O documento discute o sistema digestivo humano, incluindo a função dos nutrientes, órgãos e processos digestivos. Ele explica que os alimentos são quebrados em moléculas menores por enzimas digestivas ao longo do trato gastrointestinal para que possam ser absorvidos e usados pelo corpo. Doenças como úlceras, cálculos biliares e câncer colorretal podem ocorrer quando há desequilíbrio na alimentação ou microbiota intestinal.
3. • Alimento: Produto natural ou
artificialmente transformado que
contém nutrientes essenciais ao
funcionamento do organismo realizar as
suas funções vitais. O organismo utiliza
os alimentos como fonte de energia e
de matéria.
• Alimentação saudável- Alimentação com
as variedades e quantidades adequadas
para cada organismo.
Alimentação
saudável
4. Duas excelentes orientações de uma dieta
saudável são:
• Roda dos alimentos: Indica as proporções
de cada tipo de alimento que devem ser
ingeridas para manter manter o equilíbrio
no organismo.
• Pirâmide mediterrânica: Uma dieta em que
no topo se encontram produtos
processados e carnes vermelhas (não
devem ser consumidas com muita
frequência) e em que na base se encontram
legumes, hortícolas, frutas, água e atividade
física e convivência regular (devem ser
consumidas e realizadas com frequência)
Alimentação
saudável
5. Os alimentos são constituídos por
macronutrientes e micronutrientes:
• Nutriente: Substância constituinte dos
alimentos, utilizada no metabolismo celular.
• Os prótidos, os lípidos e os glícidos são
nutrientes orgânicos porque estão organizados
em cadeia.
• As vitaminas e a água são exemplos de
nutrientes inorgânicos, pois as suas moléculas
não apresentam estrutura.
• Macronutrientes: glícidos, lípidos e prótidos
• Micronutrientes: Vitaminas, minerais e água
Função dos nutrientes- Nutrientes
6. • Glícidos: Servem para o organismo
obter energia para as atividades diárias
(glicose). As fibras têm a função de
regular o funcionamento de intestino
• Lípidos: São utilizados como fonte de
energia ou para isolar e proteger os
órgãos, como por exemplo os
triglicerídeos, outros, como o colesterol,
são utilizados na síntese de certos
compostos, como vitaminas e
hormonas.
• Vitaminas: Regulam o metalismo celular
e previnem muitas doenças.
• Prótidos: Indispensáveis á formação dos
ossos, músculos e pele. Também são
necessários à reparação dos tecidos.
• Minerais: Regulam as reações químicas
que ocorrem nas células (metabolismo),
o equilíbrio e são utilizados na
construção de certas estruturas e na
produção de certos compostos, como às
hormonas.
• Água: Participa na maioria das reações
químicas, é necessária à regulação da
temperatura e ao transporte de
substâncias nas células e no corpo
Função dos nutrientes- Nutrientes
7. • Metabolismo celular: Conjunto de
reações químicas que ocorrem na
célula. Utilizando matérias-primas como
os nutrientes.
• As moléculas dos nutrientes que
consumimos para serem absorvidas
pelo nosso organismo têm de ser
desdobradas / simplificadas.
Nutrição e metabolismo celular
9. Órgãos e funções do sistema digestivo
Boca
Faringe
Fígado
Estômago
Pâncreas
Intestino delgado
Intestino grosso
Ânus
Glândulas
salivares
Esófago
Vesícula
biliar
Reto
• Boca: Tritura os alimentos e forma o bolo alimentar.
• Glândulas salivares: Produzem a saliva que contém enzimas
como a amílase.
• Faringe: Canal muscular que faz a ligação entre as fossas
nasais e a laringe
e entre a boca e o esófago.
• Esófago: Tubo muscular responsável pela descida do bolo
alimentar até ao estômago- movimentos peristálticos
• Fígado: Produz a bílis.
• Vesicula biliar: Armazena a bílis
• Estômago: Bolsa muscular com a função de criar o quimo
através dos movimentos peristálticos e do suco gástrico.
• Pâncreas: Produz o suco pancreático que é lançado no
duodeno, por exemplo a amílase pancreática
10. Estômago: Os movimentos peristálticos misturam o bolo alimentar com os sucos
gástricos- ácido clorídrico, pepsina, lípase gástrica etc
Órgãos e funções do sistema digestivo- Estômago
11. • Intestino delgado: a absorção dos nutrientes no intestino é feitas através das
vilosidades intestinais.
• Intestino grosso: São absorvidos a água e os sais minerais e
são armazenadas as fezes.
Órgãos e funções do sistema digestivo- Intestino
12. Ingestão: Introdução dos alimentos no tubo digestivo Boca
Digestão: Digestão mecânica: Divisão física
dos alimentos
Absorção: Entrada a partir do tubo digestivo da água e dos
produtos da digestão na corrente sanguínea
Etapas da digestão
Digestão química: Desdobramento por ação de enzimas
digestivas, de moléculas grandes e complexas em moléculas
simples e pequenas
Boca, estômago
Intestino
delgado
Boca, estômago,
intestino delgado
13. Eliminação: Expulsão, na forma de fezes, de resíduos
da digestão e materiais não digeridos
Etapas da digestão
Ânus
14. Enzimas digestivas: Moléculas de natureza proteica produzidas ao longo do tubo
digestivo com a função de quebraras ligações químicas entre as moléculas
constituintes dos alimentos. Os três tipos de nutrientes a serem desdobrados pela
ação enzimática são:
Atividade enzimática
Glícidos
Complexos
Glícidos
simples
Dissacarídeos
Monossacarídeos
(glicose, frutose e
galactose)
Boca> amílase
salivar
Intestino delgado>
amílase
pancreática
Maltase- Maltose
Sacarase- Sacarose
Lactase- Lactose >
intestino delgado
Glicose
18. Doenças do sistema digestivo
Doenças do
Sistema
digestivo
Alimentação desequilibrada:
Falta de frutas e vegetais e com
demasiados lípidos e glícidos e
de baixa qualidade
Ulceras pépticas
Cálculos biliares
Cancro do cólon
A microbiota é a comunidade de microrganismos,
maioritariamente bactérias, que habitam no tubo
digestivo, sobretudo no intestino grosso.
Têm a função de sintetizar as vitaminas essenciais,
transformação dos glícidos, neutralização de substâncias
nocivas e renovar a parece celular do intestino