O documento discute métodos e técnicas de estudo, incluindo estilos de aprendizagem, ferramentas de organização e métodos como o ciclo Pomodoro, método Cornell, mapas mentais e flashcards. Ele fornece detalhes sobre como aplicar essas técnicas de forma efetiva.

1. Métodos
de Estudo
Estilos de
Aprendizagem
Técnicas e métodos
de estudo
Ferramentas de
organização
Ago | 2022
Thamires Melo | Psicopedagoga e Psicóloga CRP 06/130728

2. CINESTÉSICO
Pessoas que preferem
as experiências onde
prevalecem as
atividades físicas ao
invés da postura física
passiva.
VISUAL
Pessoas que preferem
ensinar/aprender
utilizando símbolos
visuais para apresentar
conceitos, raciocínios
ou ideias e suas
relações.
AUDITIVO
Pessoas que preferem
ouvir e falar, captando
variações sonoras para
memorizar e
compreender a
mensagem.
LEITOR/ESCRITOR
Pessoas que preferem
as informações
apresentadas através
de palavras na forma
de artigos, manuais,
relatórios e ensaios.
MULTIMODAL
A maioria das pessoas mesclam mais
de um estilo simultaneamente.
VARK tipo 1 - tem flexibilidade e muda de
acordo com o contexto.
VARK tipo 2 - necessita passar por todos
os seus estilos de preferência ao estudar.
Estilos de Aprendizagem
VARK é decorrente do acrônimo de Visual, Aural, Read/Write e Kinesthetic
(visual, auditivo, leitor/escritor e cinestésico)
Teoria VARK - Fleming & Mills (1992)

3. Formas de Estudo
VARK é decorrente do acrônimo de Visual, Aural, Read/Write e Kinesthetic
(visual, auditivo, leitor/escritor e cinestésico)
Teoria VARK - Fleming & Mills (1992)
Mapas, diagramas, gráficos,
esquemas ou qualquer outra
forma visual utilizada para
destacar e transmitir
informação.
Deve-se frisar que nessa
modalidade não se inclui a
utilização de recursos visuais
como fotografias e vídeos.
VISUAL
Palestras, apresentações,
podcasts, grupos de
discussão, programas de
rádio, telefone, chats, ler em
voz alta, gravar e ouvir as
aulas.
Ao lerem um texto
necessitam de uma referência
auditiva em segundo plano
(música, TV, pessoas falando)
para ajudá-los a
compreender o que está
sendo passado.
AUDITIVA
Organizar o conhecimento no
formato de listas, glossários e
notas, inclusive
transformando gráficos e
diagramas em frases escritas.
Posteriormente, sugere-se a
leitura do material e a
reescrita do mesmo de forma
diferente.
LEITOR/ESCRITOR
Experiências em laboratórios,
demonstrações, encenações,
role playing, atividades
esportivas e qualquer outra
que permita o movimento do
corpo.
É comum que essas pessoas
realizem outras tarefas
simultaneamente ao processo
de aprendizado, o que lhes
ajudará a reter o
conhecimento e reforçar as
memórias de curto e longo
prazo.
CINESTÉSICO

4. Ciclo
Pomodoro
25 min
estudo
05 min
descanso
25 min
estudo
25 min
estudo
25 min
estudo
05 min
descanso
05 min
descanso
05 min
descanso
Passo 1 Escolha uma tarefa
Intercalar período de estudo com
períodos de descanso.
Passo 2 Estude por 25 minutos
Passo 3 Descanse por 05 minutos
Passo 4 Repita o ciclo por 4 vezes
Passo 5 Após repetir o ciclo de
estudo 4x, descanse por 15
a 30 minutos.
Francesco Cirillo (1980)
Técnica Pomodoro
Ler
-Explorar: faça uma leitura superficial do
conteúdo (assunto, quantidade
informações, nível de dificuldade).
-Perguntar: anote dúvidas que tenham
surgido, para que você possa aprofundar
depois.
-Ler: leitura aprofundada, analisando e
respondendo as dúvidas.
-Rememorar: revise mentalmente o
conteúdo estudado e escreva com sua
próprias palavras um resumo.
-Repassar: reveja todos os passos
anteriores, suas dúvidas e respostas
anotadas e escreva uma análise final.
E Explorar
P Perguntar
L
2R Rememorar e
Repassar
Método Robinson - EPL2R
Francis P.Robinson (1946)
Métodos e Técnicas de estudo
Método Cornell
1º Anotações: Anote com suas próprias
palavras informações importantes e
suas dúvidas.
2º Tópicos: leia as anotações e
classifique com palavras-chave as
informações e registre expressões que
te faça lembrar o conteúdo anotado.
Pesquise suas dúvidas.
3º Resumo: faça um resumo conciso,
anote os pontos principais e escreva
como se estivesse explicando para
alguém.
Walter Pauk (1940)
Tópicos Anotações
Resumo

5. Uma forma de organizar conteúdos e colocá-los em sequência
lógica, com o uso de cores, imagens e palavras-chave.
1. Defina o tema: escreva o tema (título) no centro do papel em
letras grandes.
2. Elenque os subtítulos: quais os pontos mais importantes
sobre esse tema, escreva de forma sucinta e com cores
diferentes.
3. Escreva tópicos: anote de forma resumida as informações
de cada subtítulo, podendo dividir em subtópicos, utilize letras
menores.
4. Utiliza imagens/desenhos: para cada subtítulo, utilize uma
imagem para associação.
5. Sequencie seu mapa: coloque uma ordem numerada para
representar as sequências das informações quando houver.
Tony Buzan (1974)
Mapa Mental
Métodos e Técnicas de estudo

6. O que são
Flashcards?
frente
Cartões com perguntas
(frente) e respostas
(verso) para memorizar
um conteúdo.
verso
Flashcard:
Os flashcards são cartões que relacionam conceitos e organizam
um sistema de perguntas e respostas para maximizar a
memorização de um conteúdo.
1. Defina a pergunta: no material estudado defina uma palavra-
chave, conceito, princípio ou fórmula que você queira memorizar
e escreva no cartão.
2. Escreva a resposta: no verso do cartão escreva a resposta de
forma sucinta. Após elaborar os cartões embaralhe-os e guarde-
os para revisar.
3. Sistema de revisão: Na revisão tente se lembrar da resposta e
separe em duas pilhas: o que você lembrou e o que você não
lembrou.
-Cartões que lembrou (revise na semana seguinte)
-Cartões que não lembrou (revise no dia seguinte).
Aqueles que forem lembrados nessa nova revisão, vão para a
outra pilha (semana seguinte) e os que não forem lembrados,
seguem sendo revisados no dia seguinte.
Flashcards - cartões de pergunta
Métodos e Técnicas de estudo
Pilha 1
Lembrou a
resposta
Revisar na próxima
semana
Não lembrou
a resposta
Pilha 2
Revisar no dia seguinte
Sistema de Revisão:

7. É um método eficiente para conteúdos
que exigem maior compreensão e
domínio e não são exatos.
-Funciona com a pessoa explicando o
assunto para si mesma ou outra pessoa,
utilizando suas próprias palavras.
-Pode ser feito na frente do espelho, em
voz alta.
-A melhor maneira para aproveitar esse
método, é realizando no momento do
estudo, pois o assunto ainda está claro
na memória.
-Auxilia na compreensão do conteúdo e
ainda promove a habilidade de
comunicação e oratória.
Autoexplicação Questões/Exercícios
A realização de exercícios, simulados e
provas anteriores auxiliam na
aprendizagem ativa, pois exigem de você
a recuperação das informações
aprendidas e te auxiliam a identificar
quais informações ainda não foram
guardadas na memória, para que você
revise os pontos necessários da matéria
estudada.
Passo 1 Faça a leitura do conteúdo e
indique no texto os trechos
que serão utilizados para as
perguntas..
Elaboração de perguntas favorece a
aprendizagem ativa, pois ao formular
questões você estará exigindo maior
raciocínio.
Ao responder as questões elaboradas
você revisa o conteúdo e o próprio
processo de elaborar as perguntas,
reforçando sua aprendizagem.
Passo 2 Reveja os trechos indicados
no texto e elabore perguntas.
Elaboração de Perguntas
Passo 3 Utilize as perguntas
elaboradas para revisão
de estudo.
Dica!
Buscar formas diversificadas de estudo
pode contribuir para o seu
planejamento, como, vídeos, poadcasts,
aplicação prática da teoria, ao oferecer
uma alternativa de estudo para dias
mais intensos, você se mantem em
contato com a matéria e não perde sua
motivação de prosseguir com o seu
plano de estudos.
Métodos e Técnicas de estudo

8. Ferramentas de organização

9. Ferramentas de organização

10. Orientação Acadêmica
Thamires Melo| Psicóloga e Psicopedagoga
orientacao.academica@univap.br
(12) 3947-1234
(12) 98829-9584
Setor de Relacionamento com o Aluno - SRA
Universidade do Vale do Paraíba - UNIVAP
www.univap.br