A infertilidade atinge de 8 a 15% dos casais e está relacionada à má alimentação e estilo de vida. Uma dieta rica em antioxidantes como vitamina C, E e zinco é importante para a qualidade do sêmen, enquanto gordura trans e obesidade aumentam o risco de infertilidade. Uma alimentação balanceada com frutas, verduras e gorduras saudáveis pode ajudar a aumentar a fertilidade.