➤ O documento discute a importância do autoconhecimento e da reflexão diária sobre as próprias ações para o progresso moral. ➤ Sugere que cada um deve questionar sua consciência ao fim do dia sobre seus atos e motivações para identificar pontos a melhorar. ➤ Defende que o conhecimento de si mesmo é a chave para o aperfeiçoamento individual e que todos devem buscar contribuir com o próximo de acordo com suas possibilidades.

1. CONHECIMENTO
DE SI MESMO
L.E. Q919
Cap XII - Da Perfeição Moral
Dubai, 29 de Setembro de 2019

2. Cap XII - Da Perfeição Moral
1. As virtudes e os vícios
2. Paixões
3. O Egoísmo
4. Caracteres do Homem de Bem
5. Conhecimento de si Mesmo

3. Qual o meio prático mais
eficaz que tem o homem de
se melhorar nesta vida e de
resistir à atração do mal?
Um sábio da antiguidade vo-lo
disse: Conhece-te a ti mesmo.

4. Conhecemos toda a sabedoria
d e s t a m á x i m a , p o ré m a
dificuldade está precisamente em
cada um conhecer-se a si mesmo.
Qual o meio de consegui-lo?

5. Fazei o que eu fazia, quando vivi na Terra: ao fim do dia,
interrogava a minha consciência, passava revista ao que
fizera e perguntava a mim mesmo se não faltara a algum
dever, se ninguém tivera motivo para de mim se queixar. Foi
assim que cheguei a me conhecer e a ver o que em mim
precisava de reforma. Aquele que, todas as noites, evocasse
todas as ações que praticara durante o dia e inquirisse de si
mesmo o bem ou o mal que houvera feito, rogando a
Deus e ao seu anjo de guarda [Espírito protetor] que o
esclarecessem, grande força adquiriria para se
aperfeiçoar, porque, crede-me, Deus o assistiria. Dirigi,
pois, a vós mesmos perguntas, interrogai-vos sobre o que
tendes feito e com que objetivo procedestes em tal ou tal
circunstância, sobre se fizestes alguma coisa que, feita por
outrem, censuraríeis, sobre se obrastes alguma ação que não
ousaríeis confessar.

6. Perguntai ainda mais: Se aprouvesse a Deus chamar-me
neste momento, teria que temer o olhar de alguém, ao
entrar de novo no mundo dos Espíritos, onde nada
pode ser ocultado? Examinai o que pudestes ter obrado
contra Deus, depois contra o vosso próximo e, finalmente,
contra vós mesmos. As respostas vos darão, ou o descanso
para a vossa consciência, ou a indicação de um mal que
precise ser curado. O conhecimento de si mesmo é, portanto,
a chave do progresso individual.

7. Mas, direis, como há de alguém julgar-se a si mesmo? Não
está aí a ilusão do amor-próprio para atenuar as faltas e torná-
las desculpáveis? O avarento se considera apenas econômico e
previdente; o orgulhoso julga que em si só há dignidade. Isto é
muito real, mas tendes um meio de verificação que não pode
iludir-vos.

8. Quando estiverdes indecisos sobre o valor de uma de vossas ações,
inquiri como a qualificaríeis, se praticada por outra pessoa. Se a
censurais noutrem, não na podereis ter por legítima
quando fordes o seu autor, pois que Deus não usa de duas
medidas na aplicação de sua justiça.

9. Procurai também saber o que dela pensam os vossos
semelhantes e não desprezeis a opinião dos vossos
inimigos, porquanto esses nenhum interesse têm em mascarar a
verdade e Deus muitas vezes os coloca ao vosso lado como um
espelho, a fim de que sejais advertidos com mais franqueza do
que o faria um amigo.

10. BALANÇO DIÁRIO MORAL

11. Formulai, pois, de vós para convosco, questões nítidas e precisas e não temais
multiplicá-las. Justo é que se gastem alguns minutos para conquistar uma felicidade
eterna. Não trabalhais todos os dias com o fito de juntar haveres que vos garantam
repouso na velhice? Não constitui esse repouso o objeto de todos os vossos desejos, o fim
que vos faz suportar fadigas e privações temporárias? Pois bem! que é esse descanso de
alguns dias, turbado sempre pelas enfermidades do corpo, em comparação com o que
espera o homem de bem? Não valerá este outro a pena de alguns esforços? Sei haver
muitos que dizem ser positivo o presente e incerto o futuro. Ora, esta exatamente a
ideia que estamos encarregados de eliminar do vosso íntimo, visto desejarmos fazer que
compreendais esse futuro, de modo a não restar nenhuma dúvida em vossa alma. Por
isso foi que primeiro chamamos a vossa atenção por meio de fenômenos capazes de ferir-
vos os sentidos e que agora vos damos instruções, que cada um de vós se acha
encarregado de espalhar. Com este objetivo é que ditamos O livro dos espíritos.4

12. Formulai, pois, de vós para convosco, questões nítidas e precisas e não temais
multiplicá-las. Justo é que se gastem alguns minutos para conquistar uma felicidade
eterna. Não trabalhais todos os dias com o fito de juntar haveres que vos garantam
repouso na velhice? Não constitui esse repouso o objeto de todos os vossos desejos, o fim
que vos faz suportar fadigas e privações temporárias? Pois bem! que é esse descanso de
alguns dias, turbado sempre pelas enfermidades do corpo, em comparação com o que
espera o homem de bem? Não valerá este outro a pena de alguns esforços? Sei haver
muitos que dizem ser positivo o presente e incerto o futuro. Ora, esta exatamente a
ideia que estamos encarregados de eliminar do vosso íntimo, visto desejarmos fazer que
compreendais esse futuro, de modo a não restar nenhuma dúvida em vossa alma. Por
isso foi que primeiro chamamos a vossa atenção por meio de fenômenos capazes de ferir-
vos os sentidos e que agora vos damos instruções, que cada um de vós se acha
encarregado de espalhar. Com este objetivo é que ditamos O livro dos espíritos.4

13. Formulai, pois, de vós para convosco, questões nítidas e precisas e não temais
multiplicá-las. Justo é que se gastem alguns minutos para conquistar uma felicidade
eterna. Não trabalhais todos os dias com o fito de juntar haveres que vos garantam
repouso na velhice? Não constitui esse repouso o objeto de todos os vossos desejos, o fim
que vos faz suportar fadigas e privações temporárias? Pois bem! que é esse descanso de
alguns dias, turbado sempre pelas enfermidades do corpo, em comparação com o que
espera o homem de bem? Não valerá este outro a pena de alguns esforços? Sei haver
muitos que dizem ser positivo o presente e incerto o futuro. Ora, esta exatamente a
ideia que estamos encarregados de eliminar do vosso íntimo, visto desejarmos fazer que
compreendais esse futuro, de modo a não restar nenhuma dúvida em vossa alma. Por
isso foi que primeiro chamamos a vossa atenção por meio de fenômenos capazes de ferir-
vos os sentidos e que agora vos damos instruções, que cada um de vós se acha
encarregado de espalhar. Com este objetivo é que ditamos O livro dos espíritos.4

14. Comentário de Kardec:
Muitas faltas que cometemos nos passam
despercebidas. Se, efetivamente, seguindo o
conselho de Santo Agostinho, interrogássemos
mais amiúde a nossa consciência, veríamos
quantas vezes falimos sem que o suspeitemos,
unicamente por não perscrutarmos a natureza
e o móvel dos nossos atos.
(…)

15. (…) O CONHECIMENTO DE SI MESMO O
PRIMEIRO PASSO PARA QUE O ESPÍRITO POSSA
ATINGIR A PERFEIÇÃO MORAL.

16. EXAME ÍNTIMO
União com Deus
Desapego
Vontade de Melhorar
Exame íntimo

17. “É dentro de nós que devemos
olhar o exterior...”
Victor Hugo
O PENSAMENTO É CRIADOR

18. Se meditarmos em assuntos elevados, na sabedoria,
no dever, no sacrifício, nosso ser impregna-se, pouco
a pouco, das qualidades de nosso pensamento. É por
isso que a prece improvisada, ardente, o impulso da
alma para as potências infinitas, tem tanta virtude.
Nesse diálogo solene do ser com sua causa, o influxo
do Alto invade-nos e desperta sentidos novos.10

19. O homem, consciente de si mesmo, de seus recursos
latentes, sente crescerem suas forças na razão dos
esforços. Sabe que tudo o que de bem e bom desejar
há de, mais cedo ou mais tarde, realizar-se
inevitavelmente(…)
VIGIAR

20. A felicidade não está
nas coisas externas
nem nos acasos do
exterior, mas
somente em nós
mesmos, na vida
interna que
soubermos criar.

21. Conhecer-se a si mesmo
Orientar a autoeducação
AMOR
➤ saber dirigir suas ações
➤ conhecer as qualidades que deve buscar desenvolver em si
➤ conhecer os vícios que e obstáculos que deve vencer

22. CONHECIMENTO
=
CHAVE DO
PROGRESSO INDIVIDUAL
O homem que se conhece possui um tesouro no
coração.
O discernimento que o caracteriza é a sua luz
acesa no imo, apontando-lhe rumo.
Conhecendo a fragilidade da veste carnal, valoriza
cada hora e aplica-a bem, vivendo-a intensamente,
em cujo comportamento recolherás os melhores
frutos.

23. A BENEFICÊNCIAItem 16 (Instruções dos Espíritos)
ESE - Cap XIII - Não saiba a vossa
mão esquerda o que dá a vossa mão
direita

24. 16. A mulher rica,
venturosa, que não precisa empregar o
tempo nos trabalhos de sua casa, não
poderá consagrar algumas horas a
trabalhos úteis aos seus semelhantes?
Compre, com o que lhe sobre dos
prazeres, agasalhos para o desgraçado
que tirita de frio; confeccione, com
suas mãos delicadas, roupas
grosseiras, mas quentes; auxilie uma
mãe a cobrir o filho que vai nascer. Se
por isso seu filho ficar com algumas
rendas de menos, o do pobre terá mais
com que se aqueça. Trabalhar para
os pobres é trabalhar na vinha do
Senhor.

25. E tu, pobre operária, que não tens supérfluo, mas que, cheia de amor aos
teus irmãos, também queres dar do pouco com que contas, dá algumas horas do teu dia, do
teu tempo, único tesouro que possuis; faze alguns desses trabalhos elegantes que tentam os
felizes; vende o produto dos teus serões e poderás igualmente oferecer aos teus irmãos a tua
parte de auxílios. Terás, talvez, algumas fitas de menos; darás, porém, calçado a um que
anda descalço.

26. E VÓS, MULHERES QUE VOS
VOTASTES A DEUS…

27. 10:41 Em resposta, o
Senhor lhe disse: Marta,
Marta, inquieta-te e te
agitas a respeito de
muitas {coisas}. 10:42
Porém é necessária uma.
Assim, Maria escolheu a
boa parte, que não será
tirada dela.
LC 10.38-42
A VISITA DE JESUS

28. …trabalhai também na sua obra; mas, que
os vossos trabalhos não sejam unicamente
para adornar as vossas capelas, para
chamar a atenção sobre a vossa habilidade e
paciência. Trabalhai, minhas filhas, e que o
produto de vossas obras se destine a
socorrer os vossos irmãos em Deus. Os
pobres são seus filhos bem-amados;
trabalhar para eles é glorificá-lo. Sede-lhes
a providência que diz: "Aos pássaros do
céu dá Deus o alimento." Mudem-se o
ouro e a prata que se tecem nas vossas mãos
em roupas e alimentos para os que não os
têm. Fazei isto e abençoado será o vosso
trabalho.
E VÓS, MULHERES QUE VOS
VOTASTES A DEUS…

29. Todos vós, que podeis produzir, dai; dai o vosso gênio, dai as vossas
inspirações, dai o vosso coração, que Deus vos abençoará. Poetas, literatos, que só
pela gente mundana sois lidos!... satisfazei-lhe aos lazeres, mas consagrai o
produto de algumas de vossas obras a socorros aos desgraçados. Pintores,
escultores, artistas de todos os gêneros!... venha também a vossa inteligência em
auxílio dos vossos irmãos; não será por isso menor a vossa glória e alguns
sofrimentos haver á de menos.
Todos vós podeis dar. Qualquer que seja a classe a que pertençais, de alguma
coisa dispondes que podeis dividir. Seja o que for que Deus vos haja outorgado,
uma parte do que ele vos deu deveis àquele que carece do necessário,
porquanto, em seu lugar, muito gostaríeis que outro dividisse convosco. Os vossos
tesouros da Terra serão um pouco menores; contudo, os vossos tesouros do céu
ficarão acrescidos. Lá colhereis pelo cêntuplo o que houverdes semeado em
benefícios neste mundo. João. (Bordéus, 1861.)

30. A BENEFICÊNCIAItem 16 (Instruções dos Espíritos)
ESE - Cap XIII - Não saiba a vossa
mão esquerda o que dá a vossa mão
direita

31. Dubai, 29 de Setembro de 2019