exemplo: faça-a grande, bri-
lhante, a cores, em três dimensões, com o movimento
Agregue tudo aquilo que faça-a mais atrativa e que lhe
estimule a agir. Pode testar e ir fazendo ajustes, até
que se sinta satisfeito com as mudanças nos seguintes
parámetros:
8. Visual:
A Core / preto e branco
Brilho
Contraste
Foco
Plano/ Tres dimensões
Detalhes
Tamanho
Distância
Localização
Movimento (ou não)
Auditivo:
De onde vem (o som)
Tom
Volume
Melodía
Ritmo
Duração
Cinestésico:
Tipo se sensação (calor, frío, tensão...)
Intensidade
Lugar
Se move? (a sensação)
Contínua ou intermitente
Lenta ou rápida
4. Como você se sente com a nova imagem? A maioria
das pessoas que fazem este simples exercício
descobrem que sua sensação de auto-estima melhora
notavelmente.
Uma pausa em seus estudos
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Autor desta serie:
Master Practitioner em PNL e EFT
Jimmy L. Mello
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