O documento descreve a história e fundamentos do voleibol, incluindo suas origens na Associação Cristã de Moços em 1895, os fundamentos técnicos como posição, toque, saque e bloqueio, e os fundamentos táticos como sistemas de jogo e posicionamentos.

1. Ensinando o voleibol
Os fundamentos
didáticos do voleibol

2. Breve histórico
 Criado em 1895 pelo diretor da
divisão de educação física da
Associação Cristã de
Moços(Y.M.C.A) de Holyoke
Massachussets, o norte
americano Willian G. Morgan.

3.  Criado pela necessidade de um
esporte que não oferecesse
lesões devido aos choques
durante o contato físico das
outras modalidades, mas que
proporcionasse prazer e esforço
físico que pudesse trazer
benefícios à saúde.

4. Seqüência pedagógica dos
fundamentos técnicos
 Posição básica e movimentações
 Toque
 Manchete
 Saque(por baixo e por cima)
 Cortada
 Bloqueio e defesas

5. Fundamentos táticos
 Posições
 Rodízio
 Sistemas de jogo 6x0, 4x2, 5x1

6. Processo de aprendizagem dos
fundamentos
 Posição básica (expectativa) e
deslocamentos:
 Este fundamento é base para o
jogo, o aluno deverá estar com as
pernas em afastamento lateral,
semi flexionadas sendo uma
ligeiramente a frente da outra.

7.  O tronco não deverá estar muito
próximos aos joelhos nem abaixo
deles, braços semi flexionados à
frente do corpo, esta posição
facilitara nos deslocamentos e na
eficiência de chegada na bola.

8. Toque de bola por cima
 Três etapas distintas: estas etapas
servem para todos os tipo de toque.
 A) entrada sob a bola com a posição
das mãos correta
 B) Execução( flexão dos punhos e
extensão das pernas e braços.
 C)Término: com o corpo todo
estendido.

9. A manchete
 Fundamento que representa uma das
formas de recepção.
 Em posição básica, braços
estendidos à frente do corpo, dedos
unidos de uma mão sobrepostos ao
da outra, de forma que os polegares
fiquem paralelos.

10.  A chegada na bola as pernas se
estenderão o peso do corpo é
transferido para perna de frente,
a bola deverá tocar o antebraço.

11. Saque
 Fundamento que início ao jogo
 Saque por baixo (iniciação)
 Saque por cima tipo tênis
 Saque em suspensão(viagem)

12. A cortada
 Fundamento que representa o
ataque ou a finalização de uma
jogada e é composta de 5 fases:
 Deslocamento, a chamada, salto,
fase aérea e a queda.

13. Deslocamento
 O deslocamento utiliza –se de
uma ou mais passadas com os
braços ao lado do corpo semi-
flexionados.

14. A chamada
 A chamada dá-se após o
deslocamento ambos os pés
tocam o solo com o esquerdo
pouco a frente, o corpo se inclina
a frente e os braços são lançados
para trás.

15. O salto
 O salto: os pés tocam o solo com
os calcanhares realizando um
movimento até as pontas os
braços são lançados para cima e
a frente do corpo.

16. A fase aérea
 Após os braços serem lançados para
cima, o braço do golpe faz um movimento
passando sobre a linha dos ombros em
uma amplitude máxima, enquanto o outro
ficará pouco acima da linha do ombro à
frente do corpo, e o tronco fará uma hiper-
extensão.
 O braço de ataque irá de encontro a bola.

17. A queda
 A queda deverá ser feita
naturalmente com os joelhos
semi –flexionados para amortecer
e evitar qualquer tipo de lesão.

18. O bloqueio
 Primeiro fundamento de
defesa,podendo ser o primeiro de
também de contra ataque, na sua
forma de execução pode ser
ofensivo ou defensivo, simples,
duplo ou triplo.

19. Defesas
 As defesas podem ser em pé,
rolamentos, e mergulho.
 Defesas em pé: com utilização da
manchete, manchete inversa,
mão fechadas abertas, com os
pés.

20.  Os rolamentos podem ser
laterais, para frente para trás
após uma defesa muito baixa
realizada com um dos braços ou
com as mãos.

21.  O mergulho são defesas
realizadas a uma certa distância
à frente do jogador podendo ser
realizado frontalmente pelo
masculino e lateralmente para o
feminino.

22. Fundamentos táticos ofensivos e
defensivos(Sistemas de jogo)
 Os fundamentos táticos ofensivos
se dá quanto ao número de
levantadores na qual armaremos
nossa equipe, os mais utilizados
são: 6x0, 4x2, 5x1 e 4x2 com
infiltração.

23. Fundamentos táticos defensivos
 São as coberturas que são
realizadas durante a execução do
bloqueio e do ataque, com
diversas formas distintas com
aplicação que melhor se adapte a
equipe com a utilização ou não
do líbero.