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O documento discute a adaptação de crianças à água, propondo exercícios para flutuação, respiração, propulsão e mergulhos elementares. É importante a presença dos responsáveis e explorar o contato aquático de forma lúdica.
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- 1. ADAPTAÇÃO AO MEIOLÍQUIDOVictor Formigavictorpformiga@gmail.com
- 2. ADAPTAÇÃO AO MEIOLÍQUIDOImportante a presença do responsável da criança, para que assim esta tenha um primeiro contato prazeroso com a água.Explorar o contato aquático de forma lúdica e quando o professor perceber que esta no momento certo.Victor Formigavictorpformiga@gmail.com
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- 4. FLUTUAÇÃOExercícios Propostos (decúbitoventral)Victor Formigavictorpformiga@gmail.com
- 5. FLUTUAÇÃOExercícios Propostos (decúbitodorsal)Victor Formigavictorpformiga@gmail.com
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- 8. MERGULHOSELEMENTARESExercícios PropostosSentado naborda da piscina, cabeça entre os braços, inclinar o corpo para frente proporcionando o mergulho.
- 9. Saltar em pérealizando o giro de 180º
- 10. Saltar em pérealizando o giro de 180ºVictor Formigavictorpformiga@gmail.com