Natação
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A natação é a capacidade de se locomover em água através de movimentos corporais. Oferece benefícios para a saúde ao exercitar todos os músculos e é recomendada para problemas respiratórios. Muitas pessoas nadam por recreação em piscinas, mares ou rios de forma menos técnica e mantendo a cabeça fora d'água para diversão.
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Gesloures A Escola de Natação
Este documento descreve os objetivos e atividades de uma escola de natação em Loures. A escola tem como objetivos principais colocar a população de Loures a nadar, incutir o gosto por atividade física e promover a competição. Oferece diversas atividades aquáticas para todas as idades, incluindo natação para bebês, polo aquático e hidroginástica.
Aulas na Penha Longa
Curso intensivo de 10 aulas para aprender os fundamentos da natação, incluindo tipos de respiração, estilos de natação, apneia e jogos na água para melhorar a resistência e adaptação ao meio aquático com o professor Joca nos telefones listados.
Natação
Este documento apresenta os resultados de competições de natação para diferentes faixas etárias. É dividido em duas modalidades, 11 a 13 anos e 14 a 16 anos, listando os três primeiros colocados de cada prova por idade e gênero, com seus respectivos nomes, escolas e tempos.
Natação Aulas Particulares
Aulas de natação para bebês, crianças e adultos com foco em aperfeiçoamento de estilo e segurança na água, ministradas pelo professor Joca com 20 anos de experiência.
Aula 1 - A natação
Este documento resume a história e as modalidades da natação. Começa descrevendo as origens da natação na pré-história e as primeiras competições no século XIX. Em seguida, lista as seis modalidades reconhecidas pela FINA, descrevendo brevemente cada uma. Por fim, detalha os quatro estilos da natação pura e as provas individuais e coletivas realizadas nesta modalidade.
Apresentação UNEN 2013
Apresentação feita no 28° encontro da UNEN (União Nacional de Escolas de Natação) com o tema: Aulas de Natação Salvam Vidas - Como potencializar nossa contribuição para a sociedade apresentada em 21/08/2013 no Costão do Santinho, Florianópolis.
Principles of Beach Risk Assessment: A UK perspective
The document discusses principles of beach risk assessments from a UK perspective. It outlines that risk assessments are required by UK law and have moral and ethical importance to prevent drowning incidents. The document also provides details on how to conduct risk assessments, including identifying hazards, evaluating risks, recording findings, and reviewing assessments. Key steps and scales for risk assessment are presented from UK health and safety organizations. Challenges in assessing beach risks and maintaining safety are also noted.
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Karla cristina a importância da natação
O documento discute os benefícios da natação para o desenvolvimento infantil, incluindo melhorias físicas, cognitivas, emocionais e sociais. A natação ajuda no desenvolvimento motor e de habilidades, além de contribuir para a formação da personalidade da criança.
Natação
Este documento fornece um resumo sobre a história e modalidades da natação. A natação é conhecida desde tempos pré-históricos e foi parte dos primeiros Jogos Olímpicos da era moderna em 1896. Existem sete modalidades principais de natação, incluindo natação pura, pólo aquático, saltos para a água, águas abertas, natação sincronizada, masters e mergulho aquático.
Natacao.paula romão.sílvinapais
O documento descreve as quatro disciplinas da natação - natação pura, polo aquático, natação sincronizada e saltos para a água. Detalha as quatro técnicas de nado e como a adaptação ao meio aquático é essencial para aprender a nadar.
Natação
O documento descreve exercícios para a adaptação de crianças à água, incluindo flutuação de bruços e de costas, respiração, propulsão e mergulhos elementares como sentar na borda da piscina e inclinar o corpo para frente ou saltar em pé realizando um giro de 180 graus. É importante a presença do responsável para que a criança tenha um primeiro contato prazeroso com a água de forma lúdica.
O Meio Aquático
O documento discute as características da água na natureza, incluindo seus diferentes estados, a distribuição global da água e as características físicas e químicas da água. Discute também os usos da água pelo ser humano, como abastecimento, irrigação, geração de energia e recreação, bem como os conflitos relacionados a seu uso. Por fim, aborda a poluição da água e seus impactos.
Natação PPT
O documento descreve as diferentes modalidades da natação, incluindo natação pura, polo aquático, saltos para a água, águas abertas, natação sincronizada, masters e mergulho aquático. Fornece detalhes sobre as regras e história de cada modalidade, assim como o número aproximado de participantes em todo o mundo.
1º aula atividades aquaticas
Este cronograma descreve as aulas teóricas e práticas de um curso sobre natação e esportes aquáticos durante dois bimestres. As aulas teóricas cobrem a história da natação e os estilos crawl, costas, peito e borboleta. As aulas práticas ensinam cada estilo e incluem saídas, viradas e natação para populações especiais.
Aula01(colocações pedagógicas atuais no ensino dos esportes aquáticos)
O documento apresenta uma introdução sobre esportes aquáticos ministrada por Leonardo de Arruda Delgado para alunos de licenciatura em Educação Física. O documento discute conceitos de esportes aquáticos, atividades aquáticas e natação, e apresenta informações sobre a Federação Maranhense de Desportos Aquáticos e a escola de natação Aquabarra.
Materiais auxiliares na inicialização de aprendizagem da natação
O documento discute os materiais auxiliares usados no ensino inicial de natação, incluindo suas vantagens e desvantagens. Ele classifica os materiais em categorias como flutuação, propulsão e respiração e fornece exemplos de cada. Alguns autores apoiam o uso limitado de materiais para aumentar a segurança e eficiência da aprendizagem, enquanto outros acreditam que crianças devem aprender sem ajuda.
Natação
O documento descreve a história da natação, desde as primeiras competições no século XIX na Inglaterra e no Brasil até a construção das primeiras piscinas olímpicas no início do século XX. Também discute os benefícios da prática da natação para a saúde e condicionamento físico, diferentes estilos de nado, alimentação para nadadores e a introdução de bebês à natação.
Apostila métodos e práticas da natação
1. O documento descreve um plano de disciplina para o curso de Educação Física - Bacharelado sobre Métodos e Práticas da Natação. Ele inclui a ementa, procedimentos didáticos, recursos didáticos e avaliação.
2. A ementa abrange o histórico da natação, princípios físicos, regulamentação, metodologia de ensino, nados utilitários, treinamento na natação e natação para populações especiais.
3. Os procedimentos didáticos envolvem
CPLP - a new space for cooperation within ILS
O documento descreve o Modelo SInQSalvA, um Sistema Integrado de Qualidade em Salvamento Aquático em Portugal. Apresenta o ciclo completo da educação e formação profissional em salvamento aquático, com vários níveis de certificação, desde o nível inicial até o nível avançado. Detalha também cursos específicos certificados pelo Instituto de Emprego e Formação Profissional de Portugal.
Benefícios da Natação
O documento discute os benefícios da natação para a saúde, incluindo melhorias cardiovasculares, respiratórias e de mobilidade articular, além de relaxamento mental. A natação também pode retardar o envelhecimento e trazer benefícios para grupos especiais como deficientes e bebês.
Trabalho módulo 3 natação - sara campos
Este documento discute a modalidade da natação, incluindo suas técnicas, benefícios para a saúde, história e regras. Aborda os diferentes estilos de natação como borboleta, peito, costas e crawl, além de outras modalidades aquáticas como polo aquático, saltos ornamentais e natação sincronizada.
Natação – processo da adaptação ao meio aquático
O documento discute a importância da adaptação ao meio aquático na aula inicial de natação. Ele explica que a adaptação envolve o domínio do corpo na água através de exercícios de equilíbrio, respiração, imersão, propulsão e salto. A aula inicial foca nesses componentes para preparar os alunos para aprender as técnicas de natação de forma correta.
Natação
O documento resume a história e os estilos da natação, incluindo crawl, costas, bruços e mariposa. Também discute a natação sincronizada e conclui que natação é um desporto relaxante praticado por muitas pessoas.
Natação!
O documento discute a história e os tipos de natação, incluindo: (1) As origens da natação remontam a mais de 6.000 anos atrás no Egito Antigo; (2) Existem quatro estilos principais - crawl, costas, bruços e mariposa; (3) Outros tipos incluem polo aquático, saltos ornamentais e natação sincronizada.
Natacao
O documento resume os principais estilos de natação olímpica - bruços, crawl, costas e mariposa. Detalha a história de cada estilo, explica os movimentos corporais e a técnica de respiração necessária para cada um. O estilo bruços é o mais antigo enquanto o mariposa surgiu mais recentemente devido às mudanças nas regras da Federação Internacional de Natação na década de 1950.
Adaptação dos seres vivos
O documento discute os conceitos de adaptação, habitat e mecanismos de sobrevivência dos seres vivos. Explica que a adaptação ocorre através da evolução e permite que os organismos se ajustem ao seu ambiente. Também descreve estratégias como mimetismo, camuflagem e produção de veneno que ajudam os seres vivos a se protegerem de predadores ou encontrarem alimento e parceiros para se reproduzirem.
Natação
O documento discute natação, incluindo o que é natação, a história da natação desde os tempos antigos até competições modernas, e os benefícios da natação para a saúde e exercício físico.
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1. O documento descreve um plano de disciplina para o curso de Educação Física - Bacharelado sobre Métodos e Práticas da Natação. Ele inclui a ementa, procedimentos didáticos, recursos didáticos e avaliação.
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Destaque (20)
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O documento discute natação, incluindo o que é natação, a história da natação desde os tempos antigos até competições modernas, e os benefícios da natação para a saúde e exercício físico.
Natação
A natação oferece muitos benefícios para a saúde como o desenvolvimento da resistência cardiorrespiratória e muscular, alívio do estresse e controle de peso. Ela é um esporte que não causa impacto e lesões nas articulações. Existem quatro estilos principais: crawl, costas, peito e borboleta.
Apostila - UNIEVANGÉLICA - Atividades Aquáticas.pdf
1. O documento discute atividades recreativas e psicomotoras em ambientes aquáticos, incluindo a história da natação, desafios do meio aquático, hidroginástica, natação, e aplicações de atividades aquáticas para indivíduos atípicos.
2. As atividades aquáticas promovem benefícios físicos e são importantes para o desenvolvimento humano desde a gestação. Controle respiratório e adaptação ao meio aquático são essenciais para a prática segura de
Desportos OlíMpicos
A canoagem é dividida em duas categorias, slalom e flatwaters, com um total de 16 classes entre caiaque e canoa. A natação é um ato de propulsão na água através de movimentos de braços e pernas, considerada um exercício completo utilizado para terapia muscular, respiratória e saúde, além de defesa contra afogamentos.
Natação
O documento descreve o que é natação, sua história, estilos de natação, curiosidades e benefícios para a saúde. A natação é a capacidade de se locomover na água através de movimentos e é praticada desde a pré-história. Existem quatro estilos principais: crawl, borboleta, peito e costas. A natação traz benefícios para o corpo como o fortalecimento do sistema cardíaco e muscular.
A Natação
A Natação é uma atividade física do homem e de outros animais que se baseia na sua deslocação, num meio líquido. A natação era há alguns tempos atrás, ou seja no seu inicio, um meio de sobrevivência do homem. A natação, nos tempos primitivos era utilizada, em parte para fugir de animais maiores, ou para caçar o alimento do homem por entre os rios e lagos.
Atualmente a natação é um desporto que pode ser praticado em competição, como por exemplo nos Jogos Olímpicos, ou apenas por gosto, sendo utilizada também noutras situações, tais como as de salvar pessoas que se encontram a afogar-se.
A história da natação tem os seus primeiros capítulos no início da história do homem. Surgiu inicialmente para fornecer as necessidades das populações que viviam à beira de lagos e rios. No Egipto e na Grécia, a natação era considerada como um desporto fundamental para o bem estar do corpo, embora ainda não se realizassem competições.
Na Europa, a natação competitiva iniciou-se em 1837 em Londres quando foram organizadas as primeiras provas nacionais.
A primeira competição internacional só se realizou em 1846 em Sidney e desde então novas provas têm sido introduzidas.
A estreia nos Jogos Olímpicos deu-se no ano de 1896 em Atenas, embora tenha sido apenas reservada para os homens. Já em 1912 participam as primeiras nadadoras nos Jogos Olímpicos de Estocolmo.
A participação portuguesa nestas competições está reservada para 1924, em Paris, onde participa o nadador Mário da Silva Marques na prova dos 200 metros bruços. A primeira escola de natação no nosso país foi fundada em 1902 na Trafaria, pelo Ginásio Clube Português. O início da natação associativa em Portugal remonta a 1922 quando é fundada a Liga Portuguesa dos Clubes de Natação, embora a Federação Nacional tenha sido criada 8 anos depois.
Na natação são definidos quatro estilos: o crawl(nado livre), mariposa(borboleta), bruços(peito) e costas.
Desportos OlíMpicos
A canoagem é dividida em duas categorias, slalom e flatwaters, com um total de 16 classes entre caiaque e canoa. A natação envolve a propulsão e sustentação na água através da combinação de braços e pernas, e é considerada um exercício completo usado para terapia, manutenção da saúde e defesa contra afogamentos.
A natação
Índice:
A história da natação;
O que é a natação?;
Os quatro principais estilos da natação;
Modalidades;
Benefícios;
Respiração;
Partida;
Curiosidades acerca da natação.
A história da Natação
A história da natação tem os seus primeiros capítulos no início da história do homem. Surgiu inicialmente para fornecer as necessidades das populações que viviam à beira de lagos e rios. No Egipto e na Grécia, a natação era já considerada como um desporto fundamental para o bem estar do corpo, embora ainda não se realizassem competições.
Durante a Idade Média a água era encarada com muitas suspeitas devido aos espíritos que as populações acreditavam viverem nos cursos de água.
Depois do Século XVII, a natação voltou a ser considerada um desporto saudável. Na Europa, a natação competitiva iniciou-se em 1837 em Londres quando foram organizadas as primeiras provas nacionais.
A primeira competição internacional só se realizou em 1846 em Sidney e desde então novas provas têm sido introduzidas.
A estreia nos Jogos Olímpicos foi logo em 1896 em Atenas, embora tenha sido apenas reservada para os homens. Em 1912 participam as primeiras nadadoras nos Jogos Olímpicos de Estocolmo.
A participação portuguesa nestas competições está reservada para 1924, em Paris, onde participa o nadador Mário da Silva Marques na prova dos 200 metros bruços. A primeira escola de natação no nosso país foi fundada em 1902 na Trafaria, pelo Ginásio Clube Português. O início da natação associativa em Portugal remonta a 1922 quando é fundada a Liga Portuguesa dos Clubes de Natação, embora a Federação Nacional tenha sido criada 8 anos depois.
C:\Documents And Settings\Carlos Lopes\Desktop\NataçãO
O documento discute os benefícios da natação para a saúde. Apresenta as origens e disciplinas da natação e explica como ela melhora a saúde cardiovascular, respiratória e articular, além de promover relaxamento mental e retardar o envelhecimento. Também destaca os benefícios da natação para grupos especiais como deficientes, idosos e bebês.
Regras da natação
1) A natação é um esporte antigo praticado desde a pré-história por povos antigos para sobrevivência e subsistência. 2) Os egípcios deram importância à natação como atividade recreativa e parte da educação. 3) A natação teve um retrocesso na Idade Média devido a doenças, mas renasceu no Renascimento.
Natação
O documento resume os principais aspectos da natação, incluindo sua história, estilos, benefícios e situação no Brasil. Aborda desde os primeiros registros da capacidade humana de nadar até os cinco estilos olímpicos, além dos ganhos da prática para a saúde e o desenvolvimento da modalidade esportiva no país.
Jornal Artefato - Jornalismo UCB
O documento discute diferentes modalidades de mergulho como esporte de lazer e atividade terapêutica. O mergulho autônomo é o estilo mais seguro e praticado, enquanto o mergulho em apneia é mais desafiador. Projetos em Brasília usam o mergulho para integrar pessoas com deficiência, melhorando sua qualidade de vida através da prática da atividade na água.
Pedestrianismo sara, vera, adriana
Caminhar traz muitos benefícios para a saúde como melhorar a circulação sanguínea, ajudar no controle do colesterol e diabetes, aliviar o estresse e promover o emagrecimento. Deve ser praticado regularmente, com alongamento e roupas e calçados adequados, escolhendo locais seguros como parques. Crianças e idosos precisam de cuidados especiais ao caminhar.
Natação ppt ed.fisica
Este documento descreve os diferentes tipos de natação, incluindo crawl, costas, mariposa e bruços. O crawl é o estilo mais rápido, enquanto a mariposa é o mais complicado de executar. Os diferentes estilos envolvem movimentos específicos dos braços e pernas.
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A hidroginástica é um programa de exercícios aquáticos que melhora a saúde e o bem-estar. Existem dois tipos: deep-water, em águas profundas, e shallow-water, em águas rasas. A hidroginástica surgiu na Alemanha como uma atividade segura para idosos e melhora a flexibilidade, força muscular e saúde cardiovascular.
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Natação
- 2. O que é? Natação é a capacidade do homem e de outros animais de se deslocarem através de movimentos efectuados no meio líquido, geralmente sem ajuda artificial. A natação é uma actividade que pode ser simultaneamente útil e recreativa. As suas principais utilizações são recreativas, balneares, pesca, exercício e desporto.
- 3. Benefícios da prática de Natação Por movimentar praticamente todos os músculos e articulações do corpo, a prática da natação é considerada um dos melhores exercícios físicos existentes trazendo óptimos benefícios para o organismo, além de ser recomendada para pessoas com problemas respiratórios, também é a única actividade física indicada para menores de 3 anos.
- 4. Recreação Como actividade recreativa, a natação é muito difundida. Muitos nadadores entram na água apenas para se divertir, tanto em piscinas artificiais como nos mares, lagos e rios. Embora os estilos de natação também sejam utilizados no lazer, é muito comum que os nadadores recreativos utilizem estilos menos técnicos, geralmente mantendo a cabeça fora de água.