O documento discute vários temas relacionados ao autoconhecimento e desenvolvimento espiritual como: abandonar velhos hábitos e caminhos para encontrar a essência, a justiça divina por trás das aflições da vida, o egoísmo como raiz de todo mal, as ilusões humanas, a noite escura da alma como convite à introspecção, o processo de individuação para integrar consciente e inconsciente.

1. O Encontro com a Essência.

2. Há um tempo em que é preciso abandonar as roupas
usadas, que já têm a forma de nosso corpo e esquecer os
nossos caminhos, que nos levam sempre aos mesmos
lugares. É tempo de travessia; e, se não ousarmos fazê-la,
teremos ficado, para sempre, à margem de nós mesmos.
Fernando Pessoa

4. Justiça das Aflições
“(...) as vicissitudes da vida derivam de uma
causa e, pois que Deus é justo, justa há de ser
essa causa. Isso o de que cada um deve bem
compenetrar-se. Por meio dos ensinos de Jesus,
Deus pôs os homens na direção dessa causa, e
hoje, julgando-os suficientemente maduros para
compreendê-la, lhes revela completamente a
aludida causa, por meio do Espiritismo, isto é,
pela palavra dos Espíritos.”
(E.S.E, c.V)

5. A Nascente dos Sofrimentos: Uma
análise do Ego
913. Dentre os vícios, qual se pode considerar
radical?
“Temo-lo dito muitas vezes: o egoísmo. Daí
deriva todo mal.

6. As Ilusões Humanas:
 A ilusão do
sucesso e imagem;
 A ilusão do Ter;
 A ilusão do Prazer;

7. A Noite Escura da Alma

8. Sofrer não é uma
doença em si, que
precisa ser
combatida e
eliminada pelo
médico, pelo
psicólogo ou mesmo
pelo centro espírita,
mas um convite a
uma relação mais
íntima com nós
mesmos.

10. “A tarefa agora consiste em unificar o ego com o
inconsciente, o qual contém a vida não vivida da
pessoa e o seu potencial não realizado. Esse
desenvolvimento na segunda metade da vida é
o clássico significado junguiano de individuação
– tornar-se o que a pessoa já é potencialmente,
mas agora de um modo mais profundo e mais
consciente”.

11. Individuação
É o processo de formação e
particularização do ser
individual.
Percebemos que o caminho
da individuação é um
encontro profundo com nós
mesmos, com a divindade
que nos compõe.
O processo de individuação é
uma oposição à aparência, ao
materialismo e ao
individualismo.

12. Por isso, individuação é, antes de tudo, um
exercício de coragem, fé e humildade. Somente
assim, assumindo a pequenez que estamos é
que poderemos permitir viver e sermos
governados pela divindade que somos.

13. 917. O egoísmo se
enfraquecerá à proporção
que a vida moral for
predominando sobre a vida
material e, sobretudo, com a
compreensão, que o
Espiritismo vos faculta do
vosso estado futuro real, e
não desfigurado por ficções
alegóricas. Quando, bem
compreendido, se houver
identificado com os costumes
e as crenças, o Espiritismo
transformará os hábitos, os
usos, as relações sociais.

14. Refazer o caminho, consertar os erros,
rever conceitos, transformar-se
exatamente na pessoa que podemos
ser. Com a certeza que as dificuldades
do caminho nos fizeram fortes o
bastante para continuarmos doces,
que as tristezas aprimoraram a nossa
capacidade humana o suficiente para
lutarmos por nossa felicidade.